体や髪を洗いすぎると良くないというのは本当なのか？by Hebe Aguilera 人間の健康とマイクロバイオームに関する研究が進み、一部の科学者は「石けんやシャンプーといった美容用品を使うことで、肌に生息する良性の細菌が洗い流されてしまう」と主張しています。そこで女性ジャーナリストが美容用品の使用をストップして、代わりに細菌入りスプレーを肌に吹き付けるという生活にチャレンジしました。 You Probably Don’t Need to Shower - YouTube 生物に寄生する、腸内細菌をはじめとした細菌のまとまりは「マイクロバイオーム」と呼ばれ、その中でも人体に良い影響をあたえる微生物を「プロバイオティクス」と呼びます。プロバイオティクスはヨーグルトや漬物などに含まれ、人間は日常的に摂取していますが、研究があまり進んでいないため体内であまり効率的に働いていません。 マイクロバイオームの大部分は、腸や消化管に生息しています。 ま
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