舌根を柔らかくすると高い声が出せるようになると聞いて - どうしたらやわらかくなるのでしょう？具体的な解決策、トレーニングを教えてもら... - Yahoo!知恵袋とりあえず、正しいと思いますよ。 僕自身、歌ってるのはクラシックなのでジャンルは違いますが、舌根を柔らかくするための訓練を始めてから1オクターブ近く声域が拡がりました。 もちろん、他にもいろいろ練習はしてたので、それだけが原因とは言えませんが、声域が拡がったのが、舌の硬いことが重大な弱点だったのでかなり集中的に鍛えてた時期だったのは確かです。 では、トレーニング法です。 ①全身のストレッチ。 まず、舌は身体の一部であり、筋肉であることを念頭に置いてください。 で、筋肉というのはあちこちお互いに連動してます。 特に、肩凝り首凝りは舌の硬化に影響します。 身体はほぐして弛めるに超したことはありません。 ②大きく口を開け、喉仏ごと舌を上下させる「舌の柔軟体操」。 「下げる」というよりも「落っことす」という表現が合うくらいガバッと動かします。 最初は当然「オェッ」となりますよ。 ③タングトリル＆リ
