こんにちは、Yです。 本記事で200記事となりました。 50ごとに自分なりのまとめをしていますので、本記事もまとめ記事とさせていただきます。 ここ最近大阪の状況が良くないということで、ニュース記事が多くなっています。 また、娘がますます目が離せないようになってきており、Y子さんの成長から考えさせられるシリーズもよく書いているように思います。 コロナ禍における学校の状況を出来る限り把握しておくこと、娘の成長から保護者さんの気持ちに近づくこと、これらが最近の私のメインテーマになっているような気がします。 ニュースに関してはどんどん新しい情報が出ますので、今回は【育児×教員】シリーズで、Y子さんの離乳食についてふりかえろうと思います。 よければお付き合いください。 過去記事がこちら。 rico-ysan.hatenablog.com rico-ysan.hatenablog.com rico-y

ガネしゃんです。いつも見て頂きありがとうございます。 先日中学の役員に当たっていたので、役員会に参加してきました。子供達が幼稚園の頃から知っている親御さんに会うと（歳とったな）と感じますね…その分子供達が成長してるんですものね^^; 次に日自分が歳をとったのもあり、薬局で血管年齢を調べる測定器があったので、調べてみました。 ドロドロかなってドキドキしましたが、結果は１０歳若かったです。 数字で年齢が分かると「まだ大丈夫やな」と何が大丈夫なのか分からない自信が出来、あれだけドキドキしてたのが、嘘みたいにメチャクチャ気分が良くなりました（笑） 血管年齢測定器 iheart アイハート【リニューアルver】 メディア: ヘルスケア&ケア用品 最近私は昼食は、ヨーグルトのみにしています。少し物足りないかなと思うのですが、お腹いっぱいだと昼からの仕事がしんどくなるし、物足りないかなという位がちょうど

今の自分に自信が無くて「あんな自分になれたらいいのに……」と悩んでいませんか？ 理想と現実のギャップを直視するのはなかなかツラいですよね・・・ かといって、どうすれば性格を変えられるのか普通はわかりません。 だからいつも誤魔化しながら生活して、ふとしたタイミングで自己嫌悪に陥っていませんか？ 実は性格を変えるにはアイデンティティの獲得が近道なんです。 良いアイデンティティを持っていると、あなたの行動が変わります。 行動が変われば性格も変わっていきます。 というわけで今回は「狙ったアイデンティティの作り方」について解説しようと思います。 是非アイデンティティの形成について学び、あなたも性格や行動を変えましょう！ アイデンティティが私たちの行動を決めている 認知的不協和とアイデンティティの関係性 アイデンティティはどうやって出来上がるのか？ 行動の積み重ね 狙ったキャラを作り上げる『自己充足的

【1000個中の 426個目】 こんにちは！研究者せしおです。 今日の記事の構図 毎日を幸せに過ごしたい。（ビジョン） →終わり悪ければ嫌な1日になる。（うまくいかない理由） →1日を振り返る。（解決策） →今日も最高の1日だったなーとなる。（うまくいけばこうなる） 終わり悪ければ嫌な1日になる。 僕は毎日を幸せに過ごしたい！ でも、帰りがけの些細な一言で傷付いて、嫌な1日に思えてくる。 仕事終わりに疲れてミスをして、嫌な1日に思えてくる。 割と幸せな1日だったはずなのに、悪い出来事1つで嫌な1日に思えてくる。 「終わり良ければ総て良し」の逆ですね。 人間は最後に起こったことの方が印象に残りやすい。 ついでに悪いことの方が印象に残りやすい。 そこんとこ、ご用心！ 1日を振り返る。 終わりが悪かった日。 そんな日は、1日を振り返ってみる。 嫌なことあったなー、でも、いいこともあったなー。 結

こんにちわ、胃全摘ブロガーあおさん（@aosan）です。 私は胃がんとS状結腸がんの手術で、約2週間の入院を経験しました。 手術直後は動くこともままならないほど、痛むし、体がいうことを利かないのですが、1週間も過酷なリハビリをすると、 驚くほど体は動くようになり、そして、 辛かった術後のことなんて忘れてしまうくらいに、 驚くほどヒマになります。 そんな時に、いかにして時間を過ごすか…。 こういう時に限って、時間が過ぎるのが遅い気がする…。 こういうことを想定して、 用意しておいてよかった～と思ったもの。 また、術後に体が動かない状態で、 用意しておいて助かった~というものを 5つ、紹介したいと思います。 実体験から、間違いなく役に立つものです。 参考にしていただければ幸いです。 ①電源タップ（３つ口以上） ②スマホなどの充電コード（少なくとも2mぐらい） ③ポケットWIFI、モバイルWIF

VOAの「News Words: Filibuster」で英語ニュースのディクテーションに挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル３（★★★☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 英語でニュースを聞けるようになりたい！ 英字新聞をすらすら読めるようになりたい！ などなど。 憧れますよね。 でも実際に挑戦してみると、 ニュースを見たけどまったく聞き取れない。 英字新聞が呪文にしか見えない。 どうしたら聞き取れるようになるの？ ほんとにこんな英語ばかりの新聞読めるの？ などそのハードルの高さに圧倒されるかもしれません。 私は英語ニュース、英字新聞を聞くと眠たくなります。 そんな私でも、英語ニュース、英字新聞を読むために取り組むことができる方法がいくつかあります。 この記事では、その方法のひとつとして、VOAを活用した学習方法をご紹介しま