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花粉症の救世主？”鼻にワセリン”は本当に効くのか（市川衛） - エキスパート - Yahoo!ニュース

シーズンを迎えている花粉症。くしゃみやセキにお悩みの人も多いですよね。最近、ツイッターなどで「鼻の中に、ワセリンを塗ると症状が軽くなる」とにわかに話題になっています。ワセリンは、原油を精製するときに出来る成分を原料に作られるゼリーで、保湿剤などに使われています。確かに花粉症は、鼻の粘膜などに花粉が付着して起きるわけですから、ゼリーを塗って花粉をシャットアウトしてしまえば効果がありそう。とはいえ、科学的な根拠はあるのでしょうか？そして本当に、効くのでしょうか？一般に推奨される「花粉症対策」とはまず、国内で一般的に推奨されている、自分でできる対策法（セルフケア）を探してみました。少し古い資料ですが、厚生労働省による花粉症のパンフレット（平成19年発行）の患者さんに推奨したいセルフケアの項には次のような記載があります。【外出時】・防御具を装着し、眼・鼻をガードする・ウールの服は避ける

aki-akatsuki 2016/03/18

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[花粉症対策]まるで治ったかのよう。誰もが絶対に試すべきたった1つの治療法

[花粉症対策]まるで治ったかのよう。誰もが絶対に試すべきたった1つの治療法Published by Keiichi Yorikane on 2013年4月3日2013年4月3日花粉症のみなさま、関東ではスギ花粉のピークは越えたようですが、いかがお過ごしでしょうか。もちろん私も花粉症なんですけど、今年はちっとも気になっていません。例年の1.5倍とも2倍とも言われるほど飛散量が多いはずなのに！なぜだと思いますか？答は、早めに薬を飲み始めたから。たったこれだけなんです。アレグラ（のジェネリックのフェキソフェナジン塩酸塩「EE」）を1日2錠服用していただけ。初期こそ、マイコプラズマっぽい咳風邪を併発した影響もあってか、鼻水が大量に出たり、目が充血したりしていましたが、3月上旬くらいにはほとんど気にならなくなりました。いま現在は、ほとんど鼻をかむことすら稀で、たまーにくしゃみが出たり、目が

aki-akatsuki 2013/04/04

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aki-akatsuki 2013/03/08

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花粉症に効く「掃除」のコツ | ライフハッカー・ジャパン

春の訪れとともにやってくる花粉の季節。まだ3月に入ったばかりですが、街中やオフィスでは早くも、大きなマスクで顔を覆った人や、くしゃみ・鼻水と格闘している人を目にします。花粉症対策というと、マスクに薬、お茶やサプリメントなどの飲食物が頭に浮かぶかと思いますが、その効果のわりに意外と知られていないのが掃除。衣服・洗濯物・布団への付着、玄関の開け閉めや換気などによって侵入した花粉は、室内に居座り、花粉症の人を苦しめ続けます。今回は、花粉を取り去るために効果的な掃除方法を紹介したいと思います。花粉掃除にもっとも効果的なのが、湿らせて取る方法。乾いたまま、はたきや掃除機などで取り去ろうとしても、舞い上がらせてしまって取れないだけでなく、吸い込みやすくしてしまうことで症状を悪化させかねません。まず、室内の花粉の大部分が付着している床面は、濡れ雑巾やウェットシートを付けたモップで拭き取りましょう。帰

aki-akatsuki 2013/03/06

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花粉症対策。薬に頼らず鼻水をたった３秒で止める凄い方法があった｜エアログ

photo credit: mueritz ところで、皆さんは花粉症を持っていますか？僕は3月～5月にかけて全くティッシュが手放せなくなる典型的な花粉症です。薬を飲んで対策してもいいのですが、薬を飲むと眠くなって仕事に支障が出るので、なるべく薬を飲まずに治せればと思いいろいろ検索していました。ネット上には結構同じように悩んでいる人が多いらしく、参考になるものも結構あったのでまとめてみます。これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法まずは「これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法」に書いてあった「鼻づまりを治す6ステップ」。元ネタはこのサイトみたいですね。ステップ1：深く息を吸う。ステップ2：吐く息がなくなるまで、ゆっくりと息を吐く。ステップ3：鼻をつまむ。ステップ4：頭を上下にゆっくりと動かす。空を見て、地面を見るまで2秒くらいのスピードで。ステップ