水泳は必要な道具やウェアが少ないからこそしっかりしたものを買いたい その昔、私は水泳部員でした。中学と高校のころは必死に泳いでいたものです。最高順位は県大会で3位(400m個人メドレー)でしたが、数少ない自慢の一つです。 そうです、僕はあのとき魚だったのです。 高校生の時は48kgだった体はいつの間にか10kgほど多くなってしまったし、ししゃものように細かった足も大学のクラブとロードバイクですっかり筋肉質。 でもたぶん今でも泳げるはず。いや、浮力がある分もしかしたらあの頃より速いんじゃないかと思っています。それはさておき。 水泳、始めてみませんか? 水泳というものが全身運動であること、ランニングやジョギングに比べて膝への負担が少ないことから水中ウォーキングなども合わせて「オススメのスポーツ」の1つとして推奨されています。水の抵抗があるので歩くのもすごく疲れます。今では市民プールやフィットネ