浮腫みに関するakiko1105のブックマーク (1)

  • むくみに効くツボ!場所とお灸のやり方を説明

    足のむくみに手のむくみ・・・ あなたはどうやって解消していますか? 貧乏ゆすりは足のむくみ改善に効果的!(引用 : 前橋地域リハビリテーション広域支援センター/ リハビリコラム No.24 「貧乏ゆすりでむくみの改善」) こんな方法もあるんですね。 ところで、足に限らず、むくみを改善するには 実は「ツボへのお灸やマッサージ」という、 セルフでできる簡単で効果的な方法があります。 でも、ツボの場所やお灸・マッサージのやり方を 間違えてしまったらあまり意味がないので、 今回は、 むくみ解消におすすめのツボ5選 むくみのツボへの鍼灸マッサージのやり方 耳ツボはむくみ解消に効果ある? など、ツボで簡単にむくみを解消する方法について 解説していきます。 むくみが気になる時には、ぜひ、お試しあれ! むくみ解消に効くツボ!おすすめ5選を紹介 血液が、心臓→動脈→全身→静脈→肺→心臓と 全身を循環する過程

    akiko1105
    akiko1105 2020/03/26
    朝、鏡をみて顔がむくんでいる日は百会のツボをよく押してる(^_^)足の浮腫みにはふくらはぎらへんにお灸が効果的だしね。ぬくぬく灸っていう火を使わないお灸があるから重宝してる!
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