お肉には必須アミノ酸をはじめとする、人の健康維持に必要な多くの栄養素が含まれていますが、食肉のメリットはそれだけではありません。実は、食肉には「人を幸せにする」効果もあるのです。 牛肉や豚肉の脂肪には植物油にはほとんど含まれていない、必須脂肪酸の1つであるアラキドン酸が含まれています。アラキドン酸の一部は脳内で「アナンダマイド（アナンダミド）」という物質に変化しますが、この物質は別名「至福物質」とも呼ばれ、幸福感や高揚感をもたらすことが知られています。このメカニズムによって、私たちはお肉を食べたときに「幸せだなあ」と感じるのです。 ただし、アナンダマイドの原料となるアラキドン酸を摂取するためには、脂肪を適度に含んだお肉を食べる必要があります。「とろけるような霜降り肉を食べると、たまらなく幸せな気分になる」という人が多いのも、この辺に理由がありそうです。 また、アナンダマイドには、リラックス

まねきねこでは中学生の特典として部屋代が無料となるサービスが提供されています。本記事では、中学生だけでの利用に関する料金体系や、会員登録の必要性、さらには利用時間の制限など、知っておくべき情報を詳しく解説しています。

雑談：1000円カットでさっぱり！ 医療センターで先生と面談 先生の話によると・・・ 先生による今後の予定 ママ断固拒否る！ 先生、看護師さん、猫月さんによる説得 退院の日が決まる！ 看護師さんがやさしい ママの退院は10月06日 前回のコメントのお返事 スターとかコメントほしいです！ 雑談：1000円カットでさっぱり！ なんか寒くない？ もう秋じゃない？ そんなんでねぇー、猫月さん1000円カットで 髪を切って来たの。 そのお店は2回目の利用なんだけど 今日は店長さんがしてくれた。 残念ながら男子！ ちっ・・・ なんかねぇー、空いてた。 火曜なのに！ 火曜はポイント2倍なのに！ まず自動精算機で先にお金を支払うんだけど 店長さんがすでにスタンバってて 超あせるって言うね！ あー、あー、あー。 でさー、番号札があってそれを取り忘れると 順番抜かされますよってシステムなんだけど これ！今取る

勉強やレポートなど面倒なことってどうしてもモチベーションがわきません。頭では「やらなきゃ！」と思っても、ついつい先延ばしにしてしまう人もいるのではないでしょうか。 どうも、ねこひげ(@dr_catwhisker)です。 今回は「嫌い・面倒なこと」を先に片付ける習慣を持とうというお話です。 目次 面倒なことを先に片付ける人間になろう あなたは「苦手なことや嫌いなこと」があれば、先にするタイプでしょうか。それとも後からやるタイプでしょうか。 日常的なところで考えてみると「嫌いなもの」を先に食べるか、後に食べるか、あなたならどちらでしょうか。 ちなみにツイッターでアンケートを取ると圧倒的に「嫌いなものを先に食べる派」が多かったです。 あなたは嫌いなものを先に食べる派ですか？それとも後から食べる派ですか？💡✨ — ねこひげ先生🐾心理学ブロガー（Mr.NEKOHIGE） (@dr_catwhis

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おはようございます。 先週は公私多忙でブログはお休みしました。 台風も通り過ぎ、今日から10月、新たな気分で始めたいと思います。 今年もこの時期になりました。 今日、前売券を買いに行こうと思います。 正倉院展に合わせて、出かけてみたいお店のランチの予約もできました。 1年間、無事で過ごせたことへのご褒美として、ランチでお祝いをしています。 お店の決定は妻の独断です。(笑) 去年は、奈良市内のミシュランの★を持っているイタリア料理店でした。 正倉院展と奈良市内のグルメを楽しむ皆さんは、早めにご予約を・・・ 今年、出陳される宝物の中で注目されるものをピックアップしたパンプです。 近鉄の主要駅で配布されています。 華やかさはありませんが・・・ のどかな時間に満たされているのが奈良の良いところ・・・・ 是非、秋の奈良市内をのんびり散策してください。 では、 楽しい10月をお過ごし越しくください！

（最近の代表的な論文） ・Nakamuro, M., Inui, T., & Yamagata, S. Returns to Education Using the Sample of Twins: Evidence from Japan. Asian Economic Journal. DOI:10.1111/asej.12113（朝日新聞2013年1月10日教育面でも紹介されました） ・Matsuoka, R., Nakamuro, M., & Inui, T. (2015). Emerging inequality in effort: A longitudinal investigation of parental involvement and early elementary school-aged children’s learning time in Japan. Soci

今回は、バイセクシャルのオレの所へ、モルモン教の宣教師が訪ねてきた話を書こうかと思ってる。 え～っと、タイトルで真面目な話を想像したかもしれないけど、全然、真面目な話じゃないぞ。 宗教についての真面目な話を期待されても困るんでね、そういうのを期待してる方は、ここでＵターンして下さいなｗｗ ちゃんと言ったからな！ 住んでるところは某マンションの7F。 オートロックなんで、玄関のチャイムが鳴らされることは滅多に無い。たいていは1Fロビーのインターフォンで呼ばれて、それから1Fの入り口を開けるって手順になってる。 で、今日の昼間、時間は1時・・・。 そんな時間、オレは寝てる（仕事柄、この時間は寝てる事が多いのだ）。 玄関のチャイムが鳴った。 ったく、誰だよ！？ どっから入って来やがったんだ？ 毒づきながら、眠い目をこすりながら玄関を開けてみた。 そこに立ってたのは・・・ ワイシャツ姿の外人さんが

おやじにもぶたれたことないのに… と言っていたかどうかはわからないままに、ある種のマニアにとってはご褒美となりうるであろう予想外の触手ビンタをくらったのは、カヤックを乗っていた男性である。 しかもこれは奇跡の連鎖反応によるものだ。 GoProクリエイターのカイル・マリンダーさんが仲間と共に、ニュージーランド・カイコウラ周辺の海でカヤックを楽しんでいたときのこと。 オットセイは水面下で、今日のご飯となるタコと格闘していた。その近くを通りかかったカイルさんらは、巻き添えを食らい、オットセイにタコを投げつけられる形となった。 そしてタコから触手ビンタをおみまいされたのである。 オットセイとタコが水面下で繰り広げていた死闘 アザラシという報道も多数あったが、専門家によると映像に映っているのはオットセイであるとのことなので、ここではオットセイと表記する。 この日、カイルさん一行は、水面下でオットセイ

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地震も収まってきたようで、少し落ち着いてきたココテン地方。 お姉やんが毎日、姫ちゃんを連れてくるので気づかないうちにすっかり大きくなってました。 ８キロ近くあるそうです。 なのにまだ寝返りできないのです。 姫ちゃんの寝返り練習に少し柔らかなマットを敷いてあげました。 するとこいつが一番に。。。 かニャ？じゃなくてこれは姫ちゃん用なんですよ！ 猫は、ふわふわが好きだから仕方ないですね。 姫ちゃんも気に入って一緒に転がってました。 姫ちゃんはとってもよく笑います。 ジジにも笑ってくれるので、ジジ最高。 練習していると転がって顔を上げられるようになりました。 １０秒だけど。（笑） 全力で頑張ってます。 １０秒後には力尽きてゴンと音を立てて頭を床にぶつけます。 （下にクッションマットが敷いてあるから痛くないらしい） 固定してないので悪い猫は、日に何度もグチャグャにしたり隠れたりして喜んでます。 今

・徘徊しないように、車椅子や椅子、ベッドに（①）や（②）を（③）で縛る。 ・転落しないように、ベッドに（④）や（⑤）をひも等で縛る。 ・自分で降りられないように、ベッドを（⑥）で囲む。 ・点滴、経管栄養等のチューブを抜かないように、（⑦）を（⑧）等で縛る。 ・点滴、経管栄養等のチューブを抜かないように、または皮膚をかきむしらないように、手指機能を制限する（⑨）の手袋等をつける。 ・車椅子や椅子からずり落ちたり、立ち上がったりしないように、（⑩）型抑制帯や（⑪）ベルト、車椅子テーブルをつける。 ・立ち上がる能力のある人の立ち上がりを妨げるような（⑫）を使用する。 ・脱衣やオムツ外しを制限するために、（⑬）（つなぎ服）を着せる。 ・他人への迷惑行為を防ぐために、ベッド等に（⑭）や（⑮）を（⑯）等で縛る。 ・行動を落ち着かせるために、（⑰）を過剰に服用させる。 ・自分の意志を聞けることのできない

大学時代にグルメ本を出版・書評コンクール入賞など、文筆に傾倒。就職できずに当時薬学生だった彼女のヒモになるが、一念発起して立ち上げたブログで生計を立てることに成功（その後、結婚！）。ゲームやマンガなどエンタメ分野のレビュー、感謝を綴ったエッセイが好評。ブログ歴８年目になり、当時の内容を綴ったノンフィクション小説の電子書籍化が決定。 あらすじ ビギナーズラック www.momotoyuin.com 去年の僕は何を思ったのか、自分のけつ毛の歴史について記事を作成しました。 生えてきた経緯から現在までの流れです。これが思いの外、評判とアクセスが良かった記憶があります。読まれたことで調子に乗り、関連記事を作成してしまった形で、このブログの下ネタがスタートしました。 タイトルは下ネタ、中身は真面目な解説 www.momotoyuin.com chinポジ調整に違和感を感じて書いた記事。考察すると、c

子供の突然の入院、そんなことになったら、誰でもすごく動揺しますよね？ この記事は、大切な我が子の急な入院で、焦っていたり、パニックになっている、お母さんやお父さんに向けて執筆しています。 切羽詰まっている時、ネットに浮かぶ大量の情報の中から、知りたいことを調べるのはとても大変です。今回実際に私自身が、子供の突然の入院を経験し、それを切に感じため、この記事を書くに至りました。 できるだけ、1つの記事で、たくさんの知りたいことや疑問に答えるために、とても長い記事になっています。 ですので、ご自分に必要なところだけを読んで活用したり、ブックマークをして、もしもの時にご活用してください。 子供が入院した時の対処法 子供が入院した時、現在でも多くの病院でで24時間付き添いが求められます。 ここではそんな24時間付き添いが求められた時、もし小さな兄弟がいたらどうするの？仕事を休めなかったらどうするの？

こんにちは、SHINee大好き♡BUMP OF CHICKEN大好き♡ アメリカ人彼氏と国内遠距離恋愛中の薄給OLナタリーです。 私のように薄給だけど、仕事は辞めたくない。 仕事をつづけながら毎月少しずつで良いから副収入があると嬉しい！ という方に、ポイントサイトの活用方法をお伝えするためのブログにようこそ♪ にほんブログ村 にほんブログ村 国際恋愛 にほんブログ村 遠距離恋愛 にほんブログ村 プチ稼ぎ お給料は現金管理！家計簿を黒字で締める方法 もうすぐ10月が始まりますね！ 10月からは新しいお金の管理方法をしようと思っています。 実は、10月から自作した家計簿でお金の支出を管理していくとことにしました！ 自作といっても、家計簿インスタで人気の「づんの家計簿」をもとに、インターネットで家計簿と検索して出てきた数種類の家計簿フォーマットを掛け合わせたものです。 新家計簿フォーマット（10

子どもの頃はお世話になっていた文房具。大人になるにつれて遠ざかり「メモや予定はデータ管理が中心」という人も多いのでは？　しかし、文房具も日々進化を遂げていて、使い方一つで毎日の仕事の強い味方になってくれます。 文具プランナーでウェブマガジン「毎日、文房具。」副編集長の福島槙子（ふくしま・まきこ）さんに「気分も上がって仕事もはかどる」文房具を紹介していただきます。 第34回目のテーマは、デスクで快適に仕事をするために役立つ「パソコンまわりの文房具」です。 【関連記事】バッグを買うなら“ご褒美”ではなく“逆算”で キーボードに挟めるおしゃれな伝言メモ まずご紹介するのは、大事な伝言メモの見落とし防止に役立つ「デングオン」。デスクの上で最も目につきやすいキーボードのすき間に挟む伝言メモです。点線に沿って谷折りにすればキーボードの上に立てて置くことができ、さらに、土台部分には隠しメッセージを書くこ

愚痴を聞いて、癒されてます(*^_^*) 「愚痴を誰かに聞いてもらってスッキリする」ではありません。 猫(=^・・^=)のうめしゃんの愚痴を聞くことで、癒しをいただいているのです。 一見、不思議ですが、癒されるものは癒されているので仕方がありません。 今日は、自分がよく聞いている愚痴愚痴動画を紹介します。 愚痴のオンパレード ▶うめしゃんとチュール♬ 【補足】チュールとは？ ▶お手伝いのご褒美は人間でも欲しいものです ▶うめしゃん、激おこぷんぷん丸です。 ▶うめしゃん、おっしゃんに閉じ込められてしまいました ▶うめしゃん、脱走してやりました うめしゃんとは？ なぜ、癒されるのかな？ 愚痴のオンパレード 愚痴動画のオンパレードのはじまり、はじまり～。 ▶うめしゃんとチュール♬ まずは、僕をとりこにした動画がこちら！ inspicks.com うめしゃん、勇気を振り絞って、お母さんにチュールを