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selfに関するakizukidのブックマーク (112)

  • 次亜塩素酸水(微酸性電解水)を空気中に噴霧することについて - シリアルポップな日々:serialpop days

    きっかけは次のニュース↓ www3.nhk.or.jp 再開にあわせてこれまでの対策に加え、レジの付近には消毒効果がある「微酸性次亜塩素酸水」を噴霧する機械を設置したほか、レジ前などに並ぶ客に間隔を空けてもらうための目印も設置しました。 映像を見ると、加湿器のような機械で空気中に「微弱性次亜塩素酸水」を噴霧しているように見える。 大丈夫か、マルヤガーデンズ? 色々調べていく中で、 次亜塩素酸ナトリウムと違って次亜塩素酸水は安全だから、加湿器で空気中に噴霧してよい と思っている人が結構な数存在することがわかった。 また、微酸性電解水という言葉も知った。 これもほぼ次亜塩素酸水のことと理解しておいて良さそうだ。 次亜塩素酸水については、経済産業省がおかしい、という意見も知った。 今回の新型コロナウイルスについて、経済産業省は色々とおかしい。 大丈夫か、経済産業省? そんな中で、最も信頼できると

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  • Pixel 3aとポメラDM200をBluetooth接続したらむちゃくちゃ便利 - シリアルポップな日々:serialpop days

    長いメールを書く必要に迫られた。 しかし、今、私のMacBook Airは充電できなくなっており、年明け以降、起動できていない。 ポメラDM200には物理的キーボードがあるが、メール機能がない。 スマホはPixel 3aだが、フリック入力で長文メールはつらい。 、、、ふと、思いつきで、Pixel 3aとポメラDM200のBluetoothをオンにしてベアリングしてみた、、、あっさり接続できた! 早速、ポメラDM200のキーボードでスマホのGmail文を作成した。 アドレス選択や送信はスマホですればいい。 これは便利だ。 日語と英語の入力切換はなぜかSHIFT+スペース、そのほかSHIFTを押しながらの文字がポメラ側の配列とズレているのがちょっと困る。 それでも、十分に使える。 しばらくして、Pixel 3a側の設定→システム→言語と入力→物理キーボード→長押ししてキーボードレイアウトの

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  • 幼児教育・保育の無償化が複雑なので内閣府の4時間動画と膨大資料で勉強したらなんとなく見えてきたよ - シリアルポップな日々:serialpop days

    それぞれ勉強しろよ、という話だ。 仕事をして給料もらっているくせに、自ら積極的に学ばない連中が多い。 たとえば幼児教育・保育の無償化は、サイコーに複雑でパンクだが、やはりヤフーでググればいい。 一番、信頼できるのは、政策の主体である内閣府のホームページであり、自らの手柄のようにツイートする某党首ではない。 これ、今年の10月から実施できるのは、政治家ではなく、官僚たちのおかげだよなあ。 ざっと内閣府、文部科学省、厚生労働省と横断する政策なので調整も大変だったろう。 交通整理を担ったスーパー官僚がいるだろうね。 www8.cao.go.jp ↑ところで、上は内閣府が5/30に都道府県担当者向けに実施した説明会の動画リンク先だ。 資料も35まで膨大にある。 動画は2つあって合計で4時間弱になる。 それをすべて見た。 資料も一通り目を通して、必要なPDFファイルはダウンロードしたり、印刷した。

    幼児教育・保育の無償化が複雑なので内閣府の4時間動画と膨大資料で勉強したらなんとなく見えてきたよ - シリアルポップな日々:serialpop days
  • 会計検査院検査官に国立大学に厳しい田中弥生さんが! - シリアルポップな日々:serialpop days

    参議院会議で、大学改革支援・学位授与機構の田中弥生さんを会計検査院検査官に充てる人事案が承認された。 さて、この田中弥生さんは、大学改革支援・学位授与機構に所属しながら、どちらかというと財務省に親和的で国立大学法人に対して批判的な考えの持ち主です。 昨年2018年の「秋のレビュー」においても、国立大学法人を批判する先頭に立たれていました。 2018年5月10日には、財務省において「高等教育行政の現状と課題」というタイトルで講義されています。 この資料はオープンになっていますので、読んでみると、新しい検査官がどのような考えをお持ちかわかるでしょう。 問題意識として、 現状のままで、高等教育の負担軽減を拡充すると、高等教育セクターの質の低下を招く可能性がある。 また、現状のままで「高等教育の負担軽減」を導入した場合、格差是正につながるとは言い難い。 高等教育と制度の現状に鑑みれば、将来的な所

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  • 豊田長康『科学立国の危機-失速する日本の研究力』を読んだよ_vol.1~からのティール組織としての大学へ - シリアルポップな日々:serialpop days

    豊田長康学長(鈴鹿医療科学大学)の『科学立国の危機-失速する日の研究力』を読みました。 2,600円もするをなかなか最近買っていないのですが、豊田先生人からTwitterで返信がくれば買うしかありません(笑)。 豊田先生は、国立大学法人三重大学の学長や国立大学財務・経営センター理事長など経験され、国立大学法人化以降の大学行政や現場の状況に詳しく、また理系博士ということでデータ分析などもご自身でされています。 書は、そうした豊田先生による科学技術政策に対する主張の集大成でもあり、豊富なデータと図を駆使して、政府が進めるEBPMにも一石を投じる内容となっています。 大学や科学技術政策に関する政策関係者にとって必読書だと思われます。 もっと言えば、書を踏まえない科学技術政策議論はもはや無意味だと断言しても言い過ぎではない気もします。 迷ってKindle版を買いました。 Kindleのハ

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  • Bullet Journal を始めて2ヶ月弱、マイルールを書いてみる - シリアルポップな日々:serialpop days

    2017年5月21日に衝動的に Bullet Journal(以下「BJ」) を始めて2ヶ月経過した。 BJ 用として使っていたエトランジェ・ディ・コスタリカ(以下「EdeC」)のポケットサイズのスリムノートがそろそろ終わりそうなので、巻末にメモしてきたマイルールについて書いてみる。特に整理はしていない。書くことで自分の中にインストールされれば問題無い。 MIT、スケジュールのみ予定表に書く これはレイアウトをレフト式として、左ページを1週間の予定表枠にして、1日当たり3行しかないため。要するに3つの予定もしくはタスクしか書けない。必然的に、その日どうしてもやるべきことが記載されることになる。MITというのは、Most Important Task の略。エッセンシャル思考の影響もあり、1日のタスクを3つに絞るということを心掛けている。 予定表のレイアウトは色々試す と書いているが、実際は

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  • モレスキンが復活して、moleskidが帰還した - シリアルポップな日々:serialpop days

    photo by seanmcgrath モレスキンが復活した。そして、moleskidが帰還した。 moleskidの起源はこちら↓ 公認ですよ☆ #molecow RT @akizukid: #molecow 勝手にモレスキッドを名乗っています。— タカヤ・モレカウ (@blanq) 2011, 8月 26 言葉をモレスキンに可能な限りまとめる。 まずはアイデア、メモ、日記をユビキタスキャプチャーとして前から書いていく。 lifehacking.jp 様々なリストは後ろから書く。欲しいものリスト、読書リスト、、、 ちょっとしたToDoは付箋に書いて表紙見開きに貼る。付箋紙は裏表紙の見開きなどに貼っておく。 可能な限りモレスキンを常に持ち歩く。 スケジュールはGoogleカレンダーに入れておいて、タブレットやスマホで参照する。トラベラーズノートは自宅でチェックする。discovery d

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  • GTDより先におすすめしたい佐々木かをりの手帳術 - シリアルポップな日々:serialpop days

    私は仕事もプライベートもタスク管理をGTDベースで実践しています。おすすめです。 しかし実はGTDより先に実践してもらいたい手帳術があります。 それは佐々木かをり氏の手帳術です。 佐々木さんの手帳術については、いくつか書籍があるので詳しくはそちらを読んでください。 私がその手帳術をおすすめするのは、一点、 タスク(ToDo)は時間を決めてスケジュールに落とし込む という原則です。 タスクは時間を決めてスケジュールに落とし込む これは佐々木さんの手帳術の胆だと思います。これが実践できれば、GTDに手を出す必要もないと思っています。それくらいシンプルで強力な原則です。 たとえば、ふと自転車に空気を入れなきゃ、と思いついたらその場で手帳もしくはiPhoneのカレンダー*1を開いて、それを実行する日時を決めて入力するだけです。そうです、ツールもアナログ、デジタルを問わず好きなカレンダーを使うことが

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  • A7サイズのポケットノートの活用法〜ポケットに思想を入れて - シリアルポップな日々:serialpop days

    photo by tvnewsbadge A7サイズの小さいノート在庫が複数あります。メモ帳だけれどノートみたいな。ポケットメモ。やはりその大きさから常にポケットに入れておいてメモするような用途がいいですよね。 無印良品などで見かけると、ついつい買ってしまいます。時々、在庫処分セールになっているのも危険です。100円程度なら買ってしまいます。そしてたまってしまうのです。 このポケットノートを何に活用しようかと考えています。 仕事の打ち合わせには小さ過ぎます。 やはり文字通りポケットノートとして使うのが一番でしょう。常にポケットに入れておいてメモする用途です。文章を書くより、厳選したキーワードをメモする感じ。 しかし、この用途だとPocketModが便利です。A4コピー用紙を折り畳んで作るのでがしがし使えます。ノートだとどうしてもメモに遠慮が出てしまいます。 またA7サイズだと長い文章を書く

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  • ルーティンのすすめ〜対幻想としての - シリアルポップな日々:serialpop days

    ブコウスキーが、ルーティンと書いていた。しかし、そこに価値があるのかも。毎回変化にとんだ新鮮なんてうんざりだ。ルーティンだからいい。多少のバリエーションがあってもいいが、変化しなければならないという義務はなかろう。 死をポケットに入れて (河出文庫) 作者: チャールズ・ブコウスキー,中川五郎出版社/メーカー: 河出書房新社発売日: 2002/01/01メディア: 文庫購入: 4人 クリック: 37回この商品を含むブログ (65件) を見る マンネリだからいい、という価値観は『マンネリズムのすすめ』という新書がある。ずいぶん前に読んだきりだから内容は思い出せない。時々、読み返そうと思う。マンネリを肯定していたのは間違いない。 マンネリズムのすすめ (平凡社新書 (010)) 作者: 丘沢静也出版社/メーカー: 平凡社発売日: 1999/06メディア: 新書この商品を含むブログ (3件) を

    ルーティンのすすめ〜対幻想としての - シリアルポップな日々:serialpop days
    akizukid
    akizukid 2015/02/05
    セックスはマンネリズムでいいよね、という話
  • 問題を紙に書いてひたすら見るという方法がいい - シリアルポップな日々:serialpop days

    問題を紙に書き出して凝視し続ける、というシンプルな解決方法を侮るなかれ | ライフハッカー[日版] ↑この方法いいです。 問題や悩みを紙に書いてひたすら見るという方法です。見るだけでいいです。見ていれば、頭は勝手に考えてくれます。自動機械です。だから、思い悩む必要はありません。 自分の場合、名刺サイズの情報カードに簡単に箇条書きで書いています。それをポケットに入れておきます。 スキマ時間に情報カードを取り出して眺める。そして、またポケットに入れる。それだけです。 何かアイデアを思い付いたら、PocketModに書くか、AndroidアプリのQuickCheckpadでcheck*padにメモを送っておきます。check*padは毎朝確認するので、そこで拾います。 手帳に憂仕事が三つ以上ないとかえって不安になる、と見城徹さんが言っていました。憂こそが黄金を生むとも。 であれば、情報カ

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    akizukid
    akizukid 2015/02/01
    これって池波正太郎さんが「絶えず、おもいつめる」と言っていたり、見城徹さんが「くよくよ考える」と言っていた方法。
  • 本当に頭がいいとは、フラットなユーモアを持って悲惨ささえ笑いのためにしてしまう力ではないか〜司馬遼太郎『世に棲む日日』 - シリアルポップな日々:serialpop days

    photo by shin--k 司馬遼太郎さんの『世に棲む日日(一)』を読んで、一番残ったのは、吉田松陰の母である杉滝の性格です。 「苛烈ささえ、彼女にとっては陽気な詩のたねになった」とか、「聡明ということのみが来陽気のためになりうるものであるということを、彼女ほどその一身で具現した婦人はあるいはめずらしかったかもしれない」と評されています。要するに、底抜けに乾いたユーモアを持っていたようです。大河ドラマ『花燃ゆ』では、檀ふみさんが演じる役ですね。私は、その明るさこそが来の知性ではないかと思いました。 年頭のブログで、よいことは何も起こらない、悪いことはたくさん起こるだろうと不安を煽る予言をするのは、当の知性ではないと思います。 また、思い出したのは、浅田彰さんか中沢新一さんが言っていたマルクスの家庭の様子です。マルクスの家庭は家計が苦しかったようですが、マルクス独特のユーモアから

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  • 情熱をもってたくさん書くべし〜フランス・ヨハンソン『成功は"ランダム"にやってくる!』 - シリアルポップな日々:serialpop days

    photo by J. Paxon Reyes 書は実用書。 成功はランダム。しかし、できることはいくつかある。というのが書のすべて。 後から振り返って気付くことが多い運命の瞬間のことを「クリック・モーメント」と呼んでいる。よって成功するためにクリック・モーメントをいかにつかむか、というのがポイントになる。 Kindle版で読みました。 クリック・モーメント 目的ある賭け 複雑エネルギー よく言われる一万時間の練習が効果的なのは、テニスやチェスといったルールが変わりにくいゲームに限られるみたい。ビジネスのように日々ルールが変化する場合は、一万時間をかけても成功できるとは限らない。言われてみると確かにそうだ。ただ、たとえば羽生善治さんは、前者の将棋であっても後者のように考えているふしが見られる。そこが圧倒的に他の棋士と違うところのような気がします。そこが高い勝率を維持しているコツであると

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    akizukid
    akizukid 2014/11/28
    久しぶりにブックマークされたので
  • 放送大学で「市中感染症」(神戸大学・岩田健太郎教授)について学ぶ - シリアルポップな日々:serialpop days

    私は今年の前期、放送大学教養学部の科目履修生です。先日、試験も終わり、結果も届き、無事に単位も取れました。しかし、学生証には有効期限「平成26年9月末」とあります。今月までは学習センターを利用できるようです。利用しないともったいない。勉強は試験や単位のためにするものではありません。試験が終わった後も勉強は続きます。学生の姿は少なかったですね。 回廊からの眺め。好きな場所。ぼんやりするのによい。 今日は「感染症と生体防御」を聞くことにしました。この科目は履修していないのでテキストはなく、学習センターでCDを借りて音声を聞いてノートをとります。「市中感染症」の回を聞きました。担当講師は、神戸大学教授の岩田健太郎さんです。 市中感染症とは院内感染症ではない感染症のことらしいです。この言葉、初めて知りました。 テキストが無いためノートをとるしかありません。ノート3頁ほどになりました。45分の講義は

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  • 台風が接近している深夜に中年男の性欲の扱いにくさを率直に語ってみる - シリアルポップな日々:serialpop days

    もうすぐ40歳になるわけですが、自分の性欲をもてあましています。どうしたらいいんでしょうね。パートナーがいるならいいじゃん、と言われても、かえって特定のパートナーがいるからこそ難しいこともあります。がいても、恋人がいても、男女差、個人差があるので、自分がしたい時に相手も同じ気持ちとは限りません。誘うタイミングや誘い方がわからない。 photo by omnia_mutantur これが若い男であれば、あからさまにガツガツ行っても、全身や言動からやりたいオーラがにじみ出ていても多くの女性は、男の愛嬌として許容してくれる気がします。しかし、不惑ともなればもっとスマートにやれないの?という声が聞こえてきそうです。誘って断られた時のがっかり感というか、わかっていても心にダメージを受けます。そうこうしているうちに仕事が忙しかったり、子育て中心になったりして夫がセックスを諦めてしまう夫婦って日では

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    akizukid
    akizukid 2014/07/10
    思いがけず反響が多くてびっくり。
  • 手帳やノートとペンは一体化しておいた方がやっぱり便利 - シリアルポップな日々:serialpop days

    元々、手帳にカバーをかけない主義だったんですが、MDノートにカバーをかけてみるとこれがなかなかよかった。ペンホルダーにジェットストリームプライムがぴったりきて、これも常にペンとセットになるのがよいとわかりました。 そこでほぼ日手帳WEEKSにもクリアカバーをかけて、こちらにはステッドラーアバンギャルドライトをセットしてみるとぴったり。 MDノートにはジェットストリームプライム3色をカバーのペンホルダーに差しています。ちょうどいい太さ。プライムは重たいペンなので持ち歩くより、家でじっくり書く時に使いたいです。 ジェットストリームプライム、MDノートのカバーに差して #stationery ほぼ日手帳WEEKSにはステッドラーアバンギャルドライトをセットしています。ステッドラーにはジェットストリームプライムの芯を入れています。滑らかな書き味が実現できています。ステッドラーは軽いのが手帳にぴった

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  • 体調不良でも仕事や子育てをするための方法 | ファミリーマネジメントジャーナル

    Filter by Month 2017年12月 2016年8月 2016年7月 2016年6月 2016年5月 2016年4月 2016年3月 2016年2月 2016年1月 2015年12月 2015年11月 2015年10月 2015年9月 2015年7月 2015年6月 2015年5月 2014年10月 2014年9月 2014年7月 2014年6月 2014年5月 2014年4月 2014年3月 2014年2月 2014年1月 2013年12月 2013年11月 2013年10月 2013年9月 2013年8月 2013年7月 2013年6月 2013年5月 2013年4月 2013年3月 2013年2月 2013年1月 2012年12月 2012年11月 2012年10月 2012年9月 Filter by Categories G-mom(ジーマム) hibinoshokut

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  • 私はどうやらデザインより使いやすさを重視するらしい〜Kindle PaperWhiteを買おうと思う - シリアルポップな日々:serialpop days

    2014年は39歳になります。不惑に近づいています。そろそろ自分についてわかってもいいかもしれません。 道具についてです。 私はどうやらデザインよりも使いやすさを無意識に重視しているらしいことが最近、わかりました。 たとえばラミー2000よりも、ジェットストリームプライムあるいはステッドラーアバンギャルドライトを使います。 カバンはポーターのカバンではなく、ユニクロの980円ショルダーバッグを何年も使っています。 そこからたとえばル・クルーゼの鍋を買っても、重たいから使わなくなることが想像できます。 自分を知れば無駄な買い物をせずに済みます。 コムデギャルソンとか買っても着ません。 スタンダードじゃないデザインは、結局着ることができなくなります。 もったいない。 革新より普遍性を志向するブランドがいいのかも。無印良品、ユニクロ、アニエスベーなど。 ロングライフデザインですね。 いや、ブラン

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  • Kindle PaperWhiteを買って読書三昧〜自分への投資としては安いと判断 - シリアルポップな日々:serialpop days

    2014年最初の大きな買い物として、Kindle Paperwhiteを買いました。Wi-Fi版。電子書籍リーダってやつ。 ケーズデンキにて9,980円。小遣いを充てました。 しかし、読書100冊も読めば安いものです。 また、引越賃貸家庭としては重たい書籍が増えないことが大きいです。 Wi-Fi版にしたのは、Androidスマホでのテザリングが可能ということ。他の端末との同期やWikipedia検索も不要だから。 スマホで読むより目が疲れにくい画面らしいです。確かに。 読書専用機です。 スマホみたいに何でもできると何でもしてしまって集中できません。それがKindle PaperWhiteだと基的に読書しかできないので集中できるというわけ。2014年は圧倒的な読書量で圧倒しようと思います(何を?)。 読書は消費行動ではなく、投資行動です。思いがけず何かに繋がるのが読書だと。 Android

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  • ゼロ・グラビティを映画館で観たよ〜物理学的なリアリティではないリアリティ - シリアルポップな日々:serialpop days

    映画館で映画を観るのは何以来だろうか、思い出せません。 いつも一人で映画を観に行くのは後ろめたさから逃れられません。子どもたちをに任せるという後ろめたさ。 しかし、『ゼロ・グラビティ』はどうしても映画館で3Dで観たかった。 も、行っておいで、と言ってくれました。 ちなみに以下、ネタバレはありません。 アミュプラザ鹿児島のミッテ10へ行きました。 祝日だけど月曜日はJQカード会員人は1,000円になるようです。それに3Dのプラス300円。 3D眼鏡は何とか眼鏡の上から引っかかる感じで固定できました。映画が始まると視界の狭さなどは気になりませんでした。 とはいえ、3D眼鏡無しでも3Dが体験できる技術を期待します。IMAX 3Dが凄い、という意見が多いので読んでみたら、それでも眼鏡は必要みたいですね。それなら私にはまだまだです。 ネタバレ無しの感想 目が疲れました。 それが最初の感想です。

    ゼロ・グラビティを映画館で観たよ〜物理学的なリアリティではないリアリティ - シリアルポップな日々:serialpop days