by samwebster 1週間働きづめでやっと迎えた土曜の朝は布団にくるまってうとうとして、平日の睡眠不足を補いたいと考える人も多いかもしれません。しかし、そうやって平日の睡眠不足を週末に補おうとしても、睡眠不足によって低下した認知能力を回復させるのは難しいことが、研究によって明らかになりました。 平日の睡眠時間が1晩あたり6時間以下の場合、週末に10時間ほど眠っても認知能力の回復は難しかったとのこと。認知能力が低下してしまうと当然ながら仕事の効率も落ちるため、平日にもなるべく睡眠時間を確保した方がよいということのようです。 週末の寝だめの有効性についての研究結果は以下から。Weekend lie-in doesn't make up for lack of sleep during week | Mail Online 週末に長く眠っても平日の睡眠不足による悪影響の一部を補うことはで

昔はおいしいお店を探す時によく利用していた食べログですが、 最近はあまり利用しなくなりました。 なぜかというと、個室や地ビールなど特定の文字で検索してもいろいろな物が 検索されるようになったこと。 そして一番の理由は、評価がほとんど3~3.5ばかりになってしまったからです。 それはそのはずで、 多くの人が利用するようになり、多くの人が評価をつけるようになった ので、良い点をつける人もいれば、悪い点を付ける人もいる。 その結果、多くの店が平均点3~3.5に近い点数になってしまったからです。 最近では4に近ければかなり良い店になっています。 僕だけの意見かと周りの人たちに聞いてみたら同じ意見で、最近は お店を探すときは人に聞いたり、ツイッターで聞いたりすることが 多くなっているようです。 では食べログのような口コミサイトはもう駄目なのでしょうか？ もちろんそんな事はなく、口コミ自体は破綻はして

平素は株式会社ライブドアのサービスを ご利用いただきありがとうございます。 提言型ニュースサイト「BLOGOS」は、 2022年5月31日をもちまして、 サービスの提供を終了いたしました。 一部のオリジナル記事につきましては、 livedoorニュース内の 「BLOGOSの記事一覧」からご覧いただけます。 長らくご利用いただき、ありがとうございました。 サービス終了に関するお問い合わせは、 下記までお願いいたします。 お問い合わせ ※カテゴリは、「その他のお問い合わせ」を選択して下さい。

パブリックカッピング、大盛況終了いたしましたー☆☆☆ コンパクトな店内には、 これまでにないくらいのすし詰め状態・・・ ご参加いただいたお客様、楽しんでいただけましたでしょうか。 ありがとうございました♪ 初回なので、 ちょっぴりあわただしいかんじになってしまいましたが、 次回以降は、 もっともっとシンプルに、ふらりとお気軽にお試しいただけるよう 改善を重ねてまいりますので、 ぜひまたお立ち寄りくださいねー。 ＊　＊　＊　＊　＊ そして、今週末、 6月17（金）・18（土）は、 さくねぇさん＆えりぞぅちゃんによる、 フレンチプレスの淹れ方教室です。 金曜日に1名様だけ空きがありますので、 あっと思われた方は、どうぞお申し込みくださいね。 ＊　＊　＊　＊　＊ そしてそして、次回、 8月の「フレンチプレスの淹れ方教室」の 日程が決まっています。 8月5日（金）・6日（土）　各14：00〜　です

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子育て時々グルメのちぐ～たら主婦の日記 息子&娘の子育てに追われながらも、洋服購入と美味しい食べ物を食べることを生きがいにしています。 気がつけば、妊娠９カ月も今日を含めてあと２日！！ 実家に里帰りして、暇だけどぐーたらぐーたら、たまに散歩＆マタニティビクス＆同級生と遊んだりと、色々やってたら、時はあっという間に過ぎていました。 実家に里帰りしてよかったこと、悪かったことを現時点でまとめてみると… 【よかったこと】 ・実家には大体両親がいるので、万が一何か起こっても安心していられる。 ・食事は気分転換＆だらだらしないように自分で作っているのですが、ついつい栄養が偏りがちになるので、母が作ってくれるヘルシーなおかずや魚料理、玄米ご飯を分けてもらって栄養補給ができる。 ・大きな買い物の時に車が使える。 ・食べ物が色々と美味い！特に魚は新鮮！！ 【わるかったこと】 ・里帰り先に仲の良い友だち、知

China has closed a third state-backed investment fund to bolster its semiconductor industry and reduce reliance on other nations, both for using and for manufacturing wafers — prioritizing what is…

AppleがアメリカでSIMロックフリー版iPhone 4の販売を開始しました。 すでにAppleと各携帯電話会社の間で結ばれていたiPhoneの独占販売契約は今年1月にすべて終了しているため、Appleがさらなるシェア拡大に向けて本格シフトを開始したと考えることもできそうです。 詳細は以下から。 iPhone 4 - Unlocked (GSM) - 16GB Black - Apple Store (U.S.) アメリカのApple Store公式ページによると、GSMモデルのSIMロックフリー版iPhone 4の16GBタイプが649ドル（約5万2000円）、32GBタイプが749ドル（約6万円）で販売されています。カラーリングはブラックおよびホワイトの2種類で、アメリカ国外への発送は行われていません。 なお、GSMは世界の大半で用いられている携帯電話の通信方式で、GSMモデルのiP

ツイッター上でのあなたの分身であるアイコンとのシンクロ率を計測します。この値が高ければ高いほどよりツイッター上での能力は高くなります。

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日本ではあまり馴染みのない「プロゲーマー」という職業ですが、海外では数千万円に相当する年収を得るゲーマーも存在すると言われています。そんな中、強豪格闘ゲーマーの「sako」氏が、2011年4月からプロ格闘ゲーマーとしての活動を開始しました。 sako氏は、2010年に開催されたスーパーストリートファイターIVの大会「GODSGARDEN online ♯2」で、世界的に知られているウメハラ氏を破って準優勝し、その名を高め、極めて攻撃的な戦術から「最強の矛」との異名を取るまでになった、今後の活躍が期待される格闘ゲーマーです。 そんなsako氏に、海外や日本のプロ格闘ゲーマーがいったいどうやって収入を得ているのかなど、格闘ゲームのプロ市場について、あまり知られていなかったその実態を語ってもらったインタビューは以下から。4月から新たにプロ格闘ゲーマーとしての活動を始めたsako氏。顔出しはNGな

５月にパッカマラ種の植えられている区画を見に行ってきたエル・インヘルト農園のオークションが終了。 私は、特別にグアテマラでパッカマラの全ロットをカッピングさせてもらって、その時からFatima(ファティマ ロット名)を落とすとアルトゥーロに宣言してきた。 先日、日本でもカッピング会があり、そこでもやはりファティマが一番良かった。 「絶対にこれを落札する！」と決めて臨んだオークション。 ！！！！落札！！！！！ これでカフェテナンゴは、エル・インヘルト農園だけで３種類のコーヒー豆を販売することになりそう。 じつは、ブルボンのピーベリーもオークションにかけられていて、これもカップは恐ろしく良かった。 欲しかったが、今回はパッカマラ種と決めていたので、手は出さなかった。 6/27、28の産地セミナーでは、今回オークションにかけられたパッカマラ種の全ロットとマラゴジペ、そしてブルボンのピーべリーをカ