COYOMI’s web kitchen | 思いつくままに作る手作りパンのレシピ覚え書きトマトときゅうりをいただいたので、簡単にあえ物を作りました。 急にぐんぐん暑くなってきて、酸っぱいものを食べたくなる。 好き勝手な食事でとうとうコレステロールが高いよね、という数値になってしまって、自分の体についてしっかりと向き合わねばならなくなり、日々献立を模索中です。 さて、今日の献立のうちの一品。トマトときゅうりの甘酢和え。 ツナと紫玉ねぎも使って、具沢山にしてみました。 ツナ缶の油は一応切ってから。 甘酢あえとはいっても、サラダのような感じにしたくて、シソ油を少したらしてあります。最近話題のオメガ３を摂取。 味付けは米酢・塩こしょう・砂糖・しそ油。 献立 白ご飯 お味噌汁（人参、玉ねぎ、油揚げ） じゃがいもとベーコンの煮物（私はベーコンなしで） トマトときゅうりの甘酢和え くもりがちな6月ですが、週末はやはりホットケーキ。 気分をあげていきましょうではないですか。 うちのは、ヨーグ
