たった５分で視力アップさせる方法光浦「私、近視歴が30年なんですよ。それでも良くなります？」 中川先生「良くなりますよ」 光浦「何にも覚えられない。人の顔を名前覚えられないし、仕事内容がよくわからない。ディレクターの説明が把握できない。打合せをしても何言ってるかわからない。それは目が悪いから？」 中川先生「そうです！」 早速、視力測定 光浦さんの裸眼視力は右0.01、左0.01～0.02 ここまで視力が悪いと裸眼ではトレーニングが難しい。 そこで右0.6、左0.8のメガネを着用。 この後、光浦の視力が1.5になる！ 早速、トレーニング開始。まずは目の準備運動から。 目を強くつぶる 目だけで上を見る 目を強くつぶる 目だけで下を見る 目を強くつぶる 目だけで左を見る 目を強くつぶる 目だけで右を見る １．目を強くつぶり10秒上を見る (そのとき、顔を動かさないのがポイント) ２．目を強くつぶり下・左・右と繰り返す 続いて、
