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中高年の為のボルダリング入門
目 次 始めに ボルダリングとはなにか ボルダリングで使われる言葉について どこでやるのか どうやってやるのか ボルダリングの色々な楽しみ方 ボルダリングの上達方 ボルダリングの危険性 終わりに 付録 ：中高年者のボルダリングの一つの楽しみ方について ('10/09/08追加) （クラッシュパッドについて考える） 始めに 現在は中高年の登山がブームになっている。深田久弥氏の日本百名山がその火付役になったのだろうか、それとも世の中皆んながお金持ちになって仕事が暇になったせいなのだろうかは知らないが、どこの山に行っても中高年の集団が闊歩している。 クライミング界もご多聞にもれず、結構中高年のクライマーが活躍している。中高年限定のクライミング集団も存在する。しかし、その中で、ボルダリングだけはどういう訳か中高年者が少ない。御岳等に行くと、また、ジムのボルダー壁にも、中高年者がいない訳ではないが、
Michael Jackson - Don't Stop Til You Get Enough
One of the bests songs of Michael Jackson... Don't stop till you get enough
ムーンウォークの起源
2024 07 ≪ 12345678910111213141516171819202122232425262728293031 ≫ 2024 09 マイケル・ジャクソンの代名詞とも言えるムーンウォーク。このダンス・ステップは一体いつ誰が考え出したものなのか？ '08年8月29日に生誕50年を迎えるキング・オブ・ポップだが、ムーンウォークの歴史はそれよりも長い。 ムーンウォークについて語る際、まず最初に断らなくてはならないのは、一般的に“ムーンウォーク”と呼ばれる動きは、実はムーンウォークではない、ということである。 本来のムーンウォークは、約50cm四方の空間内を、揃えた両足の踵を軸に方向を変えながら、月面でフワフワ浮くようにゆっくりと回る動きを言う。これは'92～'93年〈DANGEROUS〉ツアーや、'96～'97年〈HISTORY〉ツアーの「Billie Jean」終盤でマイケルもや
椋箚記
大田区長と区議会議員の改選選挙期間中に入った。選挙期間というものはもう１週間ぐらいあったような気もするがこんなに短かっただろうか。以下自分のためのメモである。 前回は神田順氏が自民党・公明党以外のほとんどの党の推薦で立候補されたのだが、今回はそういうのが曖昧。立憲民主党とれいわ新撰組が都民ファーストの会推薦を受けている人物を推薦していることで、大田区においては本気でないことは分かった。共産党さんはどうするんだろう。このあたり党派どうこうよりも、積極的に支持政党を持たない方々がどのように投票されるのか、というところが結果に現れるのであろう。 ※投票は区民誰もがされるという前提で書いているのでその点ご容赦。 立候補者３名とも、過去に書いた記事から引っ張ってきて追加などした。 森愛 元大田区区議会議員。2017年、2021年に都民ファーストの会公認で都議会議員選挙で当選。 社会人としてどうなのか
「あいつ仕事できねーよな」と言われた時に、あなたがすべきたった1つのこと：シロクマ日報：オルタナティブ・ブログ
職場でのいじめや陰口といった問題は、学校でのいじめと同じくらい陰湿なものとなり得る――残念ながら「言われなくても分かっているよ」と仰る方が多いと思います。それでは一社員として、この問題にどう対応すれば良いのか。New York Times に、1つのヒントが紹介されています： ■ Can You Believe How Mean Office Gossip Can Be? (New York Times) 職場での悪口に関する、いくつかの研究結果について。まず悪口がエスカレートするステップについて、こんな重要な指摘があります： The earlier studies found that once someone made a negative comment about a person who wasn’t there, the conversation would get meane
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びっとらんだむ：ぶろぐ
昨年末(12/30)に、ミュージシャンの大滝詠一さんが亡くなりました。80年代に彼の作品とともに青春時代を過ごした者の一人として大変残念で仕方ありません。 （代表作「A LONG VACATION」） 以来、彼の音楽を何度も繰り返して聴いています。そう言えば忌野清志郎さんが亡くなった時もこんな状況でした。仕事が手につかないとまでは言わないけれど、音楽を聴くときには自然と故人を偲んで関連する曲ばかり聴いていました。 今は、アマゾンやDMMドットコムなど便利なサービスがたくさんあるので（大滝さんの場合は少なからず所蔵盤もあったので）、これを機会にいろいろと取り寄せているうちに、「私家版追悼コンピレーションアルバムを組んでみよう」と思い立ちました。 以下にそのラインナップを記しておきます。 Good-bye My Color Girl ～さらば天然色～ 1 君は天然色 大滝詠一 2 パレード'8
元春レイディオ・ショー - Motoharu Radio Show - DJ：佐野元春
NHK-FM「元春レディオショー」（DJ：佐野元春 /火曜23:00 OA）番組専用Webサイト。オンエアリスト、リクエスト、リスナーからのメッセージ、インターネットラジオなど佐野元春です。80年代の前半、『サウンドストリート・元春レイディオ・ショー』を担当していた自分にとって、およそ30年後に再び、同じタイトルで番組を担当する、これほど名誉なことはないと思っています。楽しみです。毎週火曜の夜11時に、会いましょう！
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