Go Beyond Borders! 従来の枠組みにとらわれず、「越境」することで自分らしいキャリアを築く人に迫ります。越境者たちは、どのような思いで道を切り開き、どんな未来を描いているのでしょうか。私たちのキャリアに応用できるヒントを探ります。 NEW 31回/全50回 キャリア 2024.08.01 最高の失敗大図鑑 何かを成し遂げて順風満帆そうに見える人も、実はそう見えるだけで、思い通りにいかず悔しくて、泣いて、落ち込んで…「失敗だらけの道」を歩んでいるのかも。先輩たちの失敗談に、転機の乗り越え方、転び方、失敗を最高の糧にするヒントを学ぶ連載「最高の失敗図鑑」がリニューアル。さらに先輩たちの失敗に迫ります。 13回/全30回 キャリア 2024.07.29 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えた

お風呂上りの急激な肌の乾燥対策めのスキンケアはどのようにすればいいのでしょうか。肌の乾燥は美肌の大敵です！入浴後の肌は特に乾燥を招きやすいので、正しくケアをして肌トラブルを防ぎましょう。では乾燥しやすい原因と乾燥対策のスキンケアについてまとめました。 ■風呂上りの肌が乾燥してしまう原因は？ お風呂上りの肌が乾燥してしまう原因には大きく分けて2つあります。まずは乾燥を防ぐ前に乾燥を招いてしまうメカニズムについてご紹介しましょう。 ○入浴中は肌がふやけて保湿因子が流出するから 入浴中は水分によって肌の表面がふやけてしまうので少しの刺激で肌が傷つきやすくなってしまいます。クレンジングやボディタオルでゴシゴシすると肌バリア機能を低下させ、肌内部のうるおいのモトである保湿因子が流れ出てしまい乾燥を招いてしまいます。 また熱すぎるお湯での入浴は肌表面を保湿している皮脂膜が落ちやすくなってしまい、肌内部

保湿だけではなく美肌にもよいと話題になっている「ニベア青缶」。保湿＋エイジングケアに抜群!!　と注目されている「ヒルドイド」。どちらもコスパなのに、スゴイ効果が実感できるといわれていますよね。そこで、こんな疑問が……「ニベアとヒルドイド、どっちがいいの？」。さていったいどっちが優れているのか、実際に使って比較検証してみました！ まずは「ニベア青缶」についておさらい！ 保湿効果＋美肌効果も期待できる「ニベア青缶」ですが、なぜ美容効果が注目されているのでしょうか？　それは成分が優れているから。保湿成分ホホバオイルやスクワランなどが含まれていて、ワンコイン程度で購入できるのに、海外セレブも愛用するアメリカの超高級クリーム「ドウ・ラ・メール」と成分がそっくりという噂も！　SNSで「びっくりするほど肌にいい」と話題になり、最近なにかと注目されていますよね。 美女支持率No．1「ヒルドイド」も話題沸騰

拡大する 瀬戸内海の太陽と潮風を浴びて育った漁師デニムは色落ちがきれいだと人気が出て、今では１５人の漁師が、一本釣りや刺し網漁の傍ら中古デニムを育てている。左端が組合長の田頭信親さん＝広島県尾道市、内田光撮影 ２万２千円の新品デニムを漁師が１年間はいたら、４万２千円の中古デニムに――。そんな驚きの取り組み「尾道デニムプロジェクト」が広島県尾道市で続いている。漁師や農家など、様々な職業の住民がはき古して色落ちさせる。味が出た１点もののデニムは、全国のファンを引きつけている。（内田光） 組合長「高値で誰が買うんじゃ」 「自分らのはいたデニムが倍の値段で売れるなんて信じられんけえ。普通は新品がええじゃろ」 そう話すのは、しまなみ海道を渡ってひとつ目の島、向島の漁協組合長を務める田頭信親（たがしらのぶちか）さん（７３）だ。プロジェクトが始まった２０１３年から参加し、これまでに６本のデニムをはき古し

女性にとって美肌は憧れです。 年齢を重ねるごとにお肌の悩みも増えていきますが、様々な努力を重ねて美肌を保っている女性もたくさんいます。どうしても化粧品に重きを置きたくなりがちなスキンケアですが、もしかしたらそれ以上に大切なのは普段の食生活にあるかもしれません。 美しい肌のために食事で内側から変えていこう 人間のからだは食べ物でできています。 からだに取り込む栄養の質によって、子どもならば成長しますし、大人でも太ったり痩せたりします。食生活のバランスが悪ければ、血液中の成分も偏ってしまい、様々なからだの変調をきたしてしまう事もあります。ですから、からだの一部であるお肌も食べ物の影響を大きく受けるという事は理にかなった事と言えるでしょう。 肌を美しく保つためには、美肌化粧品だけでは不十分です。 本当の美肌はからだの内側から変えていく事がとても大切なのです。 現代人は忙しく食生活も乱れがちですが

女性：「それでさー、すごいんだよこれが！次にさー」 男性：「要するにどう思ったの？」 男女の会話に食い違いが発生しやすいように、ネット情報発信の手法においても、男女で違いがあります。 女性はブログ、男性はサイトが向いていると常々感じてきました。その理由とは？ 女性は共感 女性は自分と同じライフスタイルの人をフォローする傾向にあります。 私の妻は、クックパッドを良く見ています。あれだけ多くのレシピの中、どうやってお気に入りのレシピを探すのかなと思ったら、自分と味の好みが似ている人をフォローして、その人のレシピを作るのだそうです。 ブログも、自分と似たような生活をしている人を追っかけると、自分にとって有益な情報が得やすいのだそうです。たしかにそうですね。 つまり、女性は日々の生活の様子を紹介して、ファンを増やしていく方が効率が良いのです。しかも、通信販売マーケットのシェア7割が女性※1と言われ

ユニクロ、GU、ZARA、しまむらなど、プチプラブランドのウェアは日に日に質を増していき、それを着こなすファッショニスタの腕も上がる一方。 先日はユニジョの書籍が発行されて話題を集めましたね。 ところが、あまりの人気に「街や職場でもろかぶり」という恥ずかしい思いをしたことのある方も多いのではないでしょうか。 プチプラで上質なウェアを提供しているブランドはユニクロやGUばかりではありません！ 今回は知らないと損する、周りと差のつくプチプラブランドをご紹介します♪ 1. AZUL by moussy ジーニングカジュアルをベースにしたプチプラブランド。 ベーシックを中心としながらも、幅広いシルエットのアイテムを展開しています♪

2016 - 09 - 24 街で見かけた美人さん：美人の３種の神器アイテム発見 街で見かけた美人さんシリーズ 近頃めっきり気温も下がって、すっかり秋服の方も増えてきました。 ずっと夏服だったので秋服がとても可愛く見えますね…！ 久しぶりに街で見かけた美人さんシリーズです。 シンプルなパンツスタイルでとても美人系にまとめられていました♡ ・恐らく２０代後半くらい ・ダークブラウンのワンレンボブでとっても上品でした♡ ・超シンプルなパンツファッションに、グレーのバック×ピンクのパンプスがとっても素敵！ 。大振りのビジューピアスがシンプルの中に映えてとても素敵 ブリブリになっちゃいそうで、苦手としていたピンクアイテムですがパンプスならこんなに大人っぽく使えるのかととても勉強になりました。 しかもシンプルなパンツファッションが一気に華やかになりますね。 勝手にアレンジ シンプルなパンツスタイルと

東京ベイ潮見プリンスホテル ”水辺の宿場町”をデザインコンセプトとするアートホテル「東京ベイ潮見... 詳細を見る

約800点のアンティーク＆ヴィンテージブローチを集めた写真集『世界の美しいブローチ』が、10月13日（木）にパイ インターナショナルから発売されます。ページをめくるたびにきらびやかなブローチの数々に出会える、まるで宝石箱のような1冊だそう。価格は1,600円（税別）です。刊行を記念し、八重洲ブックセンター本店（東京都中央区）では写真展や著者を招いた蚤（のみ）の市が開催されます。 ▽ 世界の美しいブローチ | PIE International 同書に登場するのは、19～21世紀のヨーロッパのブローチが中心。「さまざまな素材」「ヴィンテージの世界」「作家たち」「モチーフいろいろ」という4つのカテゴリーで、約800点を紹介しています。著者はフランス在住のボタン・アクセサリー専門家、エリック・エベールさんです。 きらきらと輝く華やかなものもあれば、ポップでカジュアルな印象のものも。花、野菜、動物

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今年の秋、人気のではじめている”コブラン柄ネイル”って知ってる？ネイルの最前線をしたい、誰ともかぶりたくない、季節感を重視したい！そんなおしゃれGIRLへ秋にマスト、レトロ感が可愛いコブラン柄ネイルを紹介するよ♡ 女性らしさ際立つゴブラン柄ネイル ホワイトベースが上品なゴブラン柄ネイルにボルドーネイルを組み合わせてグッとエレガントな指先に♡ 出典： https://www.instagram.com/p/_RR6ARM1DA/ 秋はやっぱりゴブラン柄♪爪先までお洒落に 2016awに注目を集めてるゴブラン柄?くすみカラーと合わせてトレンド感満載のネイルに 出典： https://nail.kiraria.com/nail/19994 シックな配色が目を引くゴブラン柄ネイル 大人っぽいブラックベースのゴブラン柄ネイルにフラワーネイルなどを組み合わせれば、シックながら女性らしい雰囲気にまとまり

「旬の食材」は、生育条件が揃った環境で育ち、最も成熟している時期。味がよく栄養価も高いといわれます。 例えば夏は、夏バテ効果のあるオクラや水分が多くさっぱり食べられるトマトやキュウリが、秋から冬にかけては、体を温めてくれる根菜類が旬を迎えます。 「旬をいただく」ことは、体を健康に保つために大切なこと。だからこそ食事には、季節に合った食材を取り入れていきたいですね。 今回は、料理研究家のタカハシユキさんのレシピから、7〜10月頃が旬の青柚子を使った「自家製柚子こしょう」を紹介します。 すぐに食べられますが、1週間寝かせるとさらにおいしいです。保存容器で冷蔵庫に入れれば、1年間の保存が可能ですよ。 作る際のポイントとして……

あなたは最近、口周りに黒々としたヒゲが生えたり、硬くて太いすね毛が生えたりする「オス化女子」になってしまってはいませんか?その原因はズバリ女性ホルモンの分泌が減少し、男性ホルモンが増加してしまったからです。これからご紹介する女性ホルモンを増やす10の方法を実践して、誰もがうらやむキレイな女性に変身してしまいましょう! 女性ホルモンが減るとオス化する? 女性なのにヒゲやすね毛が黒々と生えている、たよりない男性に激しくイライラしてしまう…。今、そんな女性たちの「オス化」という現象が急速に世の中で浸透しつつあります。かつての男性のイメージとはほど遠い「草食系男子」という言葉の立ち位置と少し似ている気がしませんか? 「オス化女子」が増えてるって聞きました。ヒゲに悩んでます。私は小5位から顔の毛が他の人より濃いのが気になり始め、20歳を超え、もっと濃くなった気がして気になってます。 引用: yaho

ダイエットは体重を落とすことよりも、大切なのは綺麗なボディラインを作ることです。 ウエストのサイズや足の太さを気にする人は多いです。しかし油断しているといつの間にか腰回りにお肉が付き、ウエストに到達する前にズボンが上がらない！という事態になってしまいます。 そして、腰回りのお肉は、一度付くとなかなか落とせないのが難点。なので、まだ贅肉が付いていない方も油断は禁物です。綺麗なボディラインを維持するために腰回りの贅肉を落とすのに本当に効果的な方法をご紹介します。 スポンサーリンク なぜ腰回りのお肉は付きやすいのか腰回りは年齢が上がるにつれて、どんどん贅肉(脂肪)が付きやすくなってきます。それは下記の5つが主な原因になっていると言われています。 体の構造上、贅肉が付きやすい 人間の体はお腹～お尻にかけて、内臓や骨盤など大事な臓器が集中しているため、どうしても贅肉が付きやすくなっています。 それで

今や、体調管理のために乳酸菌を摂取することは当然のこととなりつつあります。テレビや雑誌でも乳酸菌に関連した情報を目にすることも増えました。乳酸菌を摂取することで得られるであろう効果や、より効果を高めるための摂取の仕方も気になるところです。乳酸菌と上手にお付き合いをする方法をご説明します。 1.乳酸菌とは？ 乳酸菌とは、いわゆる「腸内善玉菌」です。ヒトが摂取した糖質（ブドウ糖やオリゴ糖）を栄養源として、腸内で乳酸を作る性質を持っています。ヨーグルトやチーズなど動物性のものを発酵させる菌、漬物や味噌、納豆のなど植物性のものを発酵させる菌など、乳酸菌には多くの種類があります。 これらの乳酸菌を摂取することで、腸内環境をよくすることができます。菌の種ごとに体に与える効果は様々で、今ではトクホ（特定保健用食品）認定を受けたヨーグルトやサプリメントもあります。詳しくは、以下をご覧ください。 しかしなが

普段、緑茶は飲みますか？ 私は、緑茶が好きなので、仕事中などは、 お茶を飲むことの方が多いです。 最近では、お茶のメーカーなども、 「脂肪がつきにくい」とか、「体脂肪を 減らす」、「糖の吸収を穏やかにする」と いったフレーズで、特定保健用食品として 販売しているところも多いですよね！ さらに、海外セレブの間でも、 「ジャパニーズヘルシードリンク」として、 ミランダ・カーさんやクリスティーナ・ アギレラさんなどがティーバックやペット ボトルの緑茶を持ち歩いて、愛飲している そうですよ！ こういったことからも、緑茶の健康や ダイエットに効果があり、注目度が高い ことがうかがえますね。 緑茶のダイエット効果について、 ご紹介します。 緑茶のダイエット効果 緑茶に含まれている成分でダイエットに 効果があると言われているのが、 ポリフェノールの一種で渋み成分である 「カテキン」や「カフェイン」だと言