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健康に関するalpi-coのブックマーク (227)

  • 自然派ママ「火傷はあたためる☆」→ブログ主、市民団体「No more ワクチン」代表だった - Togetter

    ばり @cookeryballie どんなに軽度なやけどでも、絶対真似したらダメ!!!冷やさないと徐々に奥まで熱が伝導して、さらに深い熱傷になるんだよ!スイッチ入って自然治癒とかありえないから絶対やめて!!!『自然派ママの新常識 「火傷はあたためる☆」』 ⇒ amba.to/2ccm74d 2016-09-08 01:20:59 リンク ケミカルフリーな暮らしと子育て術 『自然派ママの新常識 「火傷はあたためる☆」』 私は結構、火傷します。。 おっちょこちょいなんで。普通は火傷をすると、すぐに流水等で冷やしますよね。。私、今日も、キッチンで、かなり熱めのお湯に「手の甲」をつ…

    自然派ママ「火傷はあたためる☆」→ブログ主、市民団体「No more ワクチン」代表だった - Togetter
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    alpi-co 2016/09/10
    自然派というか宗教だよね。調べもしないで子供にやりたくない。
  • 自然派ママが好きそうな単語だけ組み合わせて科学的根拠のある記事を書いてみた - トイアンナのぐだぐだ

    自称「自然派ママ」の女性が子供の火傷した手を温めて治そうとし、問題になった。これはホメオパシーという医学的根拠のない治療法らしい。 自然派ママの流れから、こんなツイートも生まれた。 簡単に信じちゃいけないもの一覧 ・植物性由来 ・自然派 ・オーガニック ・ホメオパシー ・免疫療法 ・1日◯◯するだけで〜〜 ・実質無料 ・肉系/草系 ・女性が女性を評する際の「可愛い」 ・ラップで好意を伝えてくる男 ・酔っちゃったかも ・今日は大丈夫な日だから — Enbos (@Enbos) 2016年9月8日 確かにこれらのフレーズにはデマ感がある。だが、言葉のイメージに私たちも踊らされていないだろうか? 怪しい言葉にアレルギー反応を示して、科学的根拠がある記事を見逃していないだろうか。 そこで自然派ママが好みそうなフレーズを駆使して、記事を書いてみることにした。まずは怪しい言葉を募集してみたところ短

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    alpi-co 2016/09/10
    ラップで告白(笑)
  • 【プロ直伝】大谷翔平の肩甲骨をゲットする5つの超実践ストレッチ | 中村ひろき公式ブログ

    こんにちは!中村ひろきです。 大谷選手のような柔らかい肩甲骨をゲットすべく、 日々肩甲骨のストレッチに明け暮れる、 秘境をめぐる治療家の中村ひろきです。 今回は、肩甲骨のまわりがガッチガチに硬い人のために「肩甲骨ストレッチ」を徹底的に伝授していきますよ〜! なんで肩甲骨のストレッチをするの? 肩甲骨を柔らかくする5つの黄金ストレッチ 1.壁を使って前かがみ 2.カラダを前後左右に動かす 3.伸ばした腕を振り下ろす 4.タオルを使って腕を振り下ろす 5.大谷翔平に憧れる体操 肩甲骨ストレッチをもっと深く知りたい方へ 肩甲骨ストレッチのよくある質問 そもそも肩甲骨について 故障について 効果が出ないことについて 時間や間隔について 黄金の肩甲骨ストレッチまとめ なんで肩甲骨のストレッチをするの? スポーツ選手でもないぼくが、ナゼ肩甲骨のストレッチに励んでいるのか? それは、肩甲骨がガチガチに硬

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    alpi-co 2016/09/04
    怖いくらい軟らかい。
  • おしゃれと恋で もっとかわいく - ハウコレ

    キュレーションサイト、バイラルメディア、まとめサイト、ニュースサイト、アプリ、ブログ、雑誌、フリーペーパー等への当社著作権コンテンツ(記事・画像)の無断使用(引用・流用・複写・転載)について固く禁じます。無断使用にあたっては、法的措置を取らせていただきます。

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    alpi-co 2016/08/28
    似てるっていうけど目に見えて広がるのは異常だよね。
  • 市販の睡眠薬の選び方 – 安全で賢い選択はコレ! | 睡眠サプリ

    この頃、どうも眠れない。でも病院の睡眠薬は、効果が強い分、副作用がありそうで不安。 それならばと、最近では、市販の睡眠薬を購入したいという方が増えました。 ですが、ご存知でしょうか?実は、日では睡眠薬は市販されていないのです。 薬局で睡眠薬は買えない?!買えるのは 薬局やドラッグストアの店頭に並んでいるのは、睡眠薬ではなく、睡眠改善薬というものです。 睡眠薬は医師の処方箋なしでは買えない 薬には、以下の2種類があります。 医療用医薬品は、原則として、病院の医師が出す処方箋をもとに、処方箋を取り扱っている薬局で購入することができる薬です。中でも、必ず処方箋が必要なものを処方箋医薬品と言います。 一方、一般用医薬品(OTC医薬品)は、一般の薬局やドラッグストアの店頭で購入することができます。 睡眠薬は処方箋医薬品ですので、医師の処方箋がないと、どこの薬局でも売ってくれません。 一方、睡眠改善

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    alpi-co 2016/08/27
    買ってみようかな。
  • 母親に結構な金が注ぎ込まれてる

    母親がガンとの診断をうけて、もうすぐ5年半になる。 診断されたときには、ステージⅣで5年後生存率は20パーセントといわれていたが、幸運なことに、今でも調子がよいときは自分で車を運転して病院に通う程度に元気だ。 病院は、昔の社会保険病院(何年か前に制度改革で名前変わった)だから、まあ公立みたいなもんで、いわゆる「保険の範囲内」の治療を続けている。 最初の1年に2回ほど手術はしたが、あとは抗がん剤治療。 基的には、抗がん剤を月に一度うって、それから週一で検診をうけて、また抗がん剤うって、が基パターンで、 だいたい抗がん剤うったあと数日はかなりダルそうにしているが、それ以外の期間は、病人とは思えないほど元気だったりもする。 その時期に人とあうと、誰も彼も「お元気そうでよかった!」というもんで、 「アタシだって病気なのに・・・」というのが数年来の悩みで、その手の愚痴はもう、聞くだけ聞いて右から

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    alpi-co 2016/08/24
    うん、今はね。
  • Uni45.com

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    alpi-co 2016/08/19
    接骨院で運動するように言われてるんだけど、カラダ痛いのに運動する気になれん。
  • 安眠をサポートする変わった枕3選。爆睡したいあなたに指圧師がおすすめ - ソレドコ

    こんにちは。指圧師の斎藤充博です。「下北沢ふしぎ指圧」という治療院を運営しています。 今回こんな格好ですが、この記事はずっとぼくのパジャマ姿とベッド上の写真しか出てきませんので、そのつもりでいてください。 さて夏に困るのが「寝不足」。熱帯夜が続くと眠れなくなってしまいますよね。 そこで今回は、夏の眠りをサポートしてくれる枕を紹介します。あわせて、夏だけじゃなく年中使えそうな私的おすすめの変わった枕をお届けします。 どれも実際に使い心地を試しました。ぜひ参考にしてみてください! 夏にぴったり! ひんやりと冷たく固い「陶枕(とうちん)」 まず使ってみたのは、夏にもっていこいの陶器で作られた「陶枕」です。 【楽天市場】 陶枕の検索結果 枕って「硬いのが好き」とか「クッション性が高いのが好き」とか「大きいサイズのものが好き」とか、形状や状態についていろいろ好みがあると思います。この枕は全ステータス

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    alpi-co 2016/08/16
    ストレッチャーは寝相悪いと怖いなー
  • 1日野菜350gの根拠って? - おまきざるの自由研究

    野菜350g! 1日野菜350gは健康日21の数値目標 野菜350gの役割 野菜350gの量はこれくらい 野菜350g! 巷でよく見かける「野菜350g」.その意味は「野菜を1日350gべましょう」,ということです. でも,どんな野菜を350べるのか,そして野菜350gの由来を説明できる人はどれくらいいるでしょう? 私も説明できないまま「野菜350g」だけがインプットされていました. そこで,このエントリーでは「野菜350gの根拠はなんぞや?」ということをなるべく簡潔に述べたいと思います. 1日野菜350gは健康日21の数値目標 1日野菜350gの根拠は健康日21. 健康日21とは「21世紀における国民健康づくり運動(健康日21)」と呼ばれる,平成12年から展開された第3次国民健康づくり対策のことです(第1次は昭和53年から,第2次は昭和63年から). 健康日21は,心臓病

    1日野菜350gの根拠って? - おまきざるの自由研究
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    alpi-co 2016/08/11
    朝食一品増やすか。
  • 太っている奴を軽蔑する

    やせの大いはいるけどデブの小っていないじゃん?前者は体質のせいで物理的に可能だけど後者は不可能。カロリーをたくさん摂取しないと太れないわけだからデブは100%い過ぎてる。お前のせい。お前の意志のせい。そんなにわなきゃいいだけなのに、それができない奴は軽蔑する。 追記:「太りやすい体質」は言い訳にならない。太りやすい体質の人でもべ過ぎなければ太らない。「べなくても太る体質」なら人のせいではないがそんな体質はない(エネルギー保存の法則により物理的に不可能)。

    太っている奴を軽蔑する
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    alpi-co 2016/08/02
    あなたのほうが色々な方から軽蔑されてるみたいね(笑)病気の人もいるんですよ。
  • 子供の左手にかゆみの無い白いぶつぶつが10個ほど出来ました。だれか病名を教えて下さい。 - 子供の左手に白いぶつぶつが10個ほど出来まし... - Yahoo!知恵袋

    子供の左手にかゆみの無い白いぶつぶつが10個ほど出来ました。だれか病名を教えて下さい。 子供の左手に白いぶつぶつが10個ほど出来ました。こどもは痒くないというので放置していたら右手にも10個ほど出来ました。 形状は2から3ミリの直径で白っぽく、ふくらみはすくなく1-2ミリ程度で、ぱっと見わかりません。 でもふとした時にかわいそうに思えます。 ほっておいたら増えたので今後も増えそうで恐いです。 お正月のお休みが明けたら病院に行くつもりですが、とても気になります。だれか教えていただけないでしょうか? ちなみに水いぼは昨年なりました。水いぼのように水が入っているような感じではないのです。 白いぶつぶつが出来るちょっと前からプールに行き始めました。これが原因なのでしょうか?

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    alpi-co 2016/07/06
    ちょっとしたものだから病院行こうか迷っちゃうな。
  • 胸の成長痛、おっぱいの成長時の痛み | バストアップする方法

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    alpi-co 2016/07/06
    今超痛い!ワクワク!
  • 歯科衛生士が本気で選んだ!彼氏に使って欲しい歯磨き粉13選

    「おや?」最近気がつくと、口が臭い、鏡を見れば歯には茶渋が歯ぐきからは出血が、冷たい物をべるとキーンとしみる・・・なんてことはありませんか?それは大変です!彼女や、気になるあの子に嫌われたくないし、気を遣わせたくないですよね。だらしない、みっともないと思われるなんてごめんです! そこで、お口のプロ・歯科衛生士として大人のカレにぴったりな、ぜひ彼氏に使ってほしいこだわりの歯磨き粉を彼女目線でセレクトしました。 明日ちょうどデート、今晩デートという方に今すぐ使ってほしい歯磨き粉から、長期的に使うことで歯を白くしたり、歯周病を改善できる歯磨き粉まで厳選しました。 爽やかなお口で彼女と愛をはぐくんでくださいね! 1.口臭をなくしたい人におすすめな歯磨き粉5選 恋人と一緒に過ごしていていちばん気になるのは、「おれの口、臭くないかな?」ではないでしょうか。デート前は、しっかり歯磨きしてでかけましょう

    歯科衛生士が本気で選んだ!彼氏に使って欲しい歯磨き粉13選
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    alpi-co 2016/07/05
    わぉ高~い。
  • 日本の夏、もはや「エアコンなし」がダメな理由 夏に備える家づくり(6) - 日本経済新聞

    何かと目の敵にされるエアコン冷房。それでは、エアコンなしで人間は夏を乗り切れるのだろうか。エアコン冷房は、ただのゼイタクなのだろうか。住宅の省エネルギー性能を客観的に調査・分析している東京大学准教授の前真之氏に解説してもらう。米国では湿球温度の快適上限21℃汗は人体の冷却において最も強力な「武器」である。ただし、この武器には大きな弱点がある。それは、「汗は乾かなければ冷やせない」ということ。

    日本の夏、もはや「エアコンなし」がダメな理由 夏に備える家づくり(6) - 日本経済新聞
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    alpi-co 2016/06/29
    エアコンないと息苦しいくらい。学校は扇風機のみだし、毎日汗びっしょりでかわいそうになる。
  • これ本当に生き返るの?人体冷凍保存の事実 - ギベオン - 宇宙・地球・動物の不思議と謎

    2016 - 06 - 21 これ当に生き返るの?人体冷凍保存の事実 サイエンス・テクノロジー サイエンス・テクノロジー-テクノロジー スポンサーリンク \ 共有する / Google Line Pocket 画像: theguardian.com 人体の冷凍保存 SF作品でよく描かれる人体冷凍保存は、コールドスリープやクライオニクスとも呼ばれています。宇宙空間を旅するシーンや医療技術の進んだ未来で不治の病を治療するシーンなど映画やマンガなどでご存知の方も多いと思います。人体の冷凍保存は現実でも行われており、その問題点や可能性などについて日々研究が進んでいます。 今回は人体冷凍保存について実際の方法や問題点、施術にかかる費用などをご紹介していきます。 合わせて読みたいおすすめ記事 ■ 地球外生命体は存在する?地球以外の奇跡の惑星 ■ あなたは何個知ってる?あの動物の意外な雑学30選 ■

    これ本当に生き返るの?人体冷凍保存の事実 - ギベオン - 宇宙・地球・動物の不思議と謎
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    alpi-co 2016/06/22
    笑われてもやりたくないわ~
  • WELQ

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    alpi-co 2016/06/21
    朝しびれ始めた。悪化しないといいなー。
  • 2050年までに人類はセックスを止める

    少なくとも、人口を増やす目的での性行為は行われなくなる。もし性交渉が行われるとすれば、それは満足感を目的としたものに限定される。 この説を唱えているのは避妊薬を開発した同大学のカール・ジェラシー教授(91)。 ジェラシー氏によれば36年後には若い人の多くは卵子、精子を凍結させ、その後避妊手術を行うようになる。ジェラシー氏は、こうすることによって、女性も男性も妊娠し、心の準備の無いまま親になることなしにセックスを楽しめるようになると語る。堕胎もなくなることから、女性の健康はより守られるようになる。

    2050年までに人類はセックスを止める
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    alpi-co 2016/06/19
    91歳って…実証できないし言い逃れじゃん。
  • 肌とホルモンの相互関係。生理後に肌が綺麗になるのはなぜ? | 女性の美学

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    alpi-co 2016/06/18
    デリケート期がイマイチわかりにくい。
  • がん細胞に直接放射線を照射 新薬開発 世界初 | NHKニュース

    がん細胞に直接届いて、そこだけに放射線を照射する新たな薬を、日の研究グループが世界で初めて開発し、マウスで実験した結果、がん細胞を大幅に縮小させることに成功しました。手術を必要とせず副作用もない次世代のがんの治療法につながる成果として注目されています。 そして、「アスタチン」に、がん細胞に集まる性質がある物質を組み合わせることで、がん細胞に直接届いて、半径0.1ミリの範囲だけに放射線を照射する新たな薬を世界で初めて開発しました。 グループでは、新たな薬の効果をマウスで実験したところ、2週間後、薬を投与しなかったマウスではがん細胞が3倍に拡大したのに対して、薬を投与したマウスでは、がん細胞が半分にまで縮小したということです。 がんの放射線治療では、がん細胞の周辺にある正常な細胞まで痛めて副作用を起こすことが課題になっていますが、この薬では、それを解決できると期待され、グループでは、7年以内

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    alpi-co 2016/06/14
    次世代ね…先は長い。
  • 【肝臓への影響】エナジードリンク断ちをして3ヶ月経った結果を報告します - 力こそパワー

    約3ヶ月前にこんな記事を投稿しました。 hrktksm.hatenablog.com 社会人になってから、仕事のある日は毎朝1エナジードリンクを飲むという生活を3年続けた結果、肝臓に関係する数値であるALT(GPT)という数値が大きく上昇しました。 2月の献血での結果報告以降、3ヶ月間エナジードリンクを断って健康診断に臨み、結果が返ってきましたので日はそのお話をさせていただきます。 過去の数値変動 3ヶ月間の取り組み 健康診断の結果は… 最後に 過去の数値変動 今回の結果を見る前に、これまでの数値をグラフ化してみました。 こうして見てみると、怖いくらいに伸びていますね。 特に、2014年5月の健康診断からは綺麗にまっすぐ伸びています。 3ヶ月間の取り組み この3ヶ月間、それまでの生活と変えたのは「エナジードリンクを毎朝飲むのをやめた」だけです。 アサヒ飲料 モンスター エナジー 355

    【肝臓への影響】エナジードリンク断ちをして3ヶ月経った結果を報告します - 力こそパワー
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    alpi-co 2016/06/10
    エナジードリンクも栄養ドリンクも、効きめがわからないんだけど。