満腹感が得られるので、食べ過ぎするを防ぐ事のできるおからパウダーダイエット。 今回はおからパウダーダイエットを実践した40代後半会社員(女性)の方にお話をお聞きしました。 おからパウダーダイエット何キロ痩せましたか?いつから効果を実感しましたか? 2キロ おからパウダーをいつ食べましたか?朝食、昼食、夕食、毎食のどれですか?なぜ、そうしましたか? あまり気にせず食べたい時に。余り決めてしまうとできなくなってしまうので。 おからパウダーダイエットをやろうとしたきっかけや理由を教えてください。 じぶんがおからクッキーが懸賞で当たってそれがきっかけで、結構美味しくて、余りさがなかったことと、結構食べれば食べるほどお腹がいっぱいに満たされるので、その点で凄く素敵な出会いをして、それがなかったらきっかけすらもなく知らないままで終わってしまっていた所でしたので、自分にとても満足できると凄く感じました。