【最強の】ストイックに生きる人間へ パーフェクトコンディショニング【体調管理】 - 禁欲主義者からの手紙
冬の足音が聞こえてくる。 僕は今年の冬、大きく体調を崩した。 体調を崩して感じた事、それはなによりも「体が資本」だという事。仕事も、趣味も、恋も体調が完全でこそ、楽しめ、没頭できる。 ストイックに生きる人間は得てして限界ギリギリで戦っている。 そんな時、いわゆる一般的な健康習慣では不足である。 今日は僕が体調を崩した時に学んだコンディショニングアイテムを紹介しよう。 ①太陽が陰る時期だからこそ「ビタミンD」 ビタミンDは日光に当たる事によって体内で合成することができるため、通常では不足することは無い。しかし、日照時間が短くなる秋～冬にかけて不足しがちだ。ビタミンＤは骨の代謝に必須だが、本エントリーでは違った観点からスポットライトを当てる。 それは免疫機能とテストステロン増強効果、うつ症状の改善効果だ。 このエントリーに詳しい www.stoicman.site 僕は現在NOW社の5000I
先輩に嫌われてしまうわたしの「おもてなし仕事術」は間違ってるのかもしれない話 - チューリップ・ライフ
こんばんは、ちえりです。 ベイスターズファンなので今日のCSファーストステージ第3戦をものすごく熱く応援していました。勝ってうれしいです。 それはさておき、最近わたしには悩みがあります。 実は、会社の先輩にめちゃくちゃ嫌われてしまって、仕事がやりにくいんです。 スポンサーリンク ? 先日、勤務先の近くでオリンピック・パラリンピックの凱旋パレードがありました。 そのときに先輩たちと繰り広げたバトルで消耗してるのでちょっと話を聞いてください。 受付を兼任することになりました わたしは少し前から総務の仕事以外に、来訪受付の業務も兼任するようになりました。 もともとこの受付部署は1名の社員(男性・ほぼ受付業務はやらない)と派遣の女性数名(わたしより5つくらい年上の方々)で構成されていて、そこに突然配属されるわたしはちょっとびびってました。すでにあるグループに入るのって苦手なんです。 ただし、わたし
【超厳選】おすすめの求人検索アプリ7選｜正社員・転職・アルバイト・副業・在宅などスタイル別に紹介！ - WAROCOM
チャットで相談ができる 最適な求人をAIが教えてくれる 求人情報数は約5万件 転職のアドバイザーとチャットで相談ができる「ジョブクル」 仕事の休憩時間や土日のまとまった時間で、最適な職を探してくれるアドバイザーと相談しながら新しい仕事が見つけられるのが特徴です 普通の求人情報アプリだと、面倒な登録などの手続きがあったりしますが、ジョブクルではチャット形式の質問に答えるだけでプロフィールや職歴を登録することができます 求人情報は約5万件ほど掲載されていて、その中からAIがあなた好みの求人情報を紹介してくれるので、時間を無駄にすることなくあなたにあった仕事を見つけられます 「正社員でしっかり働きたい」「自分にあった仕事がしたい」と思ってる人におすすめのアプリです 転職するなら「マイナビ転職」 マイナビ限定の求人がある 約80%の企業が未経験者を歓迎 毎週1,500件の新着求人情報が追加 会員数
看護師の仕事は大変！でもやりがいもすごく感じる6つの理由とは｜美容外科看護師りえのブログ〜いまのわたしにできること〜
私は病棟勤務は3年半で退職し、現在美容外科で働いているのですが、病棟勤務って思っていた以上に大変でした。 何が大変かって、夜勤があって身体的にもハードだし、自分のミスが患者さんの命にかかわってくるという責任の重大さ。 これがすごくつらかったですね。 私はもともと、かなりおっとりしている性格で、接客も好きです。 なので安定している患者さんが多い内科病棟は、ゆったり患者さんとの関わりを楽しむ感じが好きでした。 そんなある日、突然の移動命令が！！！ 外科病棟への移動でした。 外科病棟も症状の軽い患者さんはいますが、術後の重症の患者さんが多く、夜勤の前は必ず重症の患者さんを受け持つルール。 私は3年目ですごく仕事ができる！というタイプでもなかったので、夜勤で輸液ポンプがシャンデリアのように並び、ドレーンもいっぱい、モニターに人工呼吸器… そんな患者さんを一晩、自分が責任をもってケアできるか？という
【最近のアレコレ】ベキ子とコンロと彼女とPVのお話。 - キリスタ
ども、4日間の活動休止から復帰しました。桐生です。 相変わらずトップNEWSを飾るベキ子の話題ですが、まだ第3者(タレント)が追求してたりするのをテレビで見てるとイライラします。 お前ら随分ご立派な人間なんだなぁ！？ 奥さんの気持ちだあ、嘘からのLINEの内容だあ、まーうるさいこと。憶測でネガティブなこと喋って責めるなうっとおしい。 人間大きな過ちを犯すことだってある。嘘だってつく。 当事者間で話が終わってるならもういいよ。奥さんが一般人だからって大衆の気持ちになって考えられるぜアピールですか？ 奥さんがもう許してたとしたら、奥さんのことも責めてることになるよそれ？許しちゃいけないみたいな空気作ろうとしてるようにしか見えないんだけど。 さては炎上狙いか！？ そりゃ不倫は悪いことだけどさ、ここまでくるともう気持ち悪いよ。魔女狩りでもあるまいし。 と。そんな感じで最近のアレコレいってみよー。
迷ったら近づけ！決断力で強運な人生を引き寄せる - 『サンタさんで いこう！』 心に灯すサンタの言ﾉ葉
santamind.hatenablog.jp 人生は決断の連続なのです。 人生に迷う... 結婚に悩む... 転職に困る... いつまでもグズグズしていて 人生の決断が遅い人は 運が悪いと言えるでしょう。 「明日しよう」 「人に相談してからにしよう」 という人のところには、 なかなか 幸運の女神は訪れないものです... 「 幸運の女神は前髪しかない 」 イタリアの ルネサンス 時代を代表する芸術家 レオナルドダビンチの言葉です。 強運の持ち主や、 強運を呼び込める人は、 決断がスパッと早いのです 。 グズグズしている人は... 時間がたてばたつほど迷いが生じ、 決断することはむずかしくなって、 ますます判断が できなくなってしまうものなのです。 失敗は成功そのもの！ santamind.hatenablog.jp 決断の早い人というのは、 もしそれを やったことで失敗しても、
Amzonほしい物リストからプレゼントを頂きました - PHOTO for LIFE
2016 - 10 - 10 Amzonほしい物リストからプレゼントを頂きました ブログ スポンサーリンク Google+ Pocket 人気記事一覧 写真撮影が上手くなるかも!?おすすめのカメラグッズ 【一眼レフ・ミラーレス一眼ユーザー必見】 かっこいいカメラバッグ Incase DSLR デザイン、収納性抜群です 【カメラストラップ】おしゃれでかっこいいおすすめのカメラストラップ 先日４回目となるamazonほしい物リストよりプレゼントを頂きました。 今回も匿名でのプレゼントとなりどなた様からのプレゼントかは分かりませんが 本当にありがとうございます。 大切に使わせて頂きます。 頂いた商品はこちら VANGUARD ストーンバッグ SB-100 posted with カエレバ バンガード Amazon 楽天市場 この商品は三脚につけて使い、中に重りになる様な物をいれて三脚の安定性を増
人生はスピード競争ではない。 - アニイズム
2016 - 10 - 10 人生はスピード競争ではない。 人生はスピード競争ではない。 はてなでも１８歳で大学を中退して起業して最年少上場したいやら、１６歳で起業して社長している女子高生が人気。上記の二人は人生生き急ぎすぎではないだろうかと個人的に感じてしまう。そんなに若くしてやりたくない分野で起業して成功するくらいなら、人生のんびり生きて自分のやりたいことで起業したほうがいいんじゃないの？とも思ってしまう。ということで人生はスピード競争じゃないよーということについてかいていく。 ☆どんだけ早く成功してもどこかで失敗すれば、すぐに０になる。 本当にね、成功したい成功したいと思って行動して、運よく成功してもこの成功が永遠に続くことはない。それがわかっていると、起業することに大学卒業をすることは必要がないかもしれないけど、起業に失敗して再就職しなければいけないときに大卒という学歴が必要だとい
トンカツとキャベツを同時に食べるのはあり？なし？ - 私の名前はジロギン。
私の名前はジロギン。 いつの話だっただろうか…よく覚えていないということは、恐らく飲み会の最中の出来事だったと思う。 私がお箸でトンカツとキャベツを挟んで食べようとしたところ、同僚の女性から 「いや、トンカツとキャベツ同時に食べるの？普通別々に食べない？」 と言われた。少しうろ覚えな記憶ではあるのだが、それ以来気がついたら私はトンカツとキャベツを別々に食べるようになっていたので、潜在意識にまで響くカルチャーショックを受けたのだと思う。 皆さんはどうだろうか？トンカツとキャベツを同時に食べることはないだろうか？ まず何故トンカツがキャベツについているかという意味を理解することにした。 キャベツを先に食べることで胃もたれを抑えたり、急激な血糖値の上昇を抑えることができるので、キャベツがついているのだとか。 キャベツでなくて別の野菜でも良いのだが、キャベツのシャキシャキとした感じが脂っぽいトンカ
DJが教えるプロ直伝おすすめヘッドホン - たい焼き親子のキャンプブログ
最近のヘッドホンは音が良くてびっくりしますね。 メーカー毎で特徴ありますが、フラットに透き通った音、ドンシャリ感たっぷりな音。 今回はなじみの楽器屋で色々とおすすめを視聴させてもらったので、特に良かったヘッドホンをおすすめします。 ヘッドホンが欲しいけど迷って決めれない方は参考にしてくださいね。 良音質間違いなし！おすすめヘッドホン 良い音色をノリノリで聴きたい オールジャンルが好き、オシャレに使いたい 高音質を求める、上位レベルで楽しみたい人向け ハイレゾ対応のおすすめ まとめ 良音質間違いなし！おすすめヘッドホン 良い音色をノリノリで聴きたい Pioneer HDJ-2000MK2-S posted with カエレバ Pioneer Amazon 楽天市場 DJ御用達の最強ヘッドホン。低音の表現がとても力強く、音のメリハリが良い。 高音もシャカシャカうるさくないので耳が疲れない。 イ
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