会社で耳栓をする理由（音がストレスになる） 職場（事務職）でのストレスの原因の1つに「音」があります。 それまでは自分の音の聞こえ方が「他の人とは違う」なんて思ってもいませんでした。 ずっと1人で我慢をしていたのですが、限界がきたので「耳栓」をすることにしました。 自分がHSPだと気付く前は、本当に地獄でした（今もつらいですが…） 会社で耳栓をする理由（音がストレスになる） 独り言（人の声）にイラっとして限界が来て、HSPだと気付いた くしゃみ、せき、咳払い、鼻をすする・かむ音 咀嚼音（物を食べる音） 指を鳴らす、体の伸ばす ボールペン、パソコンのカチカチ 音が気になるから耳栓をすると伝えました 音は完全には防げないけど楽になる ミソフォニア（音嫌悪症）生活音が気になる 独り言（人の声）にイラっとして限界が来て、HSPだと気付いた 職場に独り言がうるさい人がいて、1日中続くのでかなりのスト

はてなブログ利用者の多くは、ついつい、自分の投稿した記事に「はてなブックマーク」が何個付くかな…？って気になっちゃうと思うんですよね。 それで一喜一憂したりして。 私も当然のごとく、その呪縛にとらわれていた「はてな民」のひとりだったわけですが…。 さすがに、４年も書いてると、「ブクマの数…あんまり気にしなくていいな」って気づき始めたというか。 おかげ様で、ブクマの数は、あんまり気にならなくなりました。 ようやく呪縛から解放された感じです。長かった…。 というのもね、 とんでもなく読まれているであろう記事に、はてブ（はてなブックマーク）が一個も付いていない っていうケースをこの４年の間に何度も見かけたんですよね。 あと、それとは逆に クソ面白くもなく、中身もない記事が、ブクマ（ブックマーク）を５０個も集めている っていうケースも、何度となく見かけてきました。 （これ、いわゆる「互助会」とか揶

マスクのフィルター代用品になる！？使い方は色々 家にある「お茶パック」に、お茶を詰めるという作業をしていました。 この手触り、大きさ…何かに似てるな…と、思いつきました！！ 最初はふざけて冗談のつもりだったんですけど、意外と良かったです（笑） マスクのフィルター代用品になる！？使い方は色々 お茶パック（100～150円くらい） 本来の使い方はお茶を入れる マスクの内側の当て布（フィルター）として使用する 布マスクの場合 使い捨て（ディスポ）マスクの場合 いろいろ使えるお茶パック マスクスプレーで匂いをつける ハンドメイドの布マスク ウイルス感染予防 お茶パック（100～150円くらい） 食品に使うものなので、キレイだろうと思っています。 近所のマックスバリュでは2種類あったので両方とも買ってきました。 イオンのトップバリュ製品です（日本製） 材質は、ＰＥＴ．ＰＥの複合繊維と書かれています。