こんにちは！大阪府高槻市「平川接骨院」柔道整復師の林です。 整体や接骨院で施術を受けた際、「トリガーポイント」という言葉を耳にしたことはありませんか？ トリガーポイントは、痛みの原因を追求する上で非常に重要なポイント。 一方で、「いわゆる”ツボ”とは違うの？」という疑問を持つ方も多いと思います。 そこで今回は、トリガーポイントとツボの違いを紹介するとともに、その関係性について詳しく解説します！ トリガーポイントとツボの違いを解説！まず「ツボ」とは？ よく聞く身体の「ツボ」とは、鍼灸の診断における身体の反応点、そして、治療における効果的な刺激部位のことを指します。 ツボの歴史は石器時代にまでさかのぼり、当時は痛みを和らげるために手や石で身体の表面を刺激していたそうです。 はじめはツボの位置が明確に定まっていたわけではなく、痛む部分を刺激していただけでしたが、その後かなりの数の研究や経験が積み