睡眠不足と気分の落ち込みでやや抑うつ状態の @kun_maa です。 ちょっと他のことが考えられない状態なので、失恋ネタを立て続けにブログに書いていたらRSSの登録者数が3人も減ってしまい焦っています。 そろそろこれを最後に気分を入れ替えなくては(少なくともブログでは...)と思っていますので皆様逃げ出さないでくださいね。もっと凹んでしまいます。 スポンサーリンク 昨日はメンタルクリニックの定期診察日でした。 現在は4週間に1回の診察頻度なので、前回の診察から4週間の健康状態について主治医に説明して、アドバイスやら薬の処方やらを考えてもらいます。 僕からは、11月の初めに風邪をひいてそれがなかなか治らず、治ってからも頭痛や肩こりなどとともに気分の落ち込みが続き、最近ではよく眠れなくて食欲もやる気も出ないということ。また、なんとか仕事は休まずに行っているが能率はかなり落ちて疲れやすいというこ