常識を覆す？花粉症患者を救うかもしれない飲みもの3選
来ました！ 春です！ 各地で春一番も観測され、気温も徐々に上昇……そんな春の雰囲気を、毎年恨めしげに迎えているのが、そう、花粉症患者たちです。でもね、無理もないじゃありませんか。花粉症でない人たちが、花見だの恋だのと浮かれている間、花粉症患者たちは鼻水に溺れたり、目が痒すぎて結膜炎になったりしているのです。 そんな花粉症の症状が和らぐのなら、どんな方法でも実行したい……と考えている花粉症患者さんたちに、「花粉症の症状を和らげる可能性のある飲み物」をご紹介いたします。近年になって、これまで言われていたのとは違う新事実が発覚した飲み物も混じっていますので、ひとまず試す前に、お読みください！ テッパン！ 甜茶はアレンジもおすすめ 花粉症の症状、つまりアレルギーの症状を和らげると言われて久しい、テッパンの飲み物といえば、甜茶です。しかし、独特のにおい（香り？）と甘みに、飲みにくさを感じて、花粉症対
30秒で理解するお米でダイエット？ 玄米・雑穀米がダイエットに効く！
突然ですが、あなたの食卓に毎日のぼるお米は、どのようなお米ですか？ ダイエットには、玄米がいい！ いやいや、雑穀米が……というお話は、実は結構昔からあります。最近でも2014年の夏に、玄米に非常に協力なデトックス効果があって、癌の進行を抑制したりするということが大きな話題となりました。 でも実際にはどうかというと、「おいしくなさそう……」「どうやるのかわからない」「男性は嫌がる」などの理由で、まだまだ玄米や雑穀米は、浸透していないのが現実です。 また、玄米や雑穀米のダイエットは、間違った方法で行うと身体に良いとは限らない、ということも徐々に知られているため、尻込みをしている方もいらっしゃるかもしれません。 そこで今回は、玄米、雑穀米でのダイエット方法を特集！ 正しい食べ方をおぼえ、玄米・雑穀米のダイエットに挑戦してみましょう！ そもそも玄米って？ 雑穀米って？ 玄米は、白米を精米する前の状
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