米粉を使ってグルテンフリーの朝食用パンケーキを作ってみた - ねこせんのライフスタイル 生活はつづく
スーパーで米粉を見つけました。450gで税込み170円。小麦粉より少し安いかな。 朝食にオートミールと小麦粉を混ぜてパンケーキを作る事が多いです。その小麦粉の代わりに米粉を使ってみようかなと思いました。 米粉の特徴 グルテンフリー: 小麦粉と異なり、グルテンを含まない。 低アレルゲン: アレルゲンのリスクが低く、食物アレルギーのある人に適している。 栄養価が高い：ビタミンやミネラル、食物繊維、タンパク質が豊富に含まれています。 低GI値：血糖値の上昇を抑え、血糖値のコントロールに役立ちます。 消化が良い：小麦粉よりも消化が良く、腸内環境を整える効果がある なるほど、なるほど、調べる前から健康には良いイメージはありました。「グルテンフリー」言葉は良く聞きますが、よくわかってない。 グルテンとは？ 小麦粉に水を加えてこねることでできるタンパク質の一種です。 グルテンを摂取することで腸の細胞が破
【積立投資】セゾン投信に積立6年経過！過去最高の含み益 - 貧乏サラリーマンの雑記ブログ
どうも 貧乏サラリーマンのチップです。 毎月の積立投資の実績を公開しています。 淡々と積立しているだけなので正直やることはありません。 最初の頃は含み益がでたら解約しようか悩んでましたが、今は完全に放置です。 株価が上下しようが本当に気になりません。 積立投資を数年継続できると、こういう心境になるのかな、 レバナスへ毎1000円日積立もやってます！ 【レバナス】毎日1,000円積立。実績公開 2023年3月の積立投資信託の結果！ ①セゾン投信 グローバルバランスファンド 毎月1万積立 ②eMAXIS Slimバランス（8資産均等型） 毎月1万円積立 ③楽天 全米株式インデックス 毎月2.3万円積立 ④全世界株式（オールカントリー） 毎月3.3万積立 合計損益の結果 番外 ひふみ投信を解約 22カ月積立した結果 番外 ジェイリバイブⅡを損切り 2023年3月の積立投資信託の結果！ 合計で4つ
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