サイモン体操を全てのスポーツ選手にやって欲しい！
こんにちは。サイモン山田です。 三連休明けともあって、整骨院は賑わっております。 でも僕は全く休んでないんですけどね・・・。 肩甲骨を積極的に動かせ！ サイモン体操ってやっぱりスゴイかも？ なんて勝手に自画自賛しています。 どうしてかといえば、この連休で中高生の指導をしてきましたが、 ほとんどの学生が、肩甲骨の可動域が少なかったんです。 肩甲骨はわれわれ大人になると余計に動きにくくなる部分なんです。 だから学生のうちにしっかりと動かせるようにしておくことが大切です。 肩甲骨はこんな形です。骨が肩の先端まで伸びているんですよ。 「サイモン体操」をスポーツ選手にやって欲しい！ 以前この体操は肩こりが楽になる、という内容でアップしました。 もちろん体操をやったら肩こりは楽になります。 これは元々、肩甲骨を動かす体操なので、他のことにもかなり応用が利きます。 そのひとつとしては、野球選手。特に投手
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羅針盤は大切。今日はマルコポーロが生まれた日。
9月15日。今日は敬老の日。じいちゃんのゲンコツは痛かったなぁ。 小学生の時じいちゃんの家に行った時に靴をそろえなくて構えてない後ろからゲンコツ。 目から火花が出たと思って泣きながら改めて靴をそろえに行ってみたら弟の靴だった。。。 人生の中でそんな事は日常茶飯事だということをじいちゃんのゲンコツから学んだインファクト北の最果て支店、担当・鵜沼です。 今日は祝日なんでね、ゆる～くいきます。 今日は何の日？ 1254年マルコ・ポーロが生まれた日。（ですがあくまでも推測だそうです。） マルコ・ポーロは「東方見聞録」を書いた人でユーラシア大陸をヨーロッパに伝え、日本を黄金の国「ジパング」と紹介した人物です。 ヨーロッパとアジアを繋いだ人。つまりこの人がいなければ日本のワインや料理の文化の交流はもっともっと遅れていたかもしれないんですよね。偉大な功績です。 しかも中国の羅針盤を持ちかえり、ヨーロッパ
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