レシピ - TBS「2時っチャオ！」
毎週月曜日から金曜日ひる2時からオンエア中！ あなたをキレイにする「驚き」と「新しい発見」を発信！ 電子レンジを使った簡単鶏肉料理 ヤミー（清水美紀）さん リポーター：高尾 晶子さん 酢鶏 鶏むね肉・・・150g 塩・・・少々 こしょう・・・少々 酒・・・小さじ1 ─ A）─────── ごま油・・・小さじ1 しょうゆ・・・小さじ1 砂糖・・・小さじ1/4 しょうが・・・すりおろして小さじ1 ────────── 片栗粉・・・大さじ1 強力粉・・・大さじ1 たまねぎ・・・1/4個 にんじん・・・30g しいたけ・・・2枚 ピーマン・・・1個 サラダ油・・・大さじ1 ─ B）─────── トマトケチャップ・・・大さじ1 酢・・・大さじ1 砂糖・・・大さじ1 しょうゆ・・・小さじ1/4 水・
ジャガイモベーコンの作り方|料理レシピ［ボブとアンジー］
豚肉を原料とするベーコンには、糖質代謝にかかわるビタミンB1が多く含まれていますので、糖質が主成分のジャガイモとは相性の良い組み合わせです。タマネギに含まれるアリシンがビタミンB1の吸収を促し、疲労回復に役立ちます。
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「あさりのバターしょうゆスパゲティ」- オレンジページnet レシピ
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