【防災の日】震災時のトイレをどうするか，今から備えておきましょう - おまきざるの憂鬱
はじめに 今日，9月1日は防災の日です．年に1度，この日を機に震災への備えをする方は少なくないと思います．私も水を買い置きしたり緊急グッズを揃えたりしました． 震災時には，避難所あるいは自宅でなんとか生活するにしても，ふだん使っている生活インフラが使えなくなることは覚悟しなければなりません．生活インフラのどれが使えなくなっても大変ですが，とりわけ問題になるのがトイレです． このエントリーでは，震災時におけるトイレの取り扱い方と各種の簡易トイレ法をまとめてみました．一般の方はもちろん，施設管理をなさっている方たちにとっても，いざというときに何らかの役に立てれば幸いです． 【追記】「閲覧注意にすべき」とのはてなブックマークコメントをいただきました．見る方によってはそうかもしれませんので，ご注意くださりますようお願いいたします． 震災が起きたら？トイレの惨状を防ぐための初動が肝心 ケガ等を負わず
1日野菜350gの根拠って？ - おまきざるの自由研究
野菜350g！ 1日野菜350gは健康日本21の数値目標 野菜350gの役割 野菜350gの量はこれくらい 野菜350g！ 巷でよく見かける「野菜350g」．その意味は「野菜を1日350g食べましょう」，ということです． でも，どんな野菜を350食べるのか，そして野菜350gの由来を説明できる人はどれくらいいるでしょう？ 私も説明できないまま「野菜350g」だけがインプットされていました． そこで，このエントリーでは「野菜350gの根拠はなんぞや？」ということをなるべく簡潔に述べたいと思います． 1日野菜350gは健康日本21の数値目標 1日野菜350gの根拠は健康日本21． 健康日本21とは「21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）」と呼ばれる，平成12年から展開された第3次国民健康づくり対策のことです（第1次は昭和53年から，第2次は昭和63年から）． 健康日本21は，心臓病
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