蒼天アンビシャス 朝起きれない人のために送る日記2023.12 << 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 >> 2024.02 最近すごく寒いですね。 冬かと思うくらい寒いです。 まあ、確実に冬なんですけどね今。 で、 この季節、ものっすごい朝起きづらいです。 それはもう、ものすごく。 わたくし、寒くない季節も朝弱いので、 このくそ寒い季節の朝の弱さと言ったらレベル３のキャタピークラスですよ。 そんなオレでも朝早く起きれる方法、教えます。 基本は、「使えるものは全部使え」です。 レシピ（必要なもの） ・暖房 ・缶コーヒーまたはペットボトルの水 ・厚着用の衣服 ・携帯電話 ・サブ目覚まし では、寝る前の流れを説明します。 STEP1：厚着する 朝起きにくい原因の大部分は、寒さにあると思います。 寒いから布団から出れない→そのまま二度寝→乙という感じです。 ですから、寝
