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どんなに一生懸命がんばっても人と上手に話すことができない。身近な人とは遠慮なく会話できるけど知らないと話すのは苦手…。そんな悩みを抱えている人も多いかと思います。 仕事上での人間関係がスムーズに運ばない。人との輪に入りにくいため自分に自信が持てなくなる…このようにありとあらゆる様々な場面で不利な立場になってしまうからです。

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子どもの頃から親しんでいるディズニー作品のプリンセス。映画やアニメではそのほとんどが架空の人物として描かれていますが、リアルに描いたらどうなるのか。海外ブログ『Jirka’s Blog』でリアル・ディズニー・プリンセスを見つけました。 冒頭の写真、誰だか分かりますか。これは、『白雪姫』の主人公・白雪姫。継母である魔女の怒りを買ってしまうほど美しいヒロインですが、その可憐な美しさがよく描かれています。 ほかにも、『眠れる森の美女』のオーロラ姫や『アラジン』のヒロイン・ジャスミンも描かれています。オーロラ姫は、光のように輝く金髪、真っ赤な唇、スリムなスタイルが特徴の王女ですが、リアルに描いたらこんな感じだろうと想像できるほど。 一方ジャスミンは、王宮での退屈な生活に嫌気がさして宮殿を抜け出したところを、主人公・アラジンと出会って彼の純粋な心に惹かれるようになるのですが、そんな心の美しさまで感じ

おにぎりを買うならコンビニではなく成城石井に行くべし【ROOMIEのおにぎり日記】 初めて成城石井のおにぎりを食べたのですが、予想以上においしくて「さすが！」って感じでした。成城石井だから高いのかな？と思いきや、わかめ野沢菜おにぎりは118円（税込）、野沢菜明太子おにぎりは140円（税込）と意外にリーズナブル。

老け顔の特徴といえば、シワ。 ほうれい線も目立ちますが、目の下のシワやたるみは年齢を感じさせてしまいますね。 目の下のシワを改善するには、目の周りの筋肉『眼輪筋』を鍛えるのがベスト。 今回は、眼輪筋を鍛えるエクササイズのやり方をご紹介します☆ 眼輪筋トレーニングのやり方 １分でできる！ 中指を目頭・人差し指を目尻に置いてピースした状態にします。 少し上を見るようにします。 眩しい時に目を細めるようにして、下瞼を意識して目を細めます。 目を細めた状態で20秒程キープ！ これを朝・晩３セット行います。 目も大きくなる！ 目の周りのたるみによって目が小さくなってしまっていた方も、眼輪筋を鍛えることで若々しく目力アップします。 またちりめんジワにも効果があるそうですよ！ いかがでしたか？ こんな簡単な方法でも効果があると評判なんですよ〜。 目元の保湿も意外と忘れがちなので、気をつけて下さいね！

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