二日酔いと上手に付き合う二日酔いの解消法とは？ 二日酔いになってしまったときの症状を軽くする方法を紹介します。もしも二日酔いになってしまったとき、まず大切なことは水分の補給をすることです。お酒を飲んで二日酔いになったときに喉が乾く経験をしたことがある人は多いと思いますが、これはアルコールを体内で分解するのに、体の中の水分を使っているために、喉が渇くのです。ですから二日酔いの時には沢山水をのんでアルコールを分解するときの水を補給しないと、なかなかアルコールが分解されずに、二日酔いの症状がひどくなるというわけです。 二日酔いはこう防ぐ！ お酒を飲む前に二日酔いを防ぐ方法があるので紹介します。 お酒を飲む前に、豆腐や豆などの、たんぱく質を食べると、酵素の働きが活発になるために、アルコールの成分を分解してくれます。もしもお酒を飲む前に豆腐や豆を食べることが難しいときには、おつまみに冷奴などを食べると効果があると思います。
