こんばんは～。ハマクラシー君。 今日は10月の16日だな。 君は覚えているだろか？ 一月前にオイラはダイエットをするぞ宣言をしたのだったよ。 www.xn--vcki8dycvf.jp 大体一か月たったから、途中経過を伝えようと思ってな。 体重は80，8キログラムだったのが、今は76，8キログラムだ。 ちょうど4キロ減量できたぞ。 まあまあ順調だと言っていいだろう。 あまり無理なことはしていない。 まず運動面のことを言うとだな…。 週に3～4回4㎞ウォーキングしているぞ。 まだ、ジョギングは無理だ。きっと。 オイラは過去に右の膝の後十字靭帯にガングリオンができて痛めてしまった既往があるし、右の足首も捻挫を繰り返しているから、運動のやりはじめは無理は禁物ということで、歩くことから行っている最中だよ。 もう少し、体重が落ちてきたら徐々にジョギングへ移行しようとは思っているがね。 あとは、『自宅

映画ポイント アベンジャーズ/エンドゲーム 【公開】2019年（アメリカ映画） 面白いです！ 長いアベンジャーズシリーズの完結 壮大なスケールで描かれているSF 今まで出ているマーベル・コミックシリーズの映画を見ていれば 面白さがさらにアップ！ ただ、見てない人はこの映画どうなのかは不明です。 今までのマーベルシリーズ 2008年 アイアンマン インクレディブル・ハルク 2010年 アイアンマン2 2011年 マイティ・ソー キャプテン・アメリカ/ザ・ファースト・アベンジャー 2012年 アベンジャーズ 2013年 アイアンマン3 マイティ・ソー/ダーク・ワールド 2014年 キャプテン・アメリカ/ウィンター・ソルジャー ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー 2015年 アベンジャーズ/エイジ・オブ・ウルトロン アントマン 2016年 シビル・ウォー/キャプテン・アメリカ ドクター・ストレン

みんなー、ハカってるかーい！？ はい、スーパーにわかラグビーファンの大吉です♪　ルールはほとんど分かりません、てへ(^_-)-☆ 前回の記事の冒頭で、まともにラグビーを視聴したのはスコットランド戦（2019年10月13日）が初という切り出しをしたところ、おるわいおるわい同じような同朋が＾v＾　どういう感じかブックマークから抜き出してみると、 りおさん『Rioでじゃねーど』 私も昨日初めてラグビーを見て興奮した、超スーパーにわかファンです♪ しょーんさん『Mr.しょーん』 ぼくも昨日帰国後はじめてテレビをつけてスコットランド戦を観ました🤡🤡 え～ちゃん『格安^^キャンプへＧＯ～！』 自分もスコットランド戦が初めての視聴でした・・ｗ MMさん『WakuWakuマイラー！』 ラグビー1試合すべてみたのはスコットランド戦が初めてでした。 おいらを含めて5人も初観戦！　すごくないですか？　この5

こんばんは。どこかの誰かです。 タイトルで引用しているのは、朝吹 真理子著「timeless」という小説に載っていた言葉です。 この本は賞味期限つきです。戦争は経験せず、東日本大震災を経験した人間が、日本を揺るがす次の大災害が起きるまでの間に読むことに意味がある、そういう本です。タイトルの言わんとすることも本を読めばよく理解できると思います。オススメです。 〇〇は健康にいい、という文言、よく見かけますね。その同じ〇〇が逆に健康に害を及ぼす。時折そういうニュースも流れます。同じものに焦点を当てていても、切り取り方を変えてしまえば、全く逆の主張をすることも可能になるわけです。 このような「意味的な中和」を僕はあらゆるものに適用してしまいます。その結果、色んな人の色んな発言が心に響かなくなるのです。心に響く前にその発言を打ち消してしまうから。 世の中には色んな正しさが溢れていて、その中から互いに

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