仕事をプライベートに持ち込まないために私が実践していること | ライフハッカー・ジャパン
とある日の夜10時。私の頭は仕事のことでいっぱいでした。記事のどこを変えたら良くなるか、既に書いた記事ももっとうまく書けたんじゃないか、といったことです。 夫と同じ部屋にいるのに、心ここにあらず。まるで遠く離れた場所いるような感覚です。こうした状態は、もう数ヶ月も続いていました。 こういったことは、これまで就いた仕事でもありました。仕事が終わっても、仕事が頭から離れないのです。どうすれば、離れてくれるのか分かりませんでした。 全力で仕事をするのは大好きです。限界まで情報を吸収して、脳がフル稼働している感覚が好きなのです。こうした仕事のやり方で、私はより自分の能力を高め、他人と違った存在になれると信じていました。しかし、実際はそうではありませんでした。 どれほどの人が、こうした働き方をしているのでしょうか？ 心身が限界に達するまで自分を追い込む働き方です。そういう働き方をする人は、「成功する
【訂正しました！】非常用の水の確保（水の専門家小島貞男さん）→こうすれば冬は３か月持つ！ - 左巻健男＆理科の探検’s blog
─────────────────────────── 【注意】高度さらし粉は皮膚についたり目に入ると藥傷を受けるので使用するときは保護手袋、保護眼鏡を着用する。取り扱い後はよく手を洗うこと。飲み込まないこと。吸入しないこと。 高度さらし粉は酸化性物質なので可燃物と一緒にしない、また熱から遠ざける（たとえば喫煙しないこと）。 ─────────────────────────── ※方法に抜けた部分があったので訂正しました（４／１３）。 ４／５か６にこれをやった人は1週間ちょっとなので今の水を捨てて新しい水に入れ替え。今日のブログには都水道局のもの等情報付加。 ※さらし粉は内部殺菌のためです。高度さらし粉（ふつうさらし粉はこれ）は固形状、顆粒状、粉末状があると思います。どれでもOKです。高度さらし粉は食品添加物ですが、念のために溶かした水は飲まないように！ 「阪神大震災に学んだ、非常用の水
宴の支度 (3) 小さな変化からすべては始まる。「プロ」と「アマ」の１３の違い | Lifehacking.jp
あすなろ BLOG カンファレンスに寄せられた質問の３番目に「ライフハックを続けるコツ」というものがあります。 当日も詳しい話をするチャンスはあると思いますが、これと関連して、ぜひ書いておきたいと思ったエピソードがあります。私がライフハックに出会う以前に、その準備をしてくれた一枚のポスターのことです。 もう５年も前のことです。論文は一つもかけていない、博士号ももっていない、事務作業ばかりが降り積もる仕事で途方にくれていた頃、当時働いていた大学の事務室に入ったときに、そのポスターがありました。 あまりのインパクトに思わず事務室の人に聞かずにはいられませんでした。 「これ、なんですか？」 「出入りの会社の社長さんがおいていったのよ、すごいでしょう」 「…コピーさせてください」 それは、真っ白な紙に太い明朝体で書かれた「プロとアマの違い」１３箇条というものでした。 プロ アマ 人間的成長を求め続
机の上に紙とペンを広げられるかで勝負が決まる - ひげぽん OSとか作っちゃうかMona-
そういえば昨日の飲み会で誰かが言っていて同意したのがプログラマの机の話。 机の上に紙とペンをどれだけ広げられるかで勝負が決まる。 せまい机に押し込まれて隣の人と触れ合うほど、近かったりするともうだめ。 デュアルディスプレイで得られる効率はコーディングの効率なのだけど、机に広げたノートで得られるのは考えをまとめる効率。 脳の中に展開できない何かをノートに展開ですよ。 紙とペンとか言うと、うげー古いぜとか思うかもしれないですが僕より若い優秀なエンジニアは良く紙に何か描いているなあ。（上の世代は言うまでもない）。 今使っているノートとペンを教えてくれたのは僕よりずっと若い id:kambara氏 だし。
旧・Ｚ会ブログ（移転しました）
お休み宣言から１週間。１月１５日を迎えました。 予定通り本日でこのブログの定期更新は一旦お休みすることになります。 ２月からは新たなステージ「Ｚ会ブログ」で引き続きブログ活動していきます。ぜひブックマークしたりＲＳＳ登録して、引き続きご愛読いただければと思います。 っと言ってもこのブログの後身となる新ブログのＵＲＬはまだ決定していません・・・。決まり次第、このブログでお知らせしますね。すみません。 新ブログのURLは、http://www.zkaiblog.com/castaff/ です！ １年間、いや「はてな」でＺ会スタッフがブログを始めてからの２年間、このブログをご覧いただき、本当にありがとうございました！ ではまた、「Ｚ会ブログ」でお逢いしましょう！ ありがとうございました！！！ （Ｚ会キャリア開発コース一同） 今日は。社労士講座担当のイシワタです。 10日の松尾さんのブログは「好き
やる気を出させる7つの方法 - GIGAZINE
やる気を出さないといけないときに、やる気を出させる7つの方法です。何かに行き詰まった時や、いやなことがあったときなどに役立つのではないかと思います。 詳細は、以下から。１．少し運動をする 運動は血液の循環を刺激し、ハッピーホルモンとして知られているエンドルフィンを最も早く出せる方法の一つだそうです。 ２．うたた寝をする 10～15分のうたた寝で驚くほどリフレッシュできるそうです。それだけではなく、うたた寝をしているときに、潜在意識から新しいアイディア、解決方法が出てくることもあるようです。 ３．元気が出る音楽を聴く 音楽は、究極のムードチェンジャーらしく、ギリシャの哲学者プラトンによると「音楽とリズムは魂の秘密の場所へ行く方法を見つけてくれる」だそうです。 ４．軽食やお茶・コーヒーなどをとる 実際にコーヒーやお茶を飲む必要はなく、仕事場から離れることで新しい見通しを得ることができ、仕事場に
第9回「目利き」になろう
皆さま、こんにちは。久しぶりにパートナー無しの岩城の独演会（笑）です。 今回のテーマは「目利きになろう」です。 いろいろな分野で「目利き」といわれる人たちがいます。専門的な知識を持ち、本物と偽物を見分ける自分なりのアルゴリズムを確立した人、とでも言いましょうか。 聞くところによると骨董の世界では、新人を育てるためにはひたすら本物を見せるそうです。そうすることによって自然に真贋を見分ける眼ができる。すなわち「目利き」が誕生するというわけです。 残念ながら、カテゴリーが多岐にわたり、また、玉石混交のウェブの世界では本物だけを見続けることは困難ですから、同じような目利き育成方法はとれません。しかしながら、自分が意識して良いサイトを見て、注意深く情報を集め、それを多面的に検証することによって「目利き」になっていくことは可能だと思います。 一言で「目利き」といってもＷｅｂの世界は多様ですから、私なり
ライフハックの人気手法をチームで実践できるフリーのタスク管理ソフト「tugboat.GTD」，新版公開：ITpro
ライフハックの人気手法をチームで実践できるフリーのタスク管理ソフト「tugboat.GTD」，新版公開 フリーのタスク管理ツール「tugboat.GTD」の新版0.8.0が8月3日公開された。ライフハックの人気手法「GTD（Getting Things Done）」に基づき開発されたソフトで，Ajaxを活用したWebアプリケーションで，スタンドアロンでも，ネットワークで多人数でも使用できる。新版ではグループにメールを配信する機能などを備えた。 GTDは，David Allen氏が提唱するタスク管理手法で，仕事の優先順位をつけず状況に応じたタスクリストを作成するなど，心理的なプレッシャーを感じることなく仕事を効率的に整理し片付けられるようにすることを狙う。個人の生産性を向上させるためのノウハウ「ライフハック」の代表的な手法のひとつになっている。 GTDは(1)収集，(2)処理，(3)整理，(
いつも積極的なココロで過ごす為の１０のハック - モチベーションは楽しさ創造から
私は、あまり継続性に自信がない。飽きっぽいのである。良いLife-Hackを見つけても、すぐに違うものに目移りしてしまう。だから、モチベーションが高い調子のいい時期、ココロが積極的な期間が続くとそれをもたらした、良いLife-Hackをいつの間にか辞めてしまったりしています。私も独立してコンサルを行っていますがいい時ばかりではありません。自分のビジネスがうまくいかなかったり、クライアントの悩みを共有して一緒にドツボにはまって悩んだり・・そうすると、積極的なココロが消極的なココロ、マイナス思考にモチベーションが下がっていきます。 そんな時、原点回帰するのが、中村天風先生が作られた絶対積極的姿勢になるためのLife-Hack法。（中村天風：『ウィキペディア（Wikipedia）』） 松下幸之助や京セラの稲森会長等も天風先生から薫陶を受けたという話です。絶対積極的とは、プラス思考等とはちょっと違
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