虫刺され、あせも…様々な“かゆみ”の対策法 - はてなニュース
秋を目前にしながら、日本各地では猛暑日が続いています。虫刺されやあせもなどの“かゆみ”に依然として困っている方もいるのではないでしょうか？この記事では、様々な原因から生じる“かゆみ”対策をご紹介します。 ■虫刺されによるかゆみ対策 特に悩まされるのが、蚊に刺された後のかゆみ。ひどく掻きすぎると、患部に細菌が入って化膿したり、皮膚炎を起こしてしまう危険性も。そうなってしまう前に、まずはかゆみを抑えるコツを知っておきましょう。 ＜患部を水で流して冷やす＞ ▽ 蚊に刺されても痒くならない方法:Geekなぺーじ 蚊に刺された時にかゆく感じるのは、血を吸う際に一緒に出る分泌液によるもの。その分泌液を水で洗い流すことによって、かゆみが治まるようです。こちらのエントリーでは、実際に蚊に刺された両方の腕で試してみたところ、水ですぐに洗い流した片方の腕だけ患部が腫れずに済んだとのこと。早急に洗い流すというの
朝日新聞デジタル：「ときどき朝食」メタボ注意 食べないより危険大 - テック＆サイエンス
【森本未紀】朝食を食べたり食べなかったりする人は、毎日食べる人よりメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）になるリスクが女性で４倍以上、男性では２倍近く高くなるとの調査結果を、東京慈恵会医大総合健診・予防医学センターの和田高士教授がまとめた。１４日の日本内科学会で発表する。 和田教授は、２００４年から０９年までに同センターで人間ドックを受けた人の記録を調べた。腹囲は女性８０センチ、男性８５センチを基準とし、脂質、血圧、血糖値を調べて診断。初回は基準を超えていなかった３０〜５９歳の男女６１０４人について、その後メタボになったかどうかを１週間のうちに朝食を食べる回数別に分析した。 その結果、男女とも「週２日」の人が最もリスクが高かった。ほぼ毎日食べる人と比べて女性では４・５倍、男性では１・９倍。ほとんど食べない人は、男女とも毎日食べる人とほとんど変わらなかった。 続きを読むこの記事の続き
夏の醍醐味「ラジオ体操」、豆知識やユニークなアレンジ体操を紹介 - はてなニュース
夏休みの習慣と言えば、「ラジオ体操」ですよね。小学生や中学生の頃は毎日のように通っていたラジオ体操も、大人になった今、触れる機会もなかなかないはず。 今日は、誰もが一度は体験したことがあるラジオ体操の豆知識や、実際に参加できるスポット、ユニークなアレンジ体操など、さまざまなエントリーを紹介します。スタンプや皆勤賞の文房具はもらえませんが、ぜひ今年の夏の習慣にしてみてはいかがでしょう？ ■ラジオ体操のあれこれ ▽ ラジオ体操 - Wikipedia 日本でラジオ体操の放送が始まったのは、1928年。天皇の御大典記念事業の一環として行われました。なお、過去に2度改訂があり、現行のものは1951～1952年に制定された3代目となります。 ■ダイエットにも？ラジオ体操の効果 日本国民の体力向上、健康の保持・増進を目的として始まったラジオ体操。エクササイズとしても、とても効果的に作られています。 ▽
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