どうも！ 自他ともに認める、コンビニが大好きな大食い野郎のたくやです♪（笑 もちろん今日もコンビニに寄ってきましたよ♪ 今日は、地震の影響からようやく立ち直りつつある北海道なのに、コンビニチェーンの規則により、弁当などの出荷ができていないというニュースを見て、悲しい気持ちになったよ！という話を書きたいと思います。 ↓↓ポチっと応援をお願いします♪ 復旧しつつあって、弁当やおにぎりなどの食材が一番必要な場所に出荷ができない・・。 どうも、コンビニの規則によって、そういうところが出てきているようですね。 例えば弁当にしても、ご飯やメインのおかずの鮭はあるけど、そこに入るはずの海苔が調達できないから出荷できない・・。 付け合わせの漬物がないから生産できない・・。 どうも、我々一般市民の感覚からすれば、ちょっと頭をひねりたくなるような事態が、普通に起こっているようです。 具材の梅干しがないから、梅

引き寄せの法則を良い方向に働かせて幸運を引き寄せるためには、マイナス（ネガティブ）をプラス（ポジティブ）に変換しなければなりません。 そこでポジティブな言葉を繰り返し口に出すことで、プラスの波動を常に自分から出せるようにする行動が求められます。 実は、それが「アファメーション」なのです。 アファメーションとは 「アファメーション」という言葉をご存じでしょうか。英語のaffirmationが、カタカナ語になったものです。 研究社の新英和中辞典での「affirmation」の意味は、以下のとおり。 affirmation 1 断言，確言. 2【論理学】 肯定 (⇔negation). 3【法律, 法学】 (宣誓に代わる)確約. 自己啓発、成功哲学、引き寄せの法則などのジャンルでしばしば登場する言葉なのですが、一口に説明するのがけっこう難しい。 以下の本では、アファメーションのことを「肯定宣言」

こんにちは、ぶっきーです。 少し間が空いたが、テニスファンとして取り上げずにはいくまい。ついに日本選手がGSを制覇してしまったのだから。 大坂がいつかGSを獲るであろうことは日本のテニスファンなら十分予想できていたと思うのだが、まさかこんなに早く優勝するとは正直思わなかった。 今年の彼女はGSに次ぐ規模の大会でも優勝していて（錦織はまだGSの次に大きいマスターズ1000でも優勝できていない。かくもBIG4の壁は厚いのだ）、調子が上向いている気配があったとは言え全く読めなかった。 まあ数ヶ月前に僕は自宅のネットを解約してしまったために観戦自体できていない状況だったのだけど（ブログをやる時だけスマホでテザリングしてます）。 報道などを見るに勝因がメンタル面の進歩であることは間違いないようだが、どのようなトレーニングをしたのかが気になる。僕たち一般人にも応用できるかもしれないからだ。下手なハウツ

私は現在、砂糖断ちを始めて3か月が過ぎました。 砂糖は摂らないのですが、毎日おやつは食べています。 これまでも砂糖断ち中でも食べられるおやつをご紹介していますが、実はまだほかにも私がよく食べているものがあります。 それは、ダイエット中でもおすすめなものです。 今日は、そのお話をしたいと思います。 私が砂糖断ち中でもよく食べるおやつとは 私がよく食べるおやつ、それは干し芋です。 干し芋はサツマイモを蒸してから、スライスしたり小ぶりなものは丸ごと干した素朴な食べ物です。 干し芋は見た目は地味ですが、とても栄養があって体にいいんですね。 私は茨城県出身なので、子供のころから干し芋を食べて育ちました。 私にとってはソウルフードなんですね。 干し芋は砂糖を使っていないので、砂糖断ちを始めてからもよく食べています。 干し芋はダイエットにも向いている？ 干し芋はサツマイモから作られるので、カロリーが高そ