【驚異の疲労回復法】疲れたら休むな！ ぴょんぴょんパタパタをせよ！ - Blue あなたとわたしの本エッセイ Blue ２５ 「あ〜、疲れたぁ。一休みするかぁ」 というとき、皆さまはどうされていますか？ 家で仕事をされている方ならソファで寝転がる？ 会社で働かれている方ならコーヒーブレイクですか？ 僕はそういうとき、庭に出て「ぴょんぴょんパタパタ」をします。 もっと正確に言えば「ちょっと疲れたけど、もうひとがんばりしたいなぁ」というときに僕はいたします。 やり方は簡単。超簡単です。 その場でぴょんぴょん跳ねるというか、その場でジョギングすると言ったほうがぴったりかもしれません。そしてそのときにですね、両腕をパタパタするんです。軽く握った両のこぶしを肩より少し上まで上げます。上げては下げ、上げては下げます。ぴょんぴょんパタパタ、ぴょんぴょんパタパタ、って。 おわかりになります？ 僕が実演している動画を貼りつけようかとも思ったんですが、長年かけて築き上げてきたクールなイメージが瓦解するとマズ
