デトックスとは？！肝臓や腎臓の働きに注目し「効果的」という言葉重視を控えるべし！ 2018年7月19日 2021年11月24日 食と健康 デトックス（毒素を排出）させるには… 普段から肝臓や腎臓を労わってあげることが大切。 デトックスって、身体に良いらしい？言葉を聞くことは多いけど、実際のところどうなの？ デトックスのことを、一般的には身体に溜まっている毒素を排出することだと言われています。 実際、医療の現場でもデトックスという言葉は使われたりしますが、アルコール依存症とか中毒症状の解毒を行うときのものなので、僕たちが普段耳にするのとは意味が変わってきますよね。 一般的に言われるデトックスは、人が本来持っている解毒の能力を発揮することが重要だと考えています。この能力を発揮するポイントが肝臓や腎臓になってくるのです。 そもそも、デトックスの意味がわからないあなた デトックスが良いって言うから