自宅で楽ちんに筋トレできて、めちゃくちゃ効くのはケトルベルと思い知りました。
わたしがパーソナルトレーニングをはじめて２年。その前にも5年くらいはジムで１人トレーニングはしてました(スポットで8回のパーソナルはやったことあり)。なんでパーソナルになったかというと、ズバリ 意志が弱いから なんですう。ちょっと面倒くさいと「今日は止めて明日にしよう」になり、そのうち行かなくなる。行ったとしても２セットもやると「今日はコレで勘弁してやろう」となり、ライトなトレーニングしかできない。刑務所に入っててやることないか、大会に出ようくらいのモチベーションがないとなかなかできないものです。しかしパーソナルだと予約があるから、面倒くさくても渋々行かないといけない。 で、パーソナルトレーニングは女性のユーザーのほうが実は多い。部屋に入るからすれ違うことはあまりないのだが、女性はだいたい20〜30代がメイン。男性は30〜50代でわたしは年長から２〜３番目。ww ただし女性はお金が続かない
ビリヤニ提供店リスト
https://anond.hatelabo.jp/20190827210036 ↑のブコメ＋αのリスト。追加していきます。 良い店あったら教えてください。 R010829 ブコメから追記。明らかなうそビリヤニは落としましたがQCしてません。 関東エリックサウス(八重洲)エリックサウスマサラダイナー(渋谷)サラムナマステ(高円寺)ナワブビリヤニハウス(茅場町)ダバ インディア(八重洲)トルカリ(西新橋)ナンディニ(虎ノ門ほか)アーンドラ・ダイニング(銀座)バンゲラズキッチン(銀座)※金曜のみダルマサーガラ(銀座)ムンバイ(銀座)カーン・ケバブ・ビリヤニ(銀座)ハリマ・ケバブ・ビリヤニ(上野)サルマ・ティッカ・ビリヤニ(品川)サイーファ・ケバブ・アンド・ビリヤニ(六本木)アナス・ドーサ・ビリヤニ(イオンモール多摩平)ヴェヌス サウス インディアン ダイニング(錦糸町)インドレストラン アラジ
TVアニメ「ゆるキャン△」MV～1/6の夢旅人2002ver.～
TVアニメ「ゆるキャン△」と北海道テレビ制作の「水曜どうでしょう」が夢のコラボレーション！ 「水曜どうでしょう」の主題歌でもある、樋口了一さんの名曲「1/6の夢旅人 2002」を使用した特別なMVを公開！ さらに！ 10月4日～6日にかけてban.K さっぽろばんけいスキー場にて開催される「水曜どうでしょう祭FESTIVAL in SAPPORO 2019」にて、「ゆるキャン△」オリジナルコラボグッズの販売も決定！ 今後の情報もお楽しみに♪ ■MV制作スタッフ 編集 ：大塚朝子（Baca the Bacca） 楽曲名 ：1/6の夢旅人2002 作詞・作曲・編曲・唄 ：樋口了一 企画・プロデュース ：堀田章一（DeNA） 監修： 「水曜どうでしょう」ディレクター 藤村忠寿 協力： 北海道テレビ放送 ロックオンカンパニー 芳文社 C-Stati
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5ヶ月の自宅筋トレを続けた結果…ビフォーアフターで変わりすぎ！気になる筋トレメニューや食事内容も公開「同一人物！？」「イケメンになりすぎてやばい」
