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誰でも安くて手軽にできる8大健康法 | ライフハッカー・ジャパン
「自然療法の考え方は、病気を治療するだけでなく、原因を見つけることです。頭、心、身体、すべての要素を考えなければなりません。」－自然療法医の言葉 4. オーガニックの野菜や果物を食べる 「1日1個のリンゴで医者要らず」というのは、おばあちゃんの知恵としてよく知られています。果物に多く含まれている抗酸化物質は、細胞に与えられているダメージを修復します。食品の抗酸化力は、ORAC(酸素ラジカル吸収能)という値で、数値化されています。 おばあちゃんの知恵は、現代医学が発達する前のものですが、言い得て妙ですね。抗酸化物質は、酸化によって発生する遊離基（フリーラジカル）から、私たちの体を守る役割を果たしているのです。 また、果物には、私たちの体を洗浄し、エネルギーを与える効果があります。オーガニックの果物や野菜を定期的に食べることは、身体に良い効果をもたらします。朝に果物を食べると体を洗浄してくれる
スーパーの値引き商品を買わなくなった理由 - 散るろぐ
皆さんは、スーパーの値引き商品を買ったことがあるでしょうか？ 私は、あまりスーパーに買い物に行かないのですが、仕事の都合上、昼食だけ買いに行く期間が一年ほどありました。そこで見つけたのが「半額ワゴン」です。 そのワゴンには賞味期限ギリギリの、パン、お弁当、飲料などが、毎日、半額で販売されていました。私も、お金に困っていた訳ではないのですが節約のタメによく利用していました。正直に言うと、半額で買える魅力にハマっていたのです。 それが、まさか体の不調を招くとは…。 値引き品が全部わるいという訳ではありませんが、食品には気をつけた方がいいと思いこの記事を書きました。 photo by hugovk 古いものは体によくない 普通に考えたらわかる事なのですが、値引き商品は、傷む直前だから値引きされているのです。半分腐ってると言っても過言ではない。これを食べ続けると体に良いはずがありません。やはり酸化
人工透析をやっていますが、『人工透析患者』の「お金」の”秘密”を”暴露”します。 - だいちゃん.com
2014-04-10 人工透析をやっていますが、『人工透析患者』の「お金」の”秘密”を”暴露”します。 スポンサードリンク photo by epSos.de 最近、もしかして自分は「神」なんじゃないかと思うようになってきました。末期ですね。（誰かさんの影響ですが。） どうも、だいちゃん(∀)です。 前回の記事、人工透析やってますが、『食事制限』辛すぎナイタｗｗｗｗｗｗ - だいちゃん.com、ブックマークはあまりつかなかったものの、かなりの反響がありました。ありがとうございます。 意外にも、批判的なことはネット上にも見当たらずに、「人工透析」を含む「障害者」というものに色々な人が関心を持ってくれているということが分かり、嬉しく感じました。 そこで、今回は、「人工透析患者」の「お金」についてのお話をさせて頂きます。 「障害者」の「級」と「障害年金」の「級」は違う 人工透析患者は身体障害者１
将来をハッピーに過ごすために30歳になったら実行すべき10のこと
By Alba Soler 長い人生の中でも30歳になることは、人生の節目の1つとして捉えられており、30歳を迎えただけで何か大きな階段を1つ登りきり、新しい階段を上り始めるような気にさせられます。数週間前に30歳の誕生日を迎えた起業家で、ブロガーとしても成功を収めているMark Mansonさんは、自身の公式ブログの読者に「30歳以降の人生を有意義にするには何をすべきか？」というアンケートを実施し、その中から数の多かった10の回答を公開しています。 10 Life Lessons to Excel In Your 30s http://markmanson.net/10-life-lessons-excel-30s ◆01：定年に向けて貯金を始める By Tristan Martin アンケートの回答のほとんどに書かれていたのは、「お金についてしっかりと考え計画的な貯金を30歳から始める
節約だけじゃない。暖房の設定温度を下げると体重が減って快眠もできる | ライフハッカー・ジャパン
疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
医療保険とは？保障内容・必要性と正しい選び方 | 保険の教科書
私たちは、お客様のお金の問題を解決し、将来の安心を確保する方法を追求する集団です。メンバーは公認会計士、税理士、MBA、CFP、相続診断士、住宅ローンアドバイザー、行政書士等の資格を持っており、いずれも現場を3年以上経験している者のみで運営しています。 1.医療保険(民間の医療保険)とは 民間の医療保険は、病気やケガで治療を受けた場合の入院費や手術費等の医療費をカバーする保険です。 保障内容は保険会社によってさまざまですが、いずれも基本の保障(主契約)は「入院給付金」と「手術給付金」で、それに「先進医療特約」を付けます。 また、そこにさまざまなオプションの保障(特約)を付けることができます。 まず、基本の保障(主契約)である「入院給付金」「手術給付金」と、事実上必ず付けるべきと言ってよい「先進医療特約」についてお伝えします。 1.1.基本の保障は入院と手術 医療保険の基本の保障内容は入院と
【糖質制限ダイエット】コストコで絶対買うべき、安くて激ウマな食品10 - ライブドアニュース
2014年2月2日 10時30分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと コストコで絶対に買うべき、安くて激ウマな食品を紹介している ジャーマンポークステーキや、国産豚肉ロース うすぎり 冷凍鶏もも肉（骨・皮なし）、CPチキンナゲット、さばみそ煮 月花なども みるみる体重が落ちていく糖質制限ダイエット。でも、食事の炭水化物を減らして、タンパク質・脂質を増やすと、食費が高くつきがちなのも事実。こんなときこそ、の出番です。 糖質制限の観点から、コストコで絶対に買うべき、安くて激ウマな食品を10個、紹介します！ ■試行錯誤の末にコストコにたどり着いた！実は必須栄養素ではない炭水化物を主食から外し、タンパク質と脂質をメインに食べるだけで、なんの苦労も我慢もせずに、学生時代の体型を取り戻せてしまう糖質制限ダイエット。実際にやってみたところ、その効果は驚くほどでした。 1ヶ月半で5kg減! リ
一人暮らしでカレーを作るべきではない理由。 - 貧乏人は麦を食え。年収200万円時代を生きる方法。-bobcoffeeの麦食指南
この記事の解説 例のカレーエントリーはなぜ炎上したのか。 http://bobcoffee.hatenadiary.com/entry/2013/10/29/100935 私の節約術「セツヤクエスト」 まず材料代が結構掛かります。 8皿分（一回4皿×２回＝8皿分） カレールー ２００円 一箱 肉（ひき肉）２００円 300g じゃがいも ２００円 一袋 6個 玉ねぎ ２００円 一袋 4個 人参 ２００円 一袋 3本 これだけで１０００円いってしまいます。 二回分と考えても一回（4皿）で５００円掛かってしまう訳です。 一回作って４皿分だと考えると一食１２５円掛かりますね。 それにプラスして調理時間やガス代、皮を剥く時間 等々計算に入れると割に合わないと思います。 また一人暮らしだとそんなに一度に量を食べられないので 翌日に残すケースも多くなるでしょう。 そこに食中毒のリスクが有ります
ネット生保よりも遥かに安い、史上最強の保険は「埼玉県民共済」一択
タイトルに「史上最強の保険」と書きましたが、いきなりですが、二点訂正があります。１点目は、保険ではなく共済だということです。保険と共済の違いが気になる方はリンク先をご覧ください。そして２点目は、本当に最強な保障内容なのは、おそらく埼玉県民の「県民共済」に限られるということです。（というか、正確には他都道府県については都民共済以外検討したことがないので、もっとお得かどうかは調べたことが無いです。 → 追加調査しました！結局、最強の県民共済はどこだったのか？「全３９都道府県 県民共済ランキング」） 今回は、わたしが生まれ育った地でもある埼玉県の県民共済を紹介します。そして、埼玉県こそが今や全国に広がる「県民共済」の発祥の地だということもあって最強の内容になっています。（他の県にお住まいの方は各都道府県の共済内容を確認してみてください。） 県民共済が最強な理由１：年齢によって掛金が変わらない！
「お金持ち体質」の人が「朝」にしている 10 の習慣
この本の中から、忙しくて本を読む時間がないビジネスパーソン向けに、僕が特に共感したポイントを抽出して10のリストにしてみた。 さっそく紹介したい。 1. 早起きとお金の関連性を知ろう 本書で引用している、KDDIが2010年に行なった調査がある。 早起きが得意な人のグループと、朝寝坊の常習犯の人のグループで、平均の貯蓄額を比較したのだ。 早起き上手の人たちのグループは平均貯蓄額が361万円なのに対して、寝坊常習犯グループの貯蓄額は261万円。 100万円もの差がついてしまった。 この差がついた理由を、田口さんは「寝坊常習犯の人は時間のコントロールができていないから」と指摘している。 そして、時間のコントロールができない人は、お金のコントロールもできないのだ。 田口さんは若い頃は超夜型で、そして自堕落な生活をしてキャッシングやローンで大きな借金を作ってしまった苦い過去持つ。 そしてそこから一
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
2度の挫折越え、22歳で日本人女性初の南ア公認サファリガイドに NEW キャリア 2024.02.09
たった５万円から億万長者になった、成功の９ステップ - 久保清隆のブログ
成功の9ステップ 作者: ジェームス・スキナー出版社/メーカー: 幻冬舎発売日: 2004/02/26メディア: 単行本購入: 3人 クリック: 59回この商品を含むブログ (66件) を見る ジェームス・スキナーの『成功の９ステップ』を読んだのでまとめた。 著者のジェームス・スキナーは、貧乏な状態から億万長者になった。それまでの流れをまとめたものが成功の９ステップ。 非常に学びが多く、ここに書かれたことを実践することで、自分なりの成功に近づけると思った。 成功とは 成功の９ステップとは ４つの基礎 成功サイクル リーダーシップ STEP 1 決断：決断はすべてを動かす偉大な力 決断の７つのプロセス STEP 2 学習：成功者のパターンを学び、学習を加速する 学習スピードを早める５つの方法 モデリングの３ステップ STEP 3 健康：健康はエネルギーである 健康の４つの鍵 STEP 4 感
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貯蓄150万円あれば医療保険は必要なかった！？保険選びの考え方 | ナースフルらいふ
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NIKKEI STYLEは次のステージに