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2015年8月3日のブックマーク (3件)

  • 『【簡単】ランニング時の乳首擦れ対策【安い】』

    痩せなきゃヤバイ!!~90kgからのダイエット~人の一般的な成長期は10代です。 私の場合、30代半ばの現在でも、横方向にのみ成長が続いており、そろそろ90kgの大台に乗りそうです(泣) ダイエットの記録を残す意味で、このブロクを記していきます。 体重 83.7kg (ダイエット開始時より- 8.3kg) 体脂肪率 29.5% (ダイエット開始時より- 2.6%) 体重はジワジワと減り続けています。右肩下りになったグラフを見るととてもモチベーションが上がります。 涼しくなるにつれランニングの頻度が高くなってきています。先日走った時にある対策を忘れたら写真のような状態になりました。 乳首が擦れてランニングTシャツに赤い血の筋が2つ・・・。 ランニング中は気づかないのですが、終わった後に脱いだTシャツを見てドキッとしました。 痛くはないのですが、風呂にはいるとヒリヒリとしみます。 ネットで調べ

    『【簡単】ランニング時の乳首擦れ対策【安い】』
    alovesun
    alovesun 2015/08/03
    ランニング乳首戦士の先達によるサージカルテープ乳首保護法。これは…ありやな!
  • まさかの「人材不足倒産」がやってくる!

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    まさかの「人材不足倒産」がやってくる!
    alovesun
    alovesun 2015/08/03
    目標達成すべく順調に売り続ける営業の傍ら、実働部隊はキーマンが抜け、質が落ち、売った分の作業が…顧客からクレームが頻発して慌てて頭数を揃えたくても管理職が無駄に高めの視点で人を選ぶ。という地獄…
  • 中国の「人喰いエスカレーター」、過去2年に90人超が死亡…利用者による驚愕の安全対策が話題に(画像あり) : 痛いニュース(ノ∀`)

    中国の「人喰いエスカレーター」、過去2年に90人超が死亡…利用者による驚愕の安全対策が話題に(画像あり) 1 名前: チェーン攻撃(宮城県)@\(^o^)/:2015/08/02(日) 18:50:01.86 ID:b2mwRkgL0.net 中国で衝撃「人い電梯」わずか20日間で6人事故死 中国で「電梯(でんてい)」と呼ばれるエレベーター、エスカレーターの重大事故が相次いでいる。先月、20日に満たない期間に計8件の事故で6人が死亡、14人が負傷した。中国政府系ウェブサイト「中国網」によると、6人が死亡したのは7月10日から28日の間。工事中の事故も含め、かごの落下などが原因だった。 特に衝撃的に受け止められたのは26日に湖北省荊州市のデパートで起きた事故。幼子を連れた30歳前後の女性がエスカレーターを登り切ったところ、踏み台部分が突然陥没、エスカレーターの駆動機に巻き込まれ死亡した。

    中国の「人喰いエスカレーター」、過去2年に90人超が死亡…利用者による驚愕の安全対策が話題に(画像あり) : 痛いニュース(ノ∀`)
    alovesun
    alovesun 2015/08/03
    「ロンダルキアの洞窟かよ」というコメントがどの辺の範囲まで有効なのか気になった。もう30年近く前のゲームだもんなぁ。(しかも1ほどとっつきやすくない)