いつも訪問ありがとうございます😊 YouTubeに漫画動画を投稿しました。 【実話】娘の小学生最後の運動会で緊急事態発生‼︎【漫画】【体験談】 - YouTube 今から三年前、次女のリンの小学生最後の運動会がありました。 ６年生最後の種目の学年全員による組体操… 妻や長女はデジカメ、僕はビデオ撮影をしていると… 動画に高評価していただけると、とても助かります。 ぜひよろしくお願いします。 前回の動画 iPadで2画面表示‼︎マルチタスク設定方法&活用方法 - YouTube ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです！ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

こんにちは、Yです。 今日は、最近書いていた『お母さんに関する本』をまとめます。 (1)『おかん』 (2)『だめだめママだめ！』 (3)『すき好きノート』 (4)まとめ (1)『おかん』 関西弁の親子の会話が面白い絵本です。 関西の方はもちろん、他地域の方にも楽しんでもらえると思います。 rico-ysan.hatenablog.com (2)『だめだめママだめ！』 ママがだめだめになる絵本です。 親と子の立場が入れ替わるので、お互いの気持ちがわかるかもしれません。 rico-ysan.hatenablog.com (3)『すき好きノート』 好きなものを書き込んでいくタイプの本です。 左から開くと子どものページ、右から開くと大人のページになります。 親子で取り組むことが出来るのでおすすめです。 rico-ysan.hatenablog.com (4)まとめ 今回は『お母さんに関する本』を紹

お酢パワー お酢パワーは、血圧・体重・体脂肪減など、たくさん効果があります。 今日は、お酢の種類とその効果、そして5つのおいしい食べ方をご紹介します。 お酢の種類と特徴 穀物酢：すっきりとした酸味で、幅広い料理によく合う 米酢：まろやかな酸味で、和食によく合う 黒酢：アミノ酸が豊富で、飲料やデザートに人気 りんご酢：フルーティーな酸味で、飲料やドレッシングによく合う 赤ワインビネガー：コクと渋みがあり、煮込み料理やソースによく合う 白ワインビネガー：さわやかでクセがなく、サラダやマリネによく合う バルサミコ酢：甘みと香りが豊かで、特に肉料理の味を引き立てる お酢の効果・効能 血圧をさげる：　お酢が代謝されると、アデノシンと言う物質ができ、それが血管を拡張させる 脂肪が減る：　酢酸は血液の中に入り、脂肪細胞に届き、脂肪が細胞に取り込まれないようにブロックします 肌質・髪質が改善：便秘の解消さ

こんにちは！　Nishi　です。 今日は雑記です。 北海道も暖かい日が続くようになってきました。 さすがにもう雪が降る心配もないので、これからは庭の小さな敷地での家庭菜園も再開していきます＾＾ まだ僕自身治療明けなので、眼が本調子ではないのと、日射しが強い日はあまり外に出られないので、そこは上手く管理しながら土をいじろうと思います。 そして、意気揚々と畑の土をおこしをしていますが、毎年珍客が侵入している事がこの時発覚します。 毎年どこから来るのかわかりませんが、アスパラがうちの敷地に住み着いています(-_-;) もうここが住み心地がいいようで、この場所から移動しようとしません… 目を離すと、あっという間に伸びているので、その都度もぎ取って家計の足しにしてますが、油断しているとめっちゃ大きくなって花まで咲かすので毎回注視しています(^_^;) 最近はアスパラの他にも移住者が来ています。 僕が

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com チーズが好きです。 お菓子もチーズ味のものが好き。 うまい棒もチーズ味が1番！ カールもチーズ味。 チーザ好き。 スコーンだってチーズ味最高。 ピザポテトとか魔の食べ物です。毎日だって食べたい！ 大好きなチーズの中、カマンベールチーズが特に好きです。 こっそり買って、こっそり冷蔵庫の奥に入れて、誰もいない時にこっそり食べる。 だって見つかったら瞬殺ですよ。 すぐ無くなっちゃう。 旦那が3階で仕事している時に食べるカマンベールチーズ。 いつ下りてくるのかとドキドキしながら食べる、と言うスリルもプラスされてより美味しく感じるよ。 試してみてね😆 そして、コストコにあるカマンベールチーズ。 これが1番のお気に入り。 個包装なんです！ 10個入り。 きゃあー。色白さん〜。 食べたい時にめっちゃ便利。

映画『グレート・ホワイト』では、チャーリーがジョーたちを観光地へ案内しようとしますが、この男は史上最悪の案内人なので、その理由について詳しく紹介しましょう。 映画『グレート・ホワイト』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 映画『グレート・ホワイト』のストーリー 『チャーリーは史上最悪の案内人』 映画『グレート・ホワイト』と他の作品を比較 映画『グレート・ホワイト』のまとめ 映画『グレート・ホワイト』のキャスト 映画『グレート・ホワイト』は、2021年にオーストラリアで制作されました。 監督＆脚本＆原作 監督：マーティン・ウィルソン 脚本：マイケル・ボーゲン 女優＆男優 チャーリー：観光地を案内する男性 キャズ：チャーリーの妻 ジョー：恋人思いの客だが、海が苦手 ミシェル：ジョーの恋人 ベニー：デュークの仲間だが、少しイタズラっぽい性格 映画『グレート・ホワイト』のストーリー 恋人同士が

こんにちは！　Nishi　です。 ５月も半ばを迎え、いよいよワールドカップアジア二次予選も近づいてきました。 前回3月の試合では、無難に勝利し、勝ち点も15ポイントに伸ばしました。 今回のアジア二次予選残り3試合で、2ポイント以上取れば最終予選進出が決まります。 そんなアジア二次予選の動向も気になりますが、この期間中にアジア地域以外の国との試合も決まりましたので紹介します＾＾ 親善試合の対戦相手はジャマイカとセルビア qoly.jp アジア二次予選は日本の現状は、勝ち点15ポイントで2位タジキスタンの勝ち点10ポイント（日本が1試合少ない）と大きく差を広げています。 その為二次予選突破は確実でしょう。 その後に行われるアジア最終予選、またワールドカップ本戦に向けたチーム強化を図る意味では、この親善試合は有益に使っていきたいところですね。 今回は６月３日に中南米地域のジャマイカ代表と、１１日

いっちゃんです。 初めての人はこちらからどうぞ。 自己紹介です。 smile-elife.com 前回のお話 食道アカラシアじゃないかと思ったが、医師に否定される smile-elife.com 最初から読むならこちらへどうぞ。 smile-elife.com これは10年以上前の話。 今は食事も詰まることなく普通にできるようになりました。 ですが、完治ではありません。 食道アカラシアとは 食道アカラシアとは、食道と胃の境部分の筋肉の緊張が強いために食べ物が胃に流れにくくなっている状態です。そのため、食べ物のつかえ感や胸痛があります。また、吐き気や嘔吐をきたすこともあります。症状が軽度の場合には、薬による内科的治療や内視鏡的治療が行われます。中等症から重症の場合には、手術が必要となります。食道アカラシアは、10万人に1～2人程度に発症する比較的稀な病気です。 ※注　私の経験は10年ほど前の

映画『空色物語-ニケとカタツムリ-』で、日下部ニケ役として出演していた上白石萌音さんは、他のドラマで深川麻衣さんと対決していくので詳しく紹介しましょう。 映画『空色物語-ニケとカタツムリ-』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 主題歌 映画『空色物語-ニケとカタツムリ-』のストーリー 『日下部ニケ役の上白石萌音が深川麻衣と対決』 映画『空色物語-ニケとカタツムリ-』と他の作品を比較 映画『空色物語-ニケとカタツムリ-』のまとめ 映画『空色物語-ニケとカタツムリ-』のキャスト 映画『空色物語-ニケとカタツムリ-』は、に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：三木孝浩監督 脚本：持地佑季子 音楽：mio-sotido 女優＆男優 日下部ニケ（演：上白石萌音）バレエが得意な少女 少年（演：北村匠海）ニケの前に現れる不思議な少年 戸田留美（演：兼尾瑞穂）ニケのクラスメート 主題歌 映画『空色

今年の１月から、左の奥歯に 違和感があったのですが、 子供の頃から、歯医者が大嫌いなので、 放置していました。 今月の２日あたりから、 歯が浮いたような感じになり、 気持ち悪いなと思い、 【歯　グラグラする】で検索したところ、 どうも、歯周病っぽい。 （歯医者、行きたくないな。 出来たら、自分で抜きたいな） と思っていたら、 一昨日から、歯の浮き具合に磨きがかかった！ （あれ？　これ、もしかしたら自分で抜けるんちゃうんか？） と思い、綿棒と舌で押していたら、 今日、夕方、ぽろっと取れました！！！！ 子供の頃以来、〇十年ぶりに歯を抜きました！ 歯の長さは、２．５cmほど。 途中で折れることなく、 全て綺麗に抜けました。 それにしても、汚い。。。 歯が浮いた頃から、 歯に隣接している部分を、 上手く磨くことが出来なかったのですが、 その磨いていなかったところに、 歯垢がついていて、汚い！！！

ふじひろです。 今日、 猛烈に仕事をしてきました。 何でかって？ 明日土曜日、仕事をお休みにしようと調整してきたんです。 動機は不純だ。 日曜日、雨予報だから☂️。 明日は、 夜までは何とか雨が降らずに済むらしい。 そう まりちゃんの車を何とかしてしまうタメに。 ブログでは紹介しきらなかったが、まりちゃんの車、 実は 計〝4箇所〟修理していた。 左のフロントとリアバンパーは紹介した。 あと2箇所は、 左のフェンダーと右のフロントバンパー。 合計4箇所、一気に触ると、どうも集中力が欠けてくる。 でも、 やるなら一気にやって終わないと…ッて。 当初は、タッチペンでキズが目立たなくなったらいいや。 ッて思っていたが、 思いの外、綺麗に塗れたから、もうちょっと何とかしたい。 明日、夜は雨が降るらしいので、 いつも通り4時半に起きて、ウォーキングを終えてから 作業開始予定です。 『うまく塗れるといい

ホットピックス Dr.Lonnie Smith『Breathe』 オルガンジャズのレジェンド：ドクター・ロニー・スミスの新作。2017年に75歳の誕生日を記念してマンハッタンのジャズクラブ「ジャズ・スタンダード」で行われたライブの音源に加えてイギー・ポップをボーカルに迎えたスタジオ録音のトラックも2曲収録されています。このライブからは既に2018年にアルバム『All In My Mind』がリリースされていますが、どうしても作品として残したいという彼の希望で旧友でブルーノート・レーベルの社長ドン・ウォズにプロデュースを任せてこのアルバムを制作したそうです。 Breathe アーティスト:Dr. Lonnie Smith 発売日: 2021/03/26 メディア: CD Track9 ドクター・ロニー・スミスのオリジナル曲。 Epistrophy セロニアス・モンクの曲。 Omar Sosa

1日5食しか出せないというポキ丼。 musicarena.exblog.jp primex64師匠の奥様お気に入りというこちらのポキ丼を以前から食べたくて食べたくてたまらなかったのです。 野菜たっぷりポキ丼　1,150円(税込) 鮪とサーモンのポキ丼に浅利のお味噌汁、お漬物付きです。 なんて美しいポキ丼の彩り。 鮪とサーモンにアボカドというポキ丼に欠かせないトリオはもちろんですが、たっぷり入った野菜も色みの美しいものが使用されています。 例えば玉ねぎはアーリーレッドだし、レタスはレッドロメイン、ベビーリーフにルッコラと色の濃い葉野菜が嬉しい。 鮪とサーモンとアボカドに絡んだタレも絶品。マヨネーズは控えめで胡麻ダレが光ります。そしてもうひとつ効いているのが、フライドオニオン。サクサクっとした食感と甘みがアクセントになります。 温泉卵をとろーっと混ぜ合わせたら、にんまりせずにはいられません。

今朝は雲が多いので、代わりに昨日の朝の空を…青空はやっぱり気持ちいいですね～♪ 今日の東京はうっすら晴れています。 天気予報では一日曇り…の予報でしたが、この後どうなるかなぁ…。 （今日はほどほどの気温…と話していましたが、意外と暑くなったりして…キャー） 来週にかけて、雨模様の日が増えそうですから、そろそろ梅雨入りでしょうか。 てくてく歩いて、駅まで行った昨日…緑もすっかり濃くなりました～♪ 今日は息子さんはおふたりとも土曜授業です。 朝ごはんを作ってあげて、高校の息子さんから「授業の後、勉強していきたいので 弁当を作ってほしい…」と頼まれたので、テキトー弁当！を持たせました。 おふたりともまもなく中間試験ですからねぇ…。 昨年からイベントがほとんどなくて、勉強ばかりの日々…ほんにお気の毒であります。 そんななか、よくやっていると思いますよ。 （あぁ、親の欲目かも…ほほほ♪♪♪） 「コロ