絶対痩せるダイエット方法を知りたい人必見!63キロから40キロに痩せたダイエットマニアが、効果的なダイエット方法について解説しているブログ。置き換えダイエットやゆるい糖質制限ダイエットが得意です。長続きして挫折しない&リバウンドしないダイエット方法を追求。なるべく運動せず好きな食べ物もお酒も我慢しない主義です。 世界中で話題になっている人気の、ココナッツオイルダイエット。 私は全然信用していないんですよね。 ココナッツオイルって甘いですよね? でもって、もともとカロリー高そうじゃないですか? ココナッツって聞くと私が一番最初に思いつくのは ミスドのココナッツドーナツです。 ココナッツドーナツはカロリー高いでしょ? まぁどんなドーナツも大抵カロリー高いかもですが。 ココナッツで痩せるなんてイメージしにくいわけです。 それと、猫も杓子もココナッツって言い過ぎ。 一昔前のイタリアに似ています。