体脂肪率30%のアライさん @meat30araisan トントンするオムレツがうまく作れないのだ 動画を見ても何してもトントンしても裏返ってこないのだ なんでなのだ? フライパンが大きすぎるのか? 悔しすぎるのだ 2019-06-27 20:18:42
![オムレツをうまく作れない人へ、簡単キレイに作れる方法が話題に!ぷるぷるでめっちゃうまそう!「こんな簡単にいけるんか?」](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/449aaeca2f4b4f132a72be4ffa2502b0762691c8/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.togetter.com%2Fogp2%2F90ca55b5ef55b008b5f53ff88cfbd26f-1200x630.png)
体脂肪率30%のアライさん @meat30araisan トントンするオムレツがうまく作れないのだ 動画を見ても何してもトントンしても裏返ってこないのだ なんでなのだ? フライパンが大きすぎるのか? 悔しすぎるのだ 2019-06-27 20:18:42
こんにちは、Foobit編集部です! 「もう夏だしブヨブヨのお腹どうにかしたい…」「今年こそは水着を着たい!」と言った人はいませんか? 運動嫌いで、食べるのが大好きな超ブヨブヨでも1日2分の腹筋を約1ヶ月間(5月1日~6月12日)続けるだけで、かなりと言っていいほどお腹周りがスッキリしました! 「黙れ!嘘だろ!」と声が聞こえますね… 晒したくないですが、お腹の画像だけ晒します… 下っ腹はまだブヨブヨですが、どうですかこれ!かなり引き締まってませんか!?(笑) ちなみに、体重は73kgから67kgまで落ちました! と言うことで、今回はここまでお腹をへこますことができたyoutube動画を、分かりやすく説明します。また、どうやって習慣化したのか、トレーニング以外で実際に気をつけたことなどを紹介していきます! 実際に参考にしたyoutube動画 この動画が実際に500万再生されている動画です!
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