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心理と仕事に関するbispateのブックマーク (3)

  • 絶大効果!ムカつく人にキレる前に、怒りを完璧にコントロールする方法 - 暮らしのブログ

    2016/10/27にSmartNews(スマートニュース、スマニュー)で紹介されました。ありがとうございます。 はじめに 人をイラつかせる人っていますよね。それが、上司だったり、家族だったり、店員だったり、取引先だったり、いろんなところにいます。 そういう人にうっかり乗せられて、ブチッとキレてしまう。さっき言われたことにイライラして仕事が捗らない。そういうことってよくあるのではないでしょうか。 相手に乗せられてイライラモードに一度突入すると、これがなかなか抜け出せません。後の仕事にも少なからず影響し、非生産的といったらありません。 もちろん「相手への怒りをバネ」にやる気が出すという方もいらっしゃるでしょうが、わたしを含め「短気は損気」と考えているは多いのではないでしょうか。 ことわざにも、以下のように 癇癪持ちの事破り/短気は未練の初め/短気は身を滅ぼす腹切り刀/短気も我、後悔も我/短慮

    絶大効果!ムカつく人にキレる前に、怒りを完璧にコントロールする方法 - 暮らしのブログ
    bispate
    bispate 2016/09/27
    人をイラつかせる人にい惑わされない「アンカー・マネジメント」という心理トレーニング。自分がイラっとなるポイントを予め理解しておく、など。
  • 現金よりもピザ。従業員のやる気を引き出す最も効果的報酬はピザであることが判明(米研究) : カラパイア

    ピザ大好き国家、アメリカの研究である。 月曜の朝、職場に到着すると3通のメールが届いている。いずれもその日の成果に対する報酬を約束するものだ。1通目には現金のボーナスが。2通目は上司から滅多にもらえない褒め言葉。そして、3通目にはピザの無料クーポンが提示されている。さてこれらのうち、社員のその日一日の仕事のモチベーションが最もあがるのはどれだろうか? アメリカ、ニューヨーク州デューク大学の心理学と行動経済学の教授であるダン・アリエリーの実験によると、1位がピザだったそうだ。そして、2位には僅差で褒め言葉だったそうだ。

    現金よりもピザ。従業員のやる気を引き出す最も効果的報酬はピザであることが判明(米研究) : カラパイア
    bispate
    bispate 2016/09/10
    一位ピザ。二位は褒め言葉。現金を与えられると、その後の生産性が落ちた。
  • ミスの多い人がわかっていない集中力の本質

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    ミスの多い人がわかっていない集中力の本質
    bispate
    bispate 2016/09/09
    注意散漫になってしまう時の原因と対処法。なるほど。
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