●46● ●気まぐれ● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は気まぐれ弁当の紹介です。 今日はちょっとやってみたいことがあったので、実際にやってみました。さて、どうなることやら…。 ●カニカマ目玉 カニカニ目玉焼きですよぉー。 カニカマ2つと生卵です。 下にハムを敷くのがポイントです！ えーと、ポールウィンナーだと真ん中を包丁でカットしますが、カニカマは手でさけます。 そんなこんなで、カニカマ目玉焼き作ってみました。 カニカマは常に買って冷蔵庫にあるんです「笑」 「どんだけカニカマ好きやねぇ〜ん」ってくらい好きだったりします。 ●焼けました！ 周りに白身が少しはみ出しちゃいましたね。 でも、ある程度上手く出来ました。 ちょっとチーズを途中で入れました。 カニカマを割いて、卵を落とし入れるって言うのもいいかもですねぇ。 時々、朝ごはんに登場させよぉ〜と思います。 ●ある日の朝ごはん

◆気まぐれ◆ ◆テケテケ◆ ◆お弁当◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は気まぐれ弁当の紹介でーす。 お弁当作りは長く続いてます。 継続すると良い事ありますから、テケテケ作れる間は作ろうと思ってます。 はにた〜ん、テケテケはにたーん🎵 （大阪府高槻市の方しか分からない歌かもです） ●本日のお弁当 カニカマとミンチ肉と豆腐のおやき 野菜炒めと一緒にお弁当に詰め込みました。 野菜不足になりがちなので、時々冷蔵庫にある野菜をかき集めて野菜炒めつくりまーす。 ●ある日の朝ごはん 野菜炒めだけじゃ素っ気ないので、上に目玉焼き乗せましたぁー。 奥さんは最近、ご飯必要ないみたいなので…沢庵添えてもそのまま残る事が多くなりました。 仕方ないですね。 沢庵だけ食べるってなかなかしないですもんね。 何か代わりのものを考えなくちゃ！ ●いかフライ 国産いかでつくった「やわらか　いかフライ」 こ

●出来る限り● ●作れるものを作る● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は頑張らない週末料理です。毎回なんですが、作れるものを一生懸命作るって感じです。 今回は朝と昼となんとか作れたので、紹介します。 ●僕の朝ごはん 僕の朝ごはんはチーズを乗せてぇー、ハムと卵をご飯の上に置いてただグリルするだけです。 グリルパンは本当に便利ですね。 ●ある日の朝ごはん 頂いたキュウリの漬け物があったので助かりました。 量が多いって奥さんによく言われるので、少な目にしております。それでも多いらしいですけど…。 ●冷し中華 コープの冷やし中華です。 初めて買ったかもです。 だいたいマルちゃんが多いです。 ●大盛り キュウリとミョウガ、ハム、卵、鶏肉 もやし買うの忘れました「笑」 いつも、適当に作ってるので忘れること多いです。 ●笹谷伊織● 「あずき」バラで10個買いました。 母にお供えのお菓子を買

●L● ●ハワイアン● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は久しぶりに「L」のマークでお昼にしようと思います。 chimaring.hatenablog.com ちまりんりんさんのブログを観てたら「L」に行きたいってなりました。 近くにあるので、そこでお昼を買おうと思います（わーい、やっと行けたよぉ~） ●Lのマーク ロッテリアの前にケンタッキーがあるので、カーネルサンダースが映り込んでますねぇ〜「笑」 高槻イオンの中にロッテリアとケンタッキーが入ってます。 息子はすぐマクド行こうって言うので、なかなか他のバーガーショップへ行かないのです。 だから、たまにロッテリアへ行きたくなります。 家の近くにはマクドとロッテリアしかないです。 少し離れたところにモスバーガーありますが、自転車で行こうってなるとちょっと遠いんですよね。 ●ハワイアン ハワイアンスタイルカフェだそうです。 ロッ

●一食だけ● ●しっかり作る● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は週末料理の紹介でーす。 初めての料理に挑戦しました。 ●ピクルス 母が届けてくれました。 暑い時はピクルス嬉しいですね。 パプリカ、きゅうり、セロリ…。 色々入ってるのがいいですね。 ●朝ごはん 自家製梅ジュースとハムチーズトースト 朝は軽めに食事をすませました。 あんまり気合い入れたら、夜ご飯まで作れませんからねぇ〜。 ●朝のフルーツ お中元の時だけ、メロン食べれたりします。 自分では買わないですから…。 今年初めてのメロンです。 しばらく置いてたので、甘くなってましたぁー。 ●お昼ご飯 お昼はピザですね。 トマトとコーンのピザですね。 冷凍のピザを焼いただけぇ〜。 こんな感じでおさぼりしながら作ってます。 ●水遊び● 暑くなったので、オーニングをセットしてゴムプール出しましたぁ〜。 息子が夏は自宅のプールで

◆クロス縫い◆ ◆練習なのに◆ ◆本番です◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はちょっと真面目にストラップ作ろうと思います。 のっけから本番のつもりで今回は作っていこうと思います。 それと、珍しいお花の紹介です。 ●エスコード いつもは100均の蝋引き糸を使ってますが、今回は専門店で購入しました。 ちょっと気合を入れてます（笑） とにかくまだど素人なんで、縫い方を覚えなくちゃなんです。 今はオーソドックスな縫い方しか知らないのです。 ●余ってる革 25cmの長さ1.5cm幅で切り出しました。 本革なんで、捨てるのもったいないですからねぇ～。 余ってる革でストラップ作ろうと思います。 ●本で確認 縫い方が同じ作品で確認 どんな時に使うのかをチェックします。 今までは基本的な縫い方しかしてませんでしたから…。 色んな縫い方を覚えなくちゃ！ ●クロス縫い バッテンを繋げて行くんで

◆手裏剣◆ ◆伊賀流◆ ◆忍者博物館◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は忍者が好きなので、忍者の記事にしようと思います。 「忍者何人じゃ？」とか言わない様にしますので、よろしくお願いします。 ●忍者博物館 え？「しのび」ですよね？ めちゃくちゃ目立ってますけど…。 なーんてこの車にのって観光したいです。 ●色んなところに 忍者が飛び跳ねてますね。 ここで中央に立って写真を撮るらしいです。 こんなところにもくノ一が居ました。 なんか見張りでもしてるのかなぁ？ ●賀の道 鎖帷子（くさりかたびら）ですね。 実際には練習用で、重い物を身に付けて走ったりじゃんぶしたりしてたそうです。修行用みたいですね。 石川県の加賀から和歌山県の雑賀 この「賀」の付く道を辿って忍者は移動してたそうです。今はもうその道は閉ざされてるそうです。 伊賀や甲賀に「賀」と言うか文字は必要だったみたいですね。

◆BBQ◆ ◆食べたいから◆ ◆行こうよ！◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は結局三重で一泊したので、ホテルでBBQしましたぁ〜。帰りの食事も一緒に載せてまぁ〜す。 7月に早めのお盆休み取りました。でも、記事は今頃になってます（苦笑） ●お外で食事 ヒグラシが泣いてるところに、BBQがセットされてました。夏でも山の中は涼しいですね。 やっぱり鉄板焼きは外がいいですね。 ニオイも気にならないですしね。 ●伊賀牛 伊賀と言えば「牛（ぎゅう）」ですね。 やっぱりちゃんとしたお肉って感じします。 野菜もしっかり盛ってありました。 もやしは銀紙の器に入ってて、そのまま器ごと焼ける様になってました。 ●BBQ ゆっくり焼いて行きます！ フランク、ナス、サツマイモ、とうもろこし、伊賀牛 焼いて、食べる！この繰り返しがいいんですね。 ホテルで食事すると食べ過ぎちゃいますね。 ●伊賀牛丼

◆高槻祭り◆ ◆ボランティア◆ ◆やってみました◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は「高槻を楽しむ会（TT会）」で高槻祭りに参加したので、記事にしてみました。 もう随分過ぎてしまったお祭りのお話です。 お祭りがあったのは8月5日、6日です。 何だか…疲れ過ぎて、すぐに記事に落とせませんでしたぁ〜。 ●桃園小学校 高槻市役所の裏にある小学校です。 小学校の頃にサッカーしに来たなぁ〜懐かしいなぁ。 でも、今回は裏方仕事でーす。 ●高槻祭り 14時から準備…一番暑い時や〜ん。 とにかく、指定のブースに向かいます。 コロナでストップしてたお祭りも、今年から再開ですねぇ〜。 再開されるのは嬉しいですけどねぇー。 あ、写真の奥に高槻市役所が見えてますね。 ●ボランティア ここが本日働くブースです。 いやぁ〜色んな繋がりって大切ですからね。 でも、ボランティアって久しぶりです。 お祭り

◆ガツン◆ ◆夏だぁ〜◆ ◆ハンバーグ食べに行こう！◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は近くにある「びっくりドンキー」へ行ったので、紹介しようと思います。え？よく知ってるって？僕はもう何年も行ってません。5年くらい行ってないと思います。 ●びくドン 到着しました。 独特の店構えですよね。 ドンキーどこに居るの？ びっくりくりくりくーりくりですね。 何食べようかなぁ〜。 ●セレクト この中から1品選ぼう！ そう言う話になりまして…。 やっぱり、ガツンを経験したいですもんね。 取り敢えず店内に入って、相談して決めようと思います。 ●決定！ ガーリックシュリンプandスパイシーポテト クセになる香りとスパイシーな刺激をガツン こんなの頼んだらビール欲しくなりますね。 見た目からスパイシーなポテトですね。 サルサソースもいい感じでした。 わさび風味のマヨネーズもまたいい！ ●フォ

●納得するまで● ★例えばこんな感じ 縮小←→拡大 今回もお越しいただきありがとうございます。 少し大きめのガマちゃんを作ると、コインだけじゃなくお札も入ります。 大きめのサイズが一つ有ると便利ですね。マチも大きめに設定してます。 今回はしっかりしたガマちゃんと100均ガマちゃんを紹介します。 ●先ずは型紙 これさえあれば作れちゃう感じでーす。 僕は自分で作図してます。 今回はちょっと作ってるところを載せます。 少し余裕がでてきました。 ●紙紐 紙紐が必要です。 この紙紐を金具の間に詰め込んで、革を抜けない様にします。 別に麻ヒモでも良いみたいですが...。紙の方が扱いやすいです。 紙紐なら少し解いて、太さ調整も可能ですからねぇ～。 ●紙紐と革を入れる あれ？紙紐を入れる写真忘れました。 また、後で写真とらなくちゃですね。 今回は口金を100均じゃなくて、オシャレな口金を使ってます。 やっ

◆希望軒◆ ◆久しぶり◆ ◆行ってみました◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は久しぶりに「つけ麺」食べたくなったので、ご紹介しようと思います。職場からそこそこ近いのですが、なかなか行けない場所なんです。 昔は「つけ麺は邪道だ！」とか言って、必ず熱々のラーメン食べてました。でも、今はつけ麺食べたくなるときあります。 ●ホープ軒 ちょっと「はにたん」が写ってますね。 高槻の次に上牧（かんまき）って駅が有りますが、その近くにあるラーメン屋です。店内の写真は撮ってませんけど、レトロな看板が沢山飾って有ります。 かなり店内は昭和な感じになってます。 ●ピリカつけ麺 ラーメン食べようか？つけ麺食べようか？ 2秒くらい迷って、つけ麺にしました。 10秒以上迷わない事にしています（笑） どんな事もあまり迷わない様に心がけてます。 結局、30分以上迷っても…最初に思いついた考えに85%はな

●43● ●使ってみよう● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回もお弁当の紹介でが、鶏肉を使わないお弁当をそろそろ作ろうと思います。毎回だいたい「卵と鶏肉」ですからねぇ〜。 ●焼きました！ 鶏肉ばっかりもダメかな？ なーんて思い始めて、鮭を冷凍庫から取り出しました。グリルパンで焼いてみました。 たまには鮭弁もいいですよね。 朝にシャケを焼くと、朝ごはんに食べたくなりす。 でも、お弁当に入れるので朝は違うもの食べます。 ●本日のお弁当 久しぶりに鶏肉入ってないお弁当です。 卵焼き、ソーセージ、鮭、じゃこピーマン まぁ…バランスは良いと思います。 お弁当を作る様になって、少しは健康のことを考えら様になりました。 ●ある日の朝ごはん 鮭があると「朝ごはん感」増しますね。 ご飯は朝に炊きました。 こんな和風ですが、飲み物はコーヒーです。 お弁当のおかずが奥さんの朝ごはんになってます。 僕

●たまには● ●焼き肉● 今回もお越しいただきありがとうございます。 今回はブロ友の焼き肉記事を観て....焼き肉にすご～く行きたくなったので行ってきましたを紹介します。（もちろん韓国では無いですよぉ～） www.narutabi.com なるさんの記事は最近、韓国に溢れてます。あぁ～僕も行きたい（笑） 焼肉がとっても安くて美味しそうなんです！ この記事を観たら「焼肉食べたい！」ってなりました。（ゴリさんも焼き肉食べてたなぁー） kagenogori.hatenablog.com ゴリさん焼き肉記事書きましたよぉ～。僕もそんな良い焼き肉ではないですが、楽しめました（笑） せっかくだから、新しく出来た焼き肉屋さんへ急げ！そんな気分になりました。 ●新しいお店 阪急高槻とJR高槻の間はお店が多いです。 そして、入れ替わりも激しいですねぇー。 飲食業はかなりの激戦区感有ります。 ハイパワー換気は

◆エチュード◆ ◆練習します◆ ◆バネホック◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回はバネホックの練習をしたいので、レザークラフトの紹介になります。 練習のときは革を100均で購入することが多いです。 失敗をした時のことを考えて...。 まぁ～そんな難しいもの作れませんけどねぇ～。 ●100均 100均だけど…200円商品です。 ダイソーで購入しました。 練習するのにちょうどいいかなぁ〜って思って買いました。 今回はバネホックの取り付けを練習しようと思います。 最近はレザークラフトGOODSが100均でも売っていますねぇ～。 ●バネホック バネホックは流石に100均で売ってませんでした。 ユザワヤでバネホック購入しました。 4種類が1セットになります。 アシとダボ   バネとアタマ がペアです。 オスとかメスとか言う人も居ますが…。 教えてもらった名前で書いてます。 ●打ち台と

●胡瓜は脇役● ★例胡瓜サンドはこんな感じ 縮小←→拡大 darucoro renkunno.hatenablog.com 紹介されてるキュウリのサンドイッチを観たら作りたくなりました！ そんなこんなで作って観ようと思います。 僕はだいたいサンド作るときは野菜は入れない派なのですが…。 今回は入れてみたいと思います（笑） ●キュウリ なんで？こんなカットしたんだろ？ もっとなが〜くスライスすればよかった（笑） きゅうりは寒そうだから、チーズの布団を被せました。 やっぱりチーズはプラスしなくちゃですね。 きゅうりの水気は絞りましたけど…。 チーズで水分を他に広がらないようにしなくちゃ！ ●たまご焼き ロースハムを閉じ込めた卵焼きです。 厚焼き卵をサンドするの好きです。 バターも少し入れました。 ●乗せる オープンサンドみたいに撮ってしまった。 ちゃんと上にパン乗せますよぉ〜。 辛子とマヨネー

◆38◆ ◆今日も気まぐれ◆ ◆きっと明日も…◆ 今回も訪問して下さりありがとうございます。 今回は気まぐれ弁当の紹介です。 「朝ごはんらしい朝ごはん」なんて言われましたので、朝ごはん作って行こうと思います。 う〜ん、朝ごはんらしいと言われても…。 ●ヤマサ 山さんではありません。「ヤマサ」のちくわを卵に閉じ込めましたぁ〜。 練り製品好きなので、ちょっと入れ過ぎてる？ まぁ…細かい事は気にしない様にしてます。 ●鶏肉 定番の鶏肉ですね。 グリルパンで毎回焼いてます。 えーと、これは…。 僕の朝ごはんとお弁当になりそうです。 ●ある日の朝ごはん 鶏肉じゃなくて、もっと朝ごはんらしくしてぇー！ そんな感じで言われたので、こうなりました。 だから、ご飯は炊き立てです！ 僕も母に「お弁当に〇〇入れてぇ〜」とか言ってましたぁ〜。リクエストに応えるって半分助かって、半分面倒ですね（笑） 僕の「朝ごはん

●インスタグラム● ●五志● 今回もお越しくださりありがとうございます。 今回はインスタグラムの骸骨くんが登場したいって言うので、お頼みしました。 あるブログの記事がきっかけで、このインスタグラムの動画を作ってみました。 ●怒（肝） 家族で生活していると、最近奥さんが怒りっぽいなぁ〜なんて男性なら感じることあると思います。 怒りっぽい、イライラする。 疳の虫は「肝」が弱って起こる症状です。 肝には血液を蓄えて、必要な臓器に配分する働きが有ります。 肝が弱る（生理前）はイライラが起こりやすくなります。 血液を各臓器に上手く配分出来ない事が原因なんです。 ●喜（心） 喜ぶことは良い事だと思って居る方は多いですよね。 しかし、喜びすぎは心の働きを亢進させ不眠や、血圧上昇、ドキドキなどを招きます。 心臓に負担をかけることも有ります。 行き過ぎた喜びは臓器の働きを乱してしまいます。 ●思（脾） 胃腸

●週末はご飯担当● ●作れいほぉ~！● 今回もお越しくださりありがとうございます。 今回はタケノコを沢山使ってまぁ~す（（笑）） ●おかず 週末はご飯作るのに時間が有りますから、焦らずゆっくり作ってます。 冷蔵庫の中に、奥さんが作った厚揚げとタケノコの煮物があったので盛り付けました。 ちょっと残ってると使いたくなります。 ●グリルパン 野菜も取らなくちゃですから、豚ちゃんに玉ねぎを入れてみました。ちょっとお肉に野菜が入ると作ってて安心します。 （昔はこんな感覚無かったですけど…） 長く作ってたら、食べてくれる人の健康も自然と考えるものなんですね。 ●若竹煮 ワカメとタケノコってよくあわせますよね。 なんで？山のものと海のものを合わせようと思ったんですかねぇ？ まぁ…キノコと魚介とかも合わせますけどね。 広く自然を使って料理してる感じ好きです！ ●タケノコご飯 これも、ガラスのタッパーに入っ