はいはーい!みんな大好き うんこ の時間だよー!そ~れ寄っといでー! お食事中の人は読まないでね。 でも大切なこと書くから、また違う時間に必ず読んでね! まずは私のうんこ情報 私はほとんど便秘になりません。 毎日、快便!って、いきなりこんな汚話(おはなし) ごめんw なんでかって言うと、野菜やヨーグルトを、意識して摂取しているからです。 やっぱり食べ物は重要! でも、生理前の数日間は、多少便秘ぎみになることが多いです。でもそれでも、1日置きぐらいかな。 出なくて3日目ともなると、お尻に異物感があるようで、ほんと~~に気持ち悪いし、辛いです。 今まで何回かしか経験ありません。 ところで、特に女性は便秘の人が本当に多いそうですね。 数日にいっぺんは当たり前。酷い人は1週間ぐらい出ないとかなんとか..... そんな辛さを想像しただけで、ゾワーーーっとします。どうしてみんな耐えられるんだ??大変で