https://b.hatena.ne.jp/covtana/bookmark covtanaのはてなブックマーク (88) https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/12/28/231509 covtana 2024-12-28T20:59:04Z <blockquote cite="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/12/28/231509" title="勝手に考察！箱根駅伝 - けんちゃんのランログ"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkenchan-run.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F28%2F231509" alt="" /> <a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/12/28/231509">勝手に考察！箱根駅伝 - けんちゃんのランログ</a></cite><p><a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/12/28/231509"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/340da933d250ba08f2401a06db1ac9311fd7fbf6/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Fd703dc251df0bc0680c7e4c5f5272e6d46c73c83%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fm.media-amazon.com%252Fimages%252FI%252F71ZC44TlOtL._SL1092_.jpg" alt="勝手に考察！箱根駅伝 - けんちゃんのランログ" title="勝手に考察！箱根駅伝 - けんちゃんのランログ" class="entry-image" /></a></p><p>いよいよ箱根駅伝が近づいてきました。 こいつも買ったし。 箱根駅伝出場チームを徹底的に取材した 春夏秋冬 。 前編、後編ももちろんチェック。 www.bs4.jp www.bs4.jp もちろん、こいつも買わないわけはない。 ただし、まだ読み終わってないので、本番までに読み終わらねば。 これで、箱根に向けての準備は万全です！ ...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/12/28/231509"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/12/28/231509" alt="はてなブックマーク - 勝手に考察！箱根駅伝 - けんちゃんのランログ" title="はてなブックマーク - 勝手に考察！箱根駅伝 - けんちゃんのランログ" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/12/28/231509"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://www.all-out-running.com/entry/2024/12/04/181100 covtana 2024-12-06T13:14:50Z <blockquote cite="https://www.all-out-running.com/entry/2024/12/04/181100" title="【実録】ほぼほぼ練習なしでフルマラソンを走った話。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.all-out-running.com%2Fentry%2F2024%2F12%2F04%2F181100" alt="" /> <a href="https://www.all-out-running.com/entry/2024/12/04/181100">【実録】ほぼほぼ練習なしでフルマラソンを走った話。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。</a></cite><p><a href="https://www.all-out-running.com/entry/2024/12/04/181100"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/5a5ac704a3541a535c18584a24b68c9f3a25b99c/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Fea54dbdef7b000e1cfb4e7fcf8cf6ac642aca472%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252FA%252FAlloutrun%252F20241204%252F20241204174703.jpg" alt="【実録】ほぼほぼ練習なしでフルマラソンを走った話。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" title="【実録】ほぼほぼ練習なしでフルマラソンを走った話。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" class="entry-image" /></a></p><p>つい先日。 2024年12月1日に、第19回湘南国際マラソンに参加した。 2019年12月の湘南国際マラソン以来、実に5年ぶりのフルマラソン出場だ。 今回は、ほぼほぼ練習なしでフルマラソンを走ることになってしまった。 「マラソンは準備のスポーツ。当日は、これまでやってきたことを、そっと置いてくるだけ。」 と、十分理解...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.all-out-running.com/entry/2024/12/04/181100"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://www.all-out-running.com/entry/2024/12/04/181100" alt="はてなブックマーク - 【実録】ほぼほぼ練習なしでフルマラソンを走った話。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" title="はてなブックマーク - 【実録】ほぼほぼ練習なしでフルマラソンを走った話。 - 3人娘の親父が走る。いつだって全力中年。" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.all-out-running.com/entry/2024/12/04/181100"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 2 https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/11/07/201336 covtana 2024-11-07T13:26:49Z <blockquote cite="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/11/07/201336" title="【レポ②】東北・みやぎ復興マラソン2024 - けんちゃんのランログ"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkenchan-run.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F11%2F07%2F201336" alt="" /> <a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/11/07/201336">【レポ②】東北・みやぎ復興マラソン2024 - けんちゃんのランログ</a></cite><p><a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/11/07/201336"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a1f2bbe847f40398065a387df40d1dcf824a1ba1/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2F8344105f242ae5bd9e9e6c096a1e7b9fe1366d2d%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fk%252Fkenchan-run%252F20241107%252F20241107191306.jpg" alt="【レポ②】東北・みやぎ復興マラソン2024 - けんちゃんのランログ" title="【レポ②】東北・みやぎ復興マラソン2024 - けんちゃんのランログ" class="entry-image" /></a></p><p>東北・みやぎ復興マラソン2024 続きです。 レポ① はこちら kenchan-run.hatenablog.com 長いですが、最後までいっちゃいます！ 10～20㎞のラップです。 10km手前くらいでサブ3.5の大集団。 狭い道路いっぱいに広がってなかなか抜けませんでしたが、少し道が広がったところで抜けてスムーズに走れるようになります。 その...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/11/07/201336"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/11/07/201336" alt="はてなブックマーク - 【レポ②】東北・みやぎ復興マラソン2024 - けんちゃんのランログ" title="はてなブックマーク - 【レポ②】東北・みやぎ復興マラソン2024 - けんちゃんのランログ" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/11/07/201336"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/10/22/232943 covtana 2024-10-22T22:52:58Z <blockquote cite="https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/10/22/232943" title="閾値走【2024/10/22夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Feizack.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F10%2F22%2F232943" alt="" /> <a href="https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/10/22/232943">閾値走【2024/10/22夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた</a></cite><p><a href="https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/10/22/232943"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/6148f19c5af3ebd7e5941c0a51493eee8e5d0c28/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2F91efe6b07b1bd0f3f6e94a1ef2ceef37a100e60c%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fe%252Feizack%252F20241022%252F20241022231835.jpg" alt="閾値走【2024/10/22夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" title="閾値走【2024/10/22夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" class="entry-image" /></a></p><p>今日はスピード練習。 シューズはピンクヴェイパー 久しぶりの閾値走。 ペースはキロ4分目安。 スタートして500mくらいでかなりキツイ。我慢して3,000mまで走るものの、そこで終了。一度止まり、再スタートするも500で再度終了。一度心が折れるとダメですね。 例年閾値走はこんな感じから始まりますが、今年はスタートが...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/eizack.hatenablog.com/entry/2024/10/22/232943"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/10/22/232943" alt="はてなブックマーク - 閾値走【2024/10/22夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" title="はてなブックマーク - 閾値走【2024/10/22夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/eizack.hatenablog.com/entry/2024/10/22/232943"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/08/31/132218 covtana 2024-08-31T04:34:30Z <blockquote cite="https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/08/31/132218" title="新横浜公園水没【2024/08/31午前ラン】 - お父さんが突然走りはじめた"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Feizack.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F31%2F132218" alt="" /> <a href="https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/08/31/132218">新横浜公園水没【2024/08/31午前ラン】 - お父さんが突然走りはじめた</a></cite><p><a href="https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/08/31/132218"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/40e431e2a047ef7fcf6c7eda8d4687a2b2a7d5f5/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Fc10a05c783591546aada474ecf07d45afb57bed1%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fe%252Feizack%252F20240831%252F20240831124840.jpg" alt="新横浜公園水没【2024/08/31午前ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" title="新横浜公園水没【2024/08/31午前ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" class="entry-image" /></a></p><p>今日は雨につきゆっくり起床。 と思いきや午前中は大丈夫そうなので出走。 シューズはジャパン4 台風来襲と思っていましたが、予想以上に遅いペース（報道ではジョギングペースとか）で天候は安定していないものの走るには問題なさそう。 新横浜経由で鶴見川河川敷を往復してきました。 なお新横浜公園はしっかりと託さ...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/eizack.hatenablog.com/entry/2024/08/31/132218"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://eizack.hatenablog.com/entry/2024/08/31/132218" alt="はてなブックマーク - 新横浜公園水没【2024/08/31午前ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" title="はてなブックマーク - 新横浜公園水没【2024/08/31午前ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/eizack.hatenablog.com/entry/2024/08/31/132218"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://runningrun.hatenablog.com/entry/2024/08/06/222506 covtana 2024-08-06T19:14:36Z <blockquote cite="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2024/08/06/222506" title="■ -"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Frunningrun.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F08%2F06%2F222506" alt="" /> <a href="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2024/08/06/222506">■ -</a></cite><p><a href="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2024/08/06/222506"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/63307dcf40e0979bc19f7f52a0f83ee266c2d729/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Fae738e72e243463986414948e7620cc691b26e20%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fm%252Fmitunis16%252F20240806%252F20240806222156.jpg" alt="■ -" title="■ -" class="entry-image" /></a></p><p>今日は一目惚れしたこの シャツを買った サロマで待つ</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/runningrun.hatenablog.com/entry/2024/08/06/222506"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://runningrun.hatenablog.com/entry/2024/08/06/222506" alt="はてなブックマーク - ■ -" title="はてなブックマーク - ■ -" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/runningrun.hatenablog.com/entry/2024/08/06/222506"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://theresalight.hatenablog.com/entry/20240205/1707141228 covtana 2024-02-06T04:34:52Z <blockquote cite="https://theresalight.hatenablog.com/entry/20240205/1707141228" title="別大レースレポ①　前日からスタートまで - ランニング　たまに自転車　あとは酒"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20240205%2F1707141228" alt="" /> <a href="https://theresalight.hatenablog.com/entry/20240205/1707141228">別大レースレポ①　前日からスタートまで - ランニング　たまに自転車　あとは酒</a></cite><p><a href="https://theresalight.hatenablog.com/entry/20240205/1707141228"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/2174afd4dfe4bf91f0abca87595e3d9e2b2dd001/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Fd486f2112b04d04da8df451523cf7807a3bd3b07%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fr%252Friruriruhkg%252F20240205%252F20240205221020.jpg" alt="別大レースレポ①　前日からスタートまで - ランニング　たまに自転車　あとは酒" title="別大レースレポ①　前日からスタートまで - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="entry-image" /></a></p><p>皆さんこんにちは。 別大のレースレポ、書いちゃいます。 一応、九州まで遠征したので、前日の出来事から書きます。 半分以上旅行記なので写真多めで。 ただし、今回のレース結果の原因となる出来事がいくつか含まれている重要な記事になっています。 羽田発9時40分のJAL便で大分へ。 ちなみに今回も得意の早め行動で4月...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/theresalight.hatenablog.com/entry/20240205/1707141228"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://theresalight.hatenablog.com/entry/20240205/1707141228" alt="はてなブックマーク - 別大レースレポ①　前日からスタートまで - ランニング　たまに自転車　あとは酒" title="はてなブックマーク - 別大レースレポ①　前日からスタートまで - ランニング　たまに自転車　あとは酒" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/theresalight.hatenablog.com/entry/20240205/1707141228"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/01/04/191719 covtana 2024-01-04T11:08:04Z <blockquote cite="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/01/04/191719" title="必然の番狂わせ - けんちゃんのランログ"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkenchan-run.hatenablog.com%2Fentry%2F2024%2F01%2F04%2F191719" alt="" /> <a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/01/04/191719">必然の番狂わせ - けんちゃんのランログ</a></cite><p><a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/01/04/191719"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a0e84f7b2ed6836fe25459a3940b93c5b7a2dde4/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fogimage.blog.st-hatena.com%2F10257846132663244149%2F6801883189072300541%2F1704409508" alt="必然の番狂わせ - けんちゃんのランログ" title="必然の番狂わせ - けんちゃんのランログ" class="entry-image" /></a></p><p>今年の箱根駅伝。 駒澤が優勝してあたりまえの下馬評を大きく覆し、なんとなんと青学が優勝。 まさに「番狂わせ」と言ってもいいと思います。 1区では、序盤から先頭に立って駒澤を慌てさせたいと思う各大学に対し、思い通りにはさせないよと、駒澤は3エースのひとり、篠原をエントリー。 駿河台の留学生選手が一人抜け...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/01/04/191719"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/01/04/191719" alt="はてなブックマーク - 必然の番狂わせ - けんちゃんのランログ" title="はてなブックマーク - 必然の番狂わせ - けんちゃんのランログ" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2024/01/04/191719"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://kanayoga.hatenadiary.com/entry/2023/12/12/130139 covtana 2023-12-12T05:26:45Z <blockquote cite="https://kanayoga.hatenadiary.com/entry/2023/12/12/130139" title="IZU TRAIL Journey2023 70km完走‼️ - KANAYOGA’s diary"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkanayoga.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F12%2F130139" alt="" /> <a href="https://kanayoga.hatenadiary.com/entry/2023/12/12/130139">IZU TRAIL Journey2023 70km完走‼️ - KANAYOGA’s diary</a></cite><p><a href="https://kanayoga.hatenadiary.com/entry/2023/12/12/130139"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/e4f7dffb5c95caf3050b998f00ec8c770e1f13aa/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Fe42b9b7274ab4571b777ea6fd951a1839576124e%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252FK%252FKANAYOGA%252F20231212%252F20231212075032.jpg" alt="IZU TRAIL Journey2023 70km完走‼️ - KANAYOGA’s diary" title="IZU TRAIL Journey2023 70km完走‼️ - KANAYOGA’s diary" class="entry-image" /></a></p><p>ITJが終わった今… ITJロスと同時にホッとしています。 出てみたいレースの１つだったITJ⛰️ 当選した日から山練を増やして準備してきました。 「山のレースはマラソンと違って長いから緊張しても…」 と言われていましたが、緊張しいの私はもれなくレース前からど緊張w おまけに体調を崩してしまい、思うように走れない。 ...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kanayoga.hatenadiary.com/entry/2023/12/12/130139"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://kanayoga.hatenadiary.com/entry/2023/12/12/130139" alt="はてなブックマーク - IZU TRAIL Journey2023 70km完走‼️ - KANAYOGA’s diary" title="はてなブックマーク - IZU TRAIL Journey2023 70km完走‼️ - KANAYOGA’s diary" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kanayoga.hatenadiary.com/entry/2023/12/12/130139"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://runner1974.hatenablog.com/entry/2023/12/03/193450 covtana 2023-12-03T22:42:30Z <blockquote cite="https://runner1974.hatenablog.com/entry/2023/12/03/193450" title="【レースレポ】2023つくばマラソン - runner1974’s blog"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Frunner1974.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F12%2F03%2F193450" alt="" /> <a href="https://runner1974.hatenablog.com/entry/2023/12/03/193450">【レースレポ】2023つくばマラソン - runner1974’s blog</a></cite><p><a href="https://runner1974.hatenablog.com/entry/2023/12/03/193450"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/08e06d34feaf7ab25cefcda94a8b241c09750728/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2F513593bc11f945ec451b381bb75078d6b9316c6a%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fr%252Frunner1974%252F20231203%252F20231203191723.jpg" alt="【レースレポ】2023つくばマラソン - runner1974’s blog" title="【レースレポ】2023つくばマラソン - runner1974’s blog" class="entry-image" /></a></p><p>レースタイムは、 2°52&#39;24&quot;(4&#39;05/㎞) 2ndベストながら、自分的には満足のいく内容でありませんでした。 今回のレースは、仲間達のPBラッシュ！ petaさん、めろさん、takawonさん、まなパパさんのサブエガ、えいさんのサブ55などなど、練習から頑張っていたのを知っていたので、本当に嬉しい結果。おめでとうございます。...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/runner1974.hatenablog.com/entry/2023/12/03/193450"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://runner1974.hatenablog.com/entry/2023/12/03/193450" alt="はてなブックマーク - 【レースレポ】2023つくばマラソン - runner1974’s blog" title="はてなブックマーク - 【レースレポ】2023つくばマラソン - runner1974’s blog" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/runner1974.hatenablog.com/entry/2023/12/03/193450"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://ooi001ooi.hatenablog.com/entry/2023/11/20/085550 covtana 2023-11-20T03:11:47Z <blockquote cite="https://ooi001ooi.hatenablog.com/entry/2023/11/20/085550" title="シューズ購入、独り言、朝ラン、 - 水曜日に走ったりするような、"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fooi001ooi.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F11%2F20%2F085550" alt="" /> <a href="https://ooi001ooi.hatenablog.com/entry/2023/11/20/085550">シューズ購入、独り言、朝ラン、 - 水曜日に走ったりするような、</a></cite><p><a href="https://ooi001ooi.hatenablog.com/entry/2023/11/20/085550"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/c3391a820bbab33ac61fe7add03f3b28464eb1ab/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2F7a9536efd61d07452267dfc498095a8a981bfa5a%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fo%252Fooi001ooi%252F20231120%252F20231120052549.jpg" alt="シューズ購入、独り言、朝ラン、 - 水曜日に走ったりするような、" title="シューズ購入、独り言、朝ラン、 - 水曜日に走ったりするような、" class="entry-image" /></a></p><p>最近の悪い流れを変えるべく　シューズを購入 エボライドスピード ゲルニンバス25 、 11月から朝ランを再開した。 朝ラン　は　朝ジョグでは無く　朝ラン。 大岡川を進み　日ノ出町　先で折り返す5キロ 赤レンガ　で折り返す10キロ 山下　で折り返す12キロ 2017〜2018　朝ラン、これが原点だった、 早朝に5キロも走った ...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/ooi001ooi.hatenablog.com/entry/2023/11/20/085550"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://ooi001ooi.hatenablog.com/entry/2023/11/20/085550" alt="はてなブックマーク - シューズ購入、独り言、朝ラン、 - 水曜日に走ったりするような、" title="はてなブックマーク - シューズ購入、独り言、朝ラン、 - 水曜日に走ったりするような、" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/ooi001ooi.hatenablog.com/entry/2023/11/20/085550"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://inazuma-kamasu.hatenablog.com/entry/2023/05/15/224507 covtana 2023-05-16T00:24:53Z <blockquote cite="https://inazuma-kamasu.hatenablog.com/entry/2023/05/15/224507" title="てっぺんからの景色かます。 - inazuma_kamasu’s blog"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Finazuma-kamasu.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F15%2F224507" alt="" /> <a href="https://inazuma-kamasu.hatenablog.com/entry/2023/05/15/224507">てっぺんからの景色かます。 - inazuma_kamasu’s blog</a></cite><p><a href="https://inazuma-kamasu.hatenablog.com/entry/2023/05/15/224507"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/343f3bd00ebd1f9f6a01f590453fc2b94a8f103d/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2F98f58b9041566890161cc62e8322a46c8509d426%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fi%252Finazuma_kamasu%252F20230515%252F20230515223954.jpg" alt="てっぺんからの景色かます。 - inazuma_kamasu’s blog" title="てっぺんからの景色かます。 - inazuma_kamasu’s blog" class="entry-image" /></a></p><p>【現実か。これ。不思議な。。感覚。いっちゃん前を走っているんだよな。】 【うわああぁ。これが上田瑠偉が見ている景色かぁあ。蜘蛛の巣に引っかかるぅぅ。】 2018年未明。 彩の国100マイルペーサーの依頼を受けた。 100kmからゴールまでの60kmペーサー。 うえええぇぇぇえ。おれぇぇ。驚いた。 彼の周りは速い人ばか...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/inazuma-kamasu.hatenablog.com/entry/2023/05/15/224507"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://inazuma-kamasu.hatenablog.com/entry/2023/05/15/224507" alt="はてなブックマーク - てっぺんからの景色かます。 - inazuma_kamasu’s blog" title="はてなブックマーク - てっぺんからの景色かます。 - inazuma_kamasu’s blog" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/inazuma-kamasu.hatenablog.com/entry/2023/05/15/224507"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://runningrun.hatenablog.com/entry/2023/01/14/081835 covtana 2023-01-13T23:55:05Z <blockquote cite="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2023/01/14/081835" title="はてな"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Frunningrun.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F14%2F081835" alt="" /> <a href="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2023/01/14/081835">はてな</a></cite><p><a href="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2023/01/14/081835"><img src="" alt="はてな" title="はてな" class="entry-image" /></a></p><p></p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/runningrun.hatenablog.com/entry/2023/01/14/081835"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://runningrun.hatenablog.com/entry/2023/01/14/081835" alt="はてなブックマーク - はてな" title="はてなブックマーク - はてな" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/runningrun.hatenablog.com/entry/2023/01/14/081835"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/26/212806 covtana 2022-11-26T15:35:07Z <blockquote cite="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/26/212806" title="今年の亜由子さん - けんちゃんのランログ"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkenchan-run.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F26%2F212806" alt="" /> <a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/26/212806">今年の亜由子さん - けんちゃんのランログ</a></cite><p><a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/26/212806"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/111afefb6a4b1441532dcdaeec421d7c2031e719/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Feff9c7bf98c1e747e27d94502655401010bb0527%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fk%252Fkenchan-run%252F20221126%252F20221126200141.png" alt="今年の亜由子さん - けんちゃんのランログ" title="今年の亜由子さん - けんちゃんのランログ" class="entry-image" /></a></p><p>本日は、一部の読者さんには大好評の（？）キモいおじさんシリーズです。 キモいおじさんが嫌いな人は決して読み進めてはなりません。 逆に、キモいおじさんに興味がある人、なんなら俺も同じくらいキモいぞという方はこのまま進んでください。 昨年、クイーンズ駅伝の前、鈴木亜由子さんとランニングデートをしました。...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/26/212806"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/26/212806" alt="はてなブックマーク - 今年の亜由子さん - けんちゃんのランログ" title="はてなブックマーク - 今年の亜由子さん - けんちゃんのランログ" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/26/212806"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 2 https://www.chiminosuke.com/entry/2022/11/15/182235 covtana 2022-11-15T09:40:21Z <blockquote cite="https://www.chiminosuke.com/entry/2022/11/15/182235" title="0/1じゃない。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fwww.chiminosuke.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F15%2F182235" alt="" /> <a href="https://www.chiminosuke.com/entry/2022/11/15/182235">0/1じゃない。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ</a></cite><p><a href="https://www.chiminosuke.com/entry/2022/11/15/182235"><img src="" alt="0/1じゃない。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" title="0/1じゃない。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" class="entry-image" /></a></p><p></p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.chiminosuke.com/entry/2022/11/15/182235"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://www.chiminosuke.com/entry/2022/11/15/182235" alt="はてなブックマーク - 0/1じゃない。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" title="はてなブックマーク - 0/1じゃない。 - かかあ天下でもサブ3目指す ちみのすけ のブログ" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/www.chiminosuke.com/entry/2022/11/15/182235"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/09/154210 covtana 2022-11-09T06:49:01Z <blockquote cite="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/09/154210" title="【レポ②】天童ラ・フランスマラソン - けんちゃんのランログ"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkenchan-run.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F09%2F154210" alt="" /> <a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/09/154210">【レポ②】天童ラ・フランスマラソン - けんちゃんのランログ</a></cite><p><a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/09/154210"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/9a9f06107f0b914f7c70906465951f58bb9f15ad/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2F535e89b8167b4639d847668a8673b6ec6b09ec9c%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fk%252Fkenchan-run%252F20221109%252F20221109151341.png" alt="【レポ②】天童ラ・フランスマラソン - けんちゃんのランログ" title="【レポ②】天童ラ・フランスマラソン - けんちゃんのランログ" class="entry-image" /></a></p><p>天童ラ・フランスマラソンのレポ続きです。 その①はこちらです。 kenchan-run.hatenablog.com コース全体の最高点まで登ったところで待ってたのは ラ・フラ〜ンスでやんす！ 紙コップに3切れ入ってます。 せっかくなので、立ち止まってゆっくり頂きます。 うん、甘くて柔らかくて美味しい！ 以前は食べ放題だったみたい...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/09/154210"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/09/154210" alt="はてなブックマーク - 【レポ②】天童ラ・フランスマラソン - けんちゃんのランログ" title="はてなブックマーク - 【レポ②】天童ラ・フランスマラソン - けんちゃんのランログ" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/09/154210"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 2 https://eizack.hatenablog.com/entry/2022/11/08/230001 covtana 2022-11-08T22:36:38Z <blockquote cite="https://eizack.hatenablog.com/entry/2022/11/08/230001" title="月見Eペース走【2022/11/08夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Feizack.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F08%2F230001" alt="" /> <a href="https://eizack.hatenablog.com/entry/2022/11/08/230001">月見Eペース走【2022/11/08夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた</a></cite><p><a href="https://eizack.hatenablog.com/entry/2022/11/08/230001"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/8d28ec3ec8734c9ceb6aabbb5c5b9954b31621c1/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Fb87d4475233f1f6db634d12d37cfb003f0d0f0f2%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fe%252Feizack%252F20221108%252F20221108225811.jpg" alt="月見Eペース走【2022/11/08夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" title="月見Eペース走【2022/11/08夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" class="entry-image" /></a></p><p>疲労を溜めないように短めのジョグです。 シューズはMAGIC SPEED 2 物足りない程度でちょうどいい。 近所の公園周回コースをグルグル回りつつ、 一周ごとに欠けていく月を楽しみました。 にほんブログ村</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/eizack.hatenablog.com/entry/2022/11/08/230001"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://eizack.hatenablog.com/entry/2022/11/08/230001" alt="はてなブックマーク - 月見Eペース走【2022/11/08夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" title="はてなブックマーク - 月見Eペース走【2022/11/08夜ラン】 - お父さんが突然走りはじめた" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/eizack.hatenablog.com/entry/2022/11/08/230001"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 2 https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/03/192540 covtana 2022-11-03T16:50:56Z <blockquote cite="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/03/192540" title="ベホマズンでGO！ - けんちゃんのランログ"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Fkenchan-run.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F11%2F03%2F192540" alt="" /> <a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/03/192540">ベホマズンでGO！ - けんちゃんのランログ</a></cite><p><a href="https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/03/192540"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/02198bbb3eb8fb9b4d09d2d597875e38a71fda89/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Ffc1da536b54921f94b41d72d0763f04d3e970032%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fk%252Fkenchan-run%252F20221103%252F20221103173111.png" alt="ベホマズンでGO！ - けんちゃんのランログ" title="ベホマズンでGO！ - けんちゃんのランログ" class="entry-image" /></a></p><p>10月からすこしずつ走り始め、トータルはこんな感じでした。 とはいっても、257キロすべて走ったわけではなくて、ウォーク分も入っています。 １週目で、ランとウォークの割合を逆転させ、 最終週になると、ウォーキングはもう最初の１キロだけにしました。 だから、全体の2/3くらいはランかな。 相変わらず、後頸骨筋腱...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/03/192540"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/03/192540" alt="はてなブックマーク - ベホマズンでGO！ - けんちゃんのランログ" title="はてなブックマーク - ベホマズンでGO！ - けんちゃんのランログ" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/kenchan-run.hatenablog.com/entry/2022/11/03/192540"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://runningrun.hatenablog.com/entry/2022/10/01/180236 covtana 2022-10-01T09:16:44Z <blockquote cite="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2022/10/01/180236" title="はてな"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Frunningrun.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F01%2F180236" alt="" /> <a href="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2022/10/01/180236">はてな</a></cite><p><a href="https://runningrun.hatenablog.com/entry/2022/10/01/180236"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/32255739cc5c22269fcc52a7087942c96e05e67f/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn-ak.f.st-hatena.com%2Fimages%2Ffotolife%2Fm%2Fmitunis16%2F20221001%2F20221001173604.jpg" alt="はてな" title="はてな" class="entry-image" /></a></p><p>自動的に移動しない場合はをクリックしてください。</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/runningrun.hatenablog.com/entry/2022/10/01/180236"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://runningrun.hatenablog.com/entry/2022/10/01/180236" alt="はてなブックマーク - はてな" title="はてなブックマーク - はてな" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/runningrun.hatenablog.com/entry/2022/10/01/180236"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 1 https://theresalight.hatenablog.com/entry/20211209/1638976505 covtana 2022-08-21T11:45:39Z <blockquote cite="https://theresalight.hatenablog.com/entry/20211209/1638976505" title="とんかつ屋でご飯4.5杯からのジョグ（収支合わず） - ランニング　たまに自転車　あとは酒"><cite><img src="https://cdn-ak2.favicon.st-hatena.com/64?url=https%3A%2F%2Ftheresalight.hatenablog.com%2Fentry%2F20211209%2F1638976505" alt="" /> <a href="https://theresalight.hatenablog.com/entry/20211209/1638976505">とんかつ屋でご飯4.5杯からのジョグ（収支合わず） - ランニング　たまに自転車　あとは酒</a></cite><p><a href="https://theresalight.hatenablog.com/entry/20211209/1638976505"><img src="https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/af7a0351cc2ae15af10ba6bba38f741aed66b17e/backend=imagemagick;height=90;version=1;width=120/https%3A%2F%2Fcdn.image.st-hatena.com%2Fimage%2Fscale%2Fe9c5f68f3010ab847b66a9f443dfde92ee0329bb%2Fbackend%3Dimagemagick%3Bversion%3D1%3Bwidth%3D1300%2Fhttps%253A%252F%252Fcdn-ak.f.st-hatena.com%252Fimages%252Ffotolife%252Fr%252Friruriruhkg%252F20211209%252F20211209000714.jpg" alt="とんかつ屋でご飯4.5杯からのジョグ（収支合わず） - ランニング　たまに自転車　あとは酒" title="とんかつ屋でご飯4.5杯からのジョグ（収支合わず） - ランニング　たまに自転車　あとは酒" class="entry-image" /></a></p><p>今日は外で夕食をとる必要があったので、新しい職場のビルの地下レストラン街をうろうろ。 とんかつでも食べたいなあと思っていたら、ちょうどよくとんかつ屋がありました。 ワタクシにとってとんかつは、ただの食事ではありません。青春の夢と汗と涙を思い出させる特別な食事なのです（大げさ）。 theresalight.hatenab...</p><p><a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/theresalight.hatenablog.com/entry/20211209/1638976505"><img src="https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://theresalight.hatenablog.com/entry/20211209/1638976505" alt="はてなブックマーク - とんかつ屋でご飯4.5杯からのジョグ（収支合わず） - ランニング　たまに自転車　あとは酒" title="はてなブックマーク - とんかつ屋でご飯4.5杯からのジョグ（収支合わず） - ランニング　たまに自転車　あとは酒" border="0" style="border: none" /></a> <a href="https://b.hatena.ne.jp/entry/s/theresalight.hatenablog.com/entry/20211209/1638976505"><img src="https://b.st-hatena.com/images/append.gif" border="0" alt="はてなブックマークに追加" title="はてなブックマークに追加" /></a></p></blockquote> 2