心｜落ちた気分を持ち直すための試行錯誤 こんばんは、さじです。 ちょっと仕事関係で考え方の相違があり。腹立たしいのと落ち込んだのと、かなりストレスだったのかまた目にできものが出来ました。気持ちの不具合がダイレクトに身体に現れるお年ごろ。あー、ヤダヤダ。 プライベートに持ち込みたくないのに、寝る前に思い出したり、夜中に目が覚めたり、明け方に夢に出たりと、睡眠にも障害が出続けた3日目。こりゃ重症だぞ？と気付いたけど、さてどうしましょう？ 愚痴る。部長（元勤務先上司）に「手が空いてたら電話ほしいなー。。」とチャットに投げといたらなんかおかしいと思われたのか即電話してくれました。だいぶ落ち着く。が、時間が経つとダメ。夜には効果が切れてしまいました。1日2回の服用は難しい。 気を紛らわせ、別のことに夢中になる。映画を観る、漫画を読むなど。映画はずっと観たかった「coda」を観始めたんですが、入り込め