2021年04月22日 今日は心療内科での診察がありました。 3回目の診察、日常生活はかなり安定してきた話をしました。そして、毎回の睡眠チェックですが、朝の時間帯に起きることが重要なようです。 私は、毎日 6：30～7：00に起きているので、問題ないようです。 ただ、仕事のことを考えると急に不安になる、というか、落ち着きがなくなる。話をしてきたら、まだ仕事を考えるのは早いです。と怒られてしまいました。。。 早く仕事に復帰したいですか？と先生に聞かれたので 「いいえ！」 と返事してきました。 まだ、仕事には戻りたくないですからね。 日常生活は、ゆったり過ごせるようになりました。 あとは、日々の積み重ねの再開ができれば、いいなぁ～～。その後に、会社の仕事かな。。。 そんなゆるい順番で考えていますです。 スポンサー ☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆ 毎日腕立て伏

2021年04月21日 今日は、気持ちいいぐらい晴れてましたね。 朝から、ちょっとテンションが上がりました。 やっぱり、天気と気持ちはリンクしますね、私の場合は。^_^ 今日も汗がしっかり出るくらい、歩いてきました。今回は、ペットボトルに水を入れて持ち歩いたので頭痛は起きずにゆっくりと歩けました。 この時期は暑さに体が慣れていないので、熱中症と水分補給は気を付けてください。前回の私のように、水分不足から頭痛がするので注意してください。 会社の仕事はまだまだできませんが、ブログの方は少しずつネタの整理をしていこうと考えています。 考えているだけかい。って、ツッコミがきそうですが、ネタ仕込みから始めてみます。 スポンサー ☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆ 毎日腕立て伏せ1回チャレンジ中（2019年07月08日スタート：653日継続中） 2021年04月21日（

身体に水分を取り込む 先日、主治医から心臓神経症という状態を伝えられ採血の結果と併せて考えてみました 私は普段、お茶や珈琲を好んで飲みます また、気持ちがゆっくりなるとアルコールも。。 アルコールはランブルスコも飲みますが ビールも多いです この私の嗜好には問題があります ランブルスコはおいといて 他の嗜好品には利尿作用があります この嗜好品が災いするのではないかと考え 改めようと思っています ビールは大事なので 珈琲の量を減らし お水にするとか、スポーツドリンクなど電解質を考えた飲み物を飲もうと考えています 採血の結果、、 私のデータは脱水です 血液がドロドロ。。 先日は心臓に器質的な異常はありませんでしたが これが、不整脈でも出てくると ドロドロした血液が血管内で詰まって飛んで 脳梗塞や心筋梗塞を起こしやすくなります。。ね。 ポックリなら良いですけど人生そんなに甘くない。。（笑） とい

JVCケンウッドというメーカー。日本で住んでいるのであれば、誰しも一度は目や耳にした事があると思います。それほどまでに有名な老舗メーカーですが、ここは昔からイヤホンを販売しています。最近はTWSが主流になってきたこともあり、JVCも負けじとTWSを開発しています。 今回紹介するHA-A7Tは、有名なメーカーがついに出してしまった、５０００円程で買える激安完全ワイヤレスイヤホンになります。 製品特徴 音質はバランス型 コーデックはSBCのみ ケースのバッテリーが少ない 防水は生活防水まで ４つのカラーバリエーション まとめ 良い点 悪い点 製品特徴 スペック 名称 HA-A7T メーカー JVCケンウッド 値段 約5000円 接続 Bluetooth 5.0 コーデック SBC 音質傾向 バランス 操作法 タッチセンサー 使用時間 6 時間 充電端子 MicroUSB 防水 IPX4 付属品

「lavie wiz」の通知ウザイナ・・・。 NECのLavieを使っている人なら、このような気持ちになったことがある人も多いのではないでしょうか。 メールや更新プログラムがある度にいちいちメッセージが出て、なかなか煩わしいですよね。集中して作業を進めているときにちょくちょく通知が入ると、気が散って集中しづらいですし。 しかも私の場合lavie wizがバグっていたとかで、同じ更新プログラムが何度も送られてきたため、余計に煩わしかったです。同じ更新プログラムが何度も届いたことで心配になった私は、NEC121のコンタクトセンターへ電話をかけ、このことを相談しました。 □併せて読みたい NECの121コンタクトセンターに超ムカつくオペレーターがいた オペレーターさんに、lavie wizの使用を止めるかアンインストールするかの方法を提案され、私は使用を止めるほうを選びました。 使用を止める方法

最近急に気温が上がってきて、 出発当日に着る予定で準備してい服を変更しないといけなくなりました。 機内では楽なワンピースを準備していたのですが、ハノイの空港で「防護服」を着る可能性がある事を思い出してパンツスタイルに変更しました。 きっと 着いたら真夏の暑さなんでしょうね・・・^^; 先日、久しぶりにクッキーを焼きました♡ 〈ベースの材料〉 ◆小麦粉　100g ◆全粒粉　20g ◆バター　50g ◆卵　1個 ◆てんさい糖　30g 材料をすべて混ぜたら、生地伸ばして型でくりぬきます↓ 丸い型でくりぬいたら、真ん中はタピオカ用のストローで穴をあけました。 抹茶パウダー、ココアパウダーでも生地を作り 同じように型でくりぬいて天板へ。 170℃に余熱したオーブンで15分焼きます。 土台が完成(｡-人-｡)♡ このままでも十分美味しいです♡ 余熱が冷めてから、これにトッピングして 【ドーナツ】にして

何かにこだわりをもって、つきつめてやっている人の話ってだいたい面白いです。 ネットを巡回していても、そういうマニアックなこだわりを発揮している人の話が好き。例えば以下みたいなやつ。 note.com cocolog-nifty.hatenablog.com katsumakazuyo.hatenablog.com togetter.com 他人の話だけじゃなくて、自分でやるにしても、基本的になんでも調べたり試したりしてつきつめていき、自分なりの「こだわり」がもてるようにしたほうが、楽しいですよね。 要は心の持ちようで、同じ行為でも、やらされてる感があると「えー、そんなことまでやるの？」とめんどくさくなりますが、自分で興味をもってどんどんやっていくと、大抵のことは楽しくなっていくように思います。 ちなみに、英語で「こだわり」は色々言い方がありますが、私が好きなのは「be committed

Appleは、ミニLEDバックライトの採用により、フルスクリーンで最大1,000ニト、ピーク時で最大1,600ニトの明るさを実現するLiquid Retina XDRディスプレイを搭載した12.9インチの新しいiPad Proを発表しましたが、XDR（Extreme Dynamic Range）とよばれる高性能ディスプレイを採用するのはiPad Proだけではないようです。 台湾の調査会社TrendForceは現地時間4月22日、AppleがミニLEDディスプレイを搭載した14インチと16インチのMacBook Proの新モデルを2021年後半に発売する計画であると報じました。 昨年デビューしたM1搭載の13インチMacBook Pro（2020） 新型MacBook Proは、Appleシリコンチップを搭載し、SDカードスロットやHDMIポートが復活した新しいデザインを採用すると予想され

Appleが新型iMac、iPad Pro、AirTagなどの新製品を発表した現地時間4月20日、Appleの主要サプライヤー企業がハッカー攻撃を受けたことをBloombergは報じています。 ランサムウエア（身代金要求型ウイルス）攻撃のハッカー集団、リビール（REvil）は同日にダークウェブ上のブログに投稿し、台湾の広達電脳（Quanta）のコンピューターネットワークに侵入したと主張。ソディノキビ（Sodinokibi）とも呼ばれる同集団は、アップル新製品の設計図を盗み出したとしている。 Bloomberg Quantaは主にMacBookを生産するAppleの主要サプライヤーの1社です。 9to5Macによると、このグループは、新しいポートの詳細や画像を含む、2021年の新型MacBook Proのロジックボードを示す詳細な文書を公開しています。 以下、2枚の画像は公開された文書を基に

NTTドコモは、Amazonでd払いを利用した方の中から抽選で10人に1人に、dポイント（期間・用途限定）を通常の50倍進呈する「10人に1人当たる！Amazonでd払いdポイント50倍還元チャンスキャンペーン」を開催します。 キャンペーン期間は4月22日（木）から5月10日（月）まで。 本キャンペーンにエントリーが完了し、キャンペーン期間中にAmazonで利用総額が10,000円(税込)以上をd払いした、dポイントクラブ会員が対象です。 Amazonでのd払いの利用総額が20,000円（税込）以上の方は当選確率2倍となります。 Amazonでは、Amazonタイムセール祭りが4月24日（土）から開催されます。 10人に1人当たる！ Amazonでd払いdポイント50倍還元チャンスキャンペーン 進呈上限は10,000ポイント（期間・用途限定）、進呈は6月中旬予定、有効期限は進呈日から3ヵ月

楽天モバイルは4月22日、お求めやすい価格で、iPhone 12 シリーズと iPhone SE第2世代、AirTagを販売開始することを発表しました。 4月23日21:00から予約注文開始、iPhone12 パープル（64GB、128GB、256GB）は4月24日 9:00より予約注文を受け付けます。 また、SIMのみ契約にも対応し、iPhone 6s以降／iOS14.4以降で契約可能。 しかもiPhone XS以降のeSIMにも対応し、最短5分で即時開通も可能です。 さらに、最大2万円相当のポイント還元を含む発売記念キャンペーンも開催されます。 楽天モバイル、iPhoneを取扱開始楽天モバイル、iPhoneの販売価格楽天モバイル、iPhone12の価格 楽天モバイルで利用できるiPhoneは、iPhone 6s以降、iOS14.4以降。 eSIM対応はiPhone XS以降。 楽天モバ

こんにちわ、ムッチーです( ｀ー´)ノ 早速、今日の体重を！ ７３．４ｋｇ　　昨日からプラスマイナス０ｋｇ　むう・・・(´･ω･｀) 今日の食事 朝：バナナ、ヨーグルト 昼：パスタ 夜：魚 本日の歩数：７５３２歩　　うーむ(´･ω･｀) 本日の運動：足のトレーニング（スクワット、フットプレス、レッグカール、レッグエクステンション） 健康診断がありまして、結局、体重は間に合いませんでした(´･ω･｀) 減量は、まだまだ継続していくつもりです。 内容は、ローファットでの継続になるかなと思います。とりあえず、最初の目標である７０ｋｇを目指し、頑張っていこうと思います(^^)/ （個人的なIPOメモ） 新規ＩＰＯ待ちです(´･ω･｀) 新しく発表されましたら、ここに掲載いたします。 さてさて、ＩＰＯの情報も寂しくなりつつありますが、結構お世話になっているＳＢＩ証券が、面白いことを発表しましたね。

ホノルルマラソンは世界的にも有名なマラソンですね！ 日本からの参加としても、最も多い海外のマラソンではないでしょうか。 昨年は延期開催を考えたものの、コロナでどう考えても不可能ということで中止になっています。 そして今年は、世界の情勢、日本人の国外への移動、ホノルルの現状などその全てを総合的に判断し、実際のマラソン開催は不可能であるということでハーフマラソンへ切り替えてオンライン開催とすることになったようです。 ↓　は2019年のハパルアハーフマラソンの様子です。 なんというイベントですか？ 「ホノルルハーフマラソン・ハパルア2021　バーチャル・フェスティバル」というイベントです。 いつ開催されるのですか？ エントリー期間は、2021年2月17日（水）12:00～4月29日（木）18:59 ※日本時間 ランニング期間は、2021年4月1日（木）12:00～5月7日（金）18:59 ※日本

ウェディング業界もこのコロナ渦で随分痛手を受けていることは間違いありません。 「籍を入れる」だけで結婚自体は完結してしまううえに、人が集まれないことがこの業界ではとっても不利になることは想像できますね。 そんな中でオーストラリアのウエディングドレスブランド「グレース・ラブズ・レース（Grace Loves Lace）」は唯一と言って良い位、売り上げを伸ばしています。 ↑　https://forbesjapan.com/articles/detail/38981/1/1/1より引用させていただきました そこにはどんな理由があったのでしょうか… 元々オンラインでの発注方式をとっていた 全て自社で受注相談を受けて、自社で製造していた ウェディング業界の常識を覆す販売方式をとった これらのことがこのパンデミックの渦の中でも生き延びるだけでなく、更に成長した理由なのです。 ↑　一生に一回のその日のた

こんにちは、Yです。 先日こちらの記事を書きました。 rico-ysan.hatenablog.com この記事の直後に目にしたのがこちらのニュース。 news.yahoo.co.jp 一部引用させていただくと、 市教委が各校の状況を確認すると、端末の操作に不慣れな子どもが多く、スムーズにオンライン授業を進めるのが難しいと判断。保護者からも「仕事を休めない」「テレワークをしているので面倒を見られない」などの意見が寄せられ、全面的な導入を断念した。 とあります。 やはり厳しかったようです。 そして今日はこちらのニュース。 news.yahoo.co.jp 一体どうなってしまうのでしょうか。 特に最新のニュース。 午前中に自宅でオンライン授業を受けて、給食は登校して食べる。 あんなに飲食店の時短営業を進めているのに、それでも給食の時間に登校というのは、やはり以前にも書いた虐待等で心配される生活

【1000個中の 427個目】 こんにちは！研究者せしおです。 文章の構図に少し疲れたので、今日はフリースタイルで書きますね。 昨年度はコロナ禍による研究予算削減なんかもあって、こじんまりとしたプロジェクトを楽しめていました。 良くも悪くも。 4月から年度が変わって、研究プロジェクトが少し変わりました。 少し大きめのプロジェクトにも関わるようになって、大人数での週1回の進捗会議なども増えました。 「コミュニケーションはしっかり取っていこう！」 「無駄な会議は無くしていこう！」 相反するスローガンが飛びかってます。 コミュニケーションは大事でもある。 コミュニケーションはコスト（人件費）がかかるものでもある。 時間は有限です。 僕は大人数の進捗会議は好きではない。（好きな人いる？） 特に、放っておくと頑張らないという前提でお尻を叩こうとしてくる人はノーサンキューって感じです。 精神的にもコス

過去チャート検証し、何度も何度も検証することが重要です。 リアルタイムチャートから固定チャートまで調べてみました。 検証ソフトのメリット・デメリット 失敗する前に防ぐことができる リアルタイム感覚がなくなる トレードの見え方がソフトによって違う FX及びCFDのEA用ヒストリカルデータの調達方法 無料ツール マネーパートナーズのHyperSpeed NEXT FXDD及びFXTFのMT4 ThinkTrader 有料ツール フォレックステスター ShiftChart 検証ソフトのメリット・デメリット 失敗する前に防ぐことができる 過去検証をすることで、大きな損失を未然に防ぐことができます。 何も準備せずトレードすると、失敗して百万円損失をしてしまうことがあります。 リアルタイム感覚がなくなる 検証ソフトの最大のデメリットはリアルタイムトレードとの時間の感覚です。 １時間足は１時間で一本でき

Peppa Pigの「Rebecca Rabbit」で字幕なし英語動画に挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル１（★☆☆☆☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 海外アニメを使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 「Peppa Pig」は日本で手軽に見られる英語アニメの中でも、もっとも簡単な番組のひとつです。 そして日本のアンパンマンのように、イギリスで親しまれているキャラクターです。 「Peppa Pig」については、こちらで詳しく解説しています。 www.jukupapa.com この記事では「Peppa Pig」の実際の動画を使って、英語多観の練習ができるように構成されています。 この記事に沿って英語多観をして頂ければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなっていることを実感できるはずです。 Peppa Pigの「Rebe

コロナ禍ではいろいろな気持ちが渦巻いていると思います。 この一年で こんなことになるなんて と思う日もあったし なんとかやってこれてよかった と思う日もありました。 このニュースの知事の泣き顔を見て 本当はこういう気持ちなのかもと思って 残しておきたいと思いました。 ↓ 聖火中止の松山 知事が涙の陳謝 - Yahoo!ニュース オリンピックには賛否両論があると思うし、 個人的には今なくても困らないのですが、 オリンピックを感染対策厳重警戒でできたとしたら、 それはそれで やればできる！ みたいな希望になるのではないかとも思います。 そして、今コロナ禍で分断されがちな世の中ですが、 その状況でも できることがある！ 感染予防には意味がある！ という前向きに向かっていきたいところ、 オリンピックやオリンピック聖火リレーを実施すると決めたのであれば、 感染に気をつけて安全に無事にやり遂げるぞ！