curucurumaのブックマーク (37)

  • 内科医が議論した結果…夏の水分補給に最適の飲み物はスポドリではなかった!?その理由と最適の飲み物を考える

    のーないすこうぷ @nonaiscope 著名な内科医らが「夏の水分補給で最適な飲み物は何か?」を議論していましたが、「麦茶+塩タブレット」で結論が出ていました。塩の入った飲み物ではダメで、塩はべ物として取るべきだそうです。この点でスポーツドリンクは落選です。 繰り返します。「麦茶+塩タブレット」で夏を乗り切るのです。 2018-07-27 08:04:40

    内科医が議論した結果…夏の水分補給に最適の飲み物はスポドリではなかった!?その理由と最適の飲み物を考える
  • 「カレーを鍋のまま保存」が半数 正しい知識で食中毒対策を | NHKニュース

    暑い季節は中毒の発生が懸念されますが、東京都が行ったアンケート調査によるとカレーを鍋のまま保存する人が半数近くに上るなど、中毒対策への理解不足が明らかになり、専門家は正しい知識をもとに対策を講じるよう呼びかけています。 都健康安全研究センターの実験によりますと、調理したカレーに1グラムあたり1000個の中毒菌が残っていると、室温のまま冷ました場合は、5時間後に100万個以上に菌が増えた一方、2時間で急速に温度を下げた場合は、5時間後も中毒菌は増殖しなかったということです。 これについて栄養学が専門で東京 渋谷にある服部栄養専門学校助教授の安保有利子さんは「カレーのようにとろみがあって冷めにくい品の場合は、容器に小分けにすると早く冷やすことができる」と指摘しています。 そのうえで、いわゆる「一晩寝かせたカレー」で増えやすい中毒菌のウエルシュ菌は空気を嫌うため、温め直す場合には、電

    「カレーを鍋のまま保存」が半数 正しい知識で食中毒対策を | NHKニュース
  • 膣内細菌叢(フローラ)とラクトフェリンの関係

    以前、海外の論文の紹介で、 子宮内の最近環境と不妊の関係について解説しました。 この研究の時点では、諸外国におけるデータのみで、 日やアジアにおける研究が待たれるという状況でした。 不妊とは少し離れますが、今回は早産との関係について、 同様に膣内の細菌叢環境が重要とされる結果が出ています。 膣内細菌叢環境を改善することで早産の予防につながる可能性 早産ハイリスク症例に対する腟内環境改善を目指したラクトフェリンによる早産予防の試み として、昭和大学の大槻先生をはじめとした研究チームが発表した内容です。 子宮内膜の細菌環境(子宮内フローラ)と不妊治療の関係 ラクトフェリンは協力な抗菌作用があることで知られているほか、最近ではウィルスに対する効果、 免疫系に対する働きや脂質代謝改善効果があることがわかっています。 また、品として認められていることから、きわめて副作用が少ないことでも知られてい

    膣内細菌叢(フローラ)とラクトフェリンの関係
    curucuruma
    curucuruma 2018/06/28
    これからは○○フローラくるよ
  • プロバイオティクス(probiotics)|用語集|腸内細菌学会

    用語集 ▲ PAGE TOP プロバイオティクス(probiotics) プロバイオティクスとは、アンチバイオティクス(抗生物質)に対して提案された用語であり、共生を意味するプロバイオシス(probiosis、pro:共に、~のために、biosis:生きる)を語源としている。Fuller(1989)により「腸内フローラのバランスを改善することによって宿主の健康に好影響を与える生きた微生物」と定義され、これが現在でも広く受け入れられている。プロバイオティクスの候補としては乳酸菌やビフィズス菌が有名だが、以下のような条件を満たすことが科学的に証明された特定の菌株に限り、プロバイオティクスと考えられている。 プロバイオティクスの条件 安全性が保証されている もともと宿主の腸内フローラの一員である 胃液、胆汁などに耐えて生きたまま腸に到達できる 下部消化管で増殖可能である 宿主に対して明らかな有用

  • おたふくかぜで難聴、282人に1人、千葉の小児科調査:朝日新聞デジタル

    おたふくかぜにかかった人の約300人に1人が合併症で難聴になっていたことが藤森小児科(千葉市)の藤森誠医師らの調査でわかった。31日から岡山市で開かれる、日感染症学会と日化学療法学会の合同学会で発表する。 調査は健康保険組合の加入者158万人の診療報酬明細書のデータを分析した。2014年4月~15年3月に「おたふくかぜ」と診断を受けた人は2822人おり、その後におたふくかぜが原因による難聴でステロイド治療を受けていた患者は10人だった。発生確率は282人に1人だった。 おたふくかぜは、ムンプスウイルスによる感染症。耳の下からあごにかけての腫れや発熱が特徴で、合併症として難聴や髄膜炎が知られている。 一時期はしか(麻疹)と風疹との混合でワクチンが定期接種されていたが、ワクチンによる無菌性髄膜炎が問題となり、1993年に中止された。現在は任意接種で、予防接種率は4割程度にとどまる。関連学会

    おたふくかぜで難聴、282人に1人、千葉の小児科調査:朝日新聞デジタル
  • 麻しんQ&A〔麻疹(ましん、はしか)について〕

    麻疹は麻疹ウイルス(Paramyxovirus 科 Morbillivirus属)によっておこる感染症で、人から人へ感染します。感染経路としては空気(飛沫核)感染のほか、飛沫や接触感染など様々な経路があります。感染力はきわめて強く、麻疹の免疫がない集団に1人の発症者がいたとすると、12~14人の人が感染するとされています(インフルエンザでは1~2人)。 不顕性感染(感染はしても発症しない=症状がでない)はほとんどなく、感染した90%以上の人が発症します。発症した人が周囲に感染させる期間は、症状(Q1-02)が出現する1日前(発疹出現の3~5日前)から発疹出現後4~5日目くらいまでで、学校は解熱後3日を経過するまで出席停止となります(麻疹は、学校保健安全法に基づく第二種学校感染症に指定されており、学校をお休みしても、欠席扱いにはなりません)。なお、感染力が最も強いのは発疹出現前のカタル期(Q

    curucuruma
    curucuruma 2018/05/08
    連休明けこわい
  • 健康のハードルが高すぎて「無理」「不健康だわ」の声

    狐メ狸 @comeri__ @botefuriko Health is a state of complete physical, mental and social well-being and not merely the absence of disease or infirmity. 日語バージョンは無駄にハードルあげ 2017-08-19 16:24:02

    健康のハードルが高すぎて「無理」「不健康だわ」の声
    curucuruma
    curucuruma 2018/05/08
    高い
  • 八年間フルーツ中心の生活を送る男の腸内に『空気中の窒素をタンパク質に変える菌』が確認「これはゴリラの力では」の声も

    📚中野瑞樹のフルーツおいしい手帳🍑フルーツの人体実験15年目🍊この間べたフルーツは10t超 @mizuki_nakano 4/17(火)放送予定の「マツコの知らない世界SP」に2年半ぶりに出演します。 春のフルーツを紹介します。どうぞお楽しみに♪^^ ameblo.jp/fruit-mizuki/e… 2018-04-11 13:35:16 リンク 元東大教員、3100日フルーツ物語 『【TV】4/17(火)「マツコの知らない世界SP」に出演しました』 4/17(火)放送の「マツコの知らない世界SP」(TBS系列)に出演しました。 「ユーミン&役者&フルーツの世界」 2015年9月以来、2回… 66

    八年間フルーツ中心の生活を送る男の腸内に『空気中の窒素をタンパク質に変える菌』が確認「これはゴリラの力では」の声も
  • リステリアによる食中毒

    リステリア・モノサイトゲネス(以下「リステリア」と呼びます。)は、河川水や動物の腸管内など環境中に広く分布する細菌です。 我が国のこれまでの中毒統計では、リステリアによる中毒の報告例はありませんが、品安全委員会の評価書によると、リステリア感染症の推定患者数は年間200人(平成23年)とされています。 リステリアに感染して重症化することはまれですが、妊婦、高齢者の方は注意が必要です。 品由来によるリステリア症は、年間住民100万人あたり0.1~10人とまれです。ただし、重症化すると致死率が高い疾患であることから、世界保健機関(WHO)においても注意喚起を行っています。 リステリアは、他の一般的な中毒菌と同様に加熱により死滅しますが、4℃以下の低温や、12%塩濃度下でも増殖できる点が特徴です。 一般に、品を冷蔵庫で保存したり、塩漬けしていると、中毒菌が増えないと思いがちですが、

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    curucuruma 2018/04/13
    加熱加熱でも熱いメロン食べたくない
  • 犬におけるエキノコックス症の発生に伴う注意喚起について - 愛知県

    平成26年4月4日付けで1例(捕獲場所:阿久比町)、平成30年3月27日付けで3例(捕獲場所:阿久比町、南知多町、及び知多市)、「感染症の予防及び感染症の患者に対する医療に関する法律(感染症法)」に基づき犬の獣医師によるエキノコックス症を診断した旨の届出がありました。 動物のエキノコックス症は、犬のみを対象とした感染症法に基づく獣医師の届出対象疾病で、人と動物に共通する感染症ですが、適切に予防すれば人への感染の危険性はありません。

  • 【便秘解消プロジェクト】薬剤師が教える6STEP解消法

    当サイトにお越しいただき、ありがとうございます。はじめまして!薬剤師のタカラです。このサイトは「根的」な便秘解消法を知っていただくための情報サイトです。 日人は男性の4人に1人、女性では2人に1人が便秘に悩んでいると言われています。 便秘が続くと、常にモヤモヤしてスッキリしないだけではなく、ずっと薬に頼らないといけないのではという不安がありますよね。 このサイトでは、薬剤師として肛門科での処方経験もある私タカラが、知識や経験を元に根的な便秘の解消方法を解説しています。 体質を改善することで、薬に頼らずスッキリと出せるようになりますよ! 便秘でお悩みの方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 【はじめに】便秘解消の6ステップで根からスッキリ体質を目指そう! このサイトに訪れたあなたは、便秘にお悩みではないでしょうか? 私も過去20年以上、頑固な便秘に悩まされてきた1人です。 そんな私

    【便秘解消プロジェクト】薬剤師が教える6STEP解消法
  • 子宮頸がんワクチンと症状に因果関係がないという論文掲載 名古屋市のHPVワクチン接種と多様な症状に関する大規模な疫学的調査

    室月淳Jun Murotsuki @junmurot ご存知のとおりこの名古屋スタディは,河村市長が被害者団体の要望を受けて開始したものといわれています.それがワクチンと副作用の因果関係なしという速報がだされたあと,突然,ホームページから削除されたという不可解な経過をたどっていたのは,村中璃子先生が以前から指摘されていたとおりです. 2018-02-27 17:55:46 室月淳Jun Murotsuki @junmurot 「名古屋市のHPVワクチン接種と多様な症状に関する大規模な疫学的調査」という論文で,(1)ワクチンと24の報告された症状の発生との間に有意な関連性はなかった,(2)接種後に受診の増加がみられるが,これは医学的におきたものとは考えにくいとされ,ワクチンの副作用をほぼ否定した結論となっています 2018-02-27 18:00:26

    子宮頸がんワクチンと症状に因果関係がないという論文掲載 名古屋市のHPVワクチン接種と多様な症状に関する大規模な疫学的調査
  • レジオネラ菌、加湿器で集団感染か 使う際の注意点とは?

    By CDC (PHIL #1187) (CDC Public Health Image Library.) [Public domain], via Wikimedia Commons 大分県国東市の高齢者施設で男性3人がレジオネラ菌の感染による肺炎を発症し、90代の男性1人が亡くなった。保健所の検査で、部屋の加湿器からレジオネラ菌が検出された。大分県庁が1月19日に発表した。

    レジオネラ菌、加湿器で集団感染か 使う際の注意点とは?
  • 海外製の「やせ薬」から検出された薬物について~ダイエットに適さない理由と危険性

    海外製の「やせ薬」から検出された薬物について~ダイエットに適さない理由と危険性 「MDクリニックダイエット」や「ホスピタルダイエット」と称した海外製の「やせ薬」では、死亡例を含む健康被害が多発していることから、8年前から厚生労働省は使用しないよう警告をしています。しかし、その後もこうした無許可・無承認の医薬品による健康被害が続いています。 「多少の健康被害は覚悟の上、それでも痩せたい」といった声も見られますが、こうした「やせ薬」には日で承認されていない薬物や、覚せい剤に似た成分、全く無関係の医薬品が多種含まれており、飲んでも痩せることなくただ健康を害するだけです。 12月8日のフジテレビ「直撃LIVEグッディ!」内でも薬剤師として「危険で、やつれるだけだ」とコメントさせて頂きましたが、どんな薬物が入っていて具体的にどう危険なのかをもう少し詳しく紹介したいと思います。 「やせ薬」と称する薬

    海外製の「やせ薬」から検出された薬物について~ダイエットに適さない理由と危険性
    curucuruma
    curucuruma 2018/01/31
    たくさんあるよ。薬剤師さん解説
  • 平熱でもインフルエンザ陽性!?インフルエンザB型は症状に気付きにくいので注意「平熱で気付くのは無理」「隠れインフル怖い」

    みも @mimomaro 【平熱でもインフルに】 インフルエンザの症状の1つに 38℃の高熱があるけれど この数日、職場にて 36.2℃前後の患者さま 眼が充血しているということで インフルエンザチェックした所 10名中6名の方が インフルエンザ陽性(B)でましてん 今年のインフルのウィルスは 油断ならねぇ 2018-01-12 16:54:20 リンク Doctors Me(ドクターズ ミー) インフルエンザB型は気がつくのが難しい!? 正しい判断方法と予防対策【Doctors Me】 冬になると気をつけないといけないのがインフルエンザです。インフルエンザにはA型、B型、C型の3種類存在しており、それぞれによって微妙に症状や対策方法が異なってきます。今回は、3種類のインフルエンザの中 19

    平熱でもインフルエンザ陽性!?インフルエンザB型は症状に気付きにくいので注意「平熱で気付くのは無理」「隠れインフル怖い」
    curucuruma
    curucuruma 2018/01/16
    年末の寒気がひどかった風邪はもしかして
  • 下戸さんの分布図が面白い「だからバンコクの飲酒率低いのか」「確かに広東の人はお茶で商談する」など納得の声多数

    mouy @rabydesune アルコールを分解できない遺伝子を持っている人の分布図。黒くなればなるほど酒に弱い人が多い。 酒に強いイメージがある中国人でも南方の広東と湖南あたりはの人は弱いみたいです。日韓国や北方中国と比べたら弱い人が多いですね。 pic.twitter.com/rMV8ojsKuV 2018-01-06 22:28:06

    下戸さんの分布図が面白い「だからバンコクの飲酒率低いのか」「確かに広東の人はお茶で商談する」など納得の声多数
    curucuruma
    curucuruma 2018/01/08
    お酒メモ
  • 薬剤師が本音で言うと、便秘解消法はコノ順番が重要です!

    最も重要なのが順番です。 便が出ていないのに便秘対策の事、運動を行ってもなかなか効果を体感することができません。 最初に正しい便秘薬の使い方を知っていただき腸中の流れを良い状態にもっていきます。優しい便秘薬で腸内の流れの良い状態を継続させながら、基の便秘対策の「事」「運動」「腸もみマッサージ」をすることで徐々に排便習慣をつけていきます。 排便習慣がついてきたところで便秘薬の量や飲む日数を減らし、最終的に便秘薬なしでもすっきり毎朝出る体質にしていきます。 それではどんな流れで対策を行うべきか具体的に紹介していきます。 ▲目次にもどる 便秘体質改善STEP①便を出す 3日以上の便秘状態は便の最終到達点の直腸、S状結腸にうんちがたくさんたまっている状態です。腸中に長く便が滞在していると水分が体内に吸収され、固いうんちになります。そのうんちがワインのコルクのように栓をしてしまい排泄の邪魔にな

    curucuruma
    curucuruma 2017/12/26
    順序大事
  • だいたいウンコになるので専門家に通称DU薬(DAITAI UNKO)とすら呼ばれる抗菌薬について知っておきたいこと

    連載は、医療否定を訴えるものでは決してありません。薬自体がダメ!とか言いたいのでは決してありませんし、必要な薬をテキトーに自己判断で中止するのは大変危険です。薬により得られる恩恵は確実に存在し、利益と害とをきちんと評価したうえで、ぜひとも賢く使っちゃおう!というのが連載の意図なのです。ここ、超大事なので冒頭でお断りしておきます。よろしくお願いいたします! さて、以前「かぜに抗菌薬は効かない」という話をしました(「かぜに抗菌薬は効かない!」)。かぜに抗菌薬が効かない理由は、「かぜのほとんどはウイルス性だから」ということでした。 そこで今回は、かぜに限らずどんな場合でも、あまり使わない・使いたくない抗菌薬についてのお話をしたいと思います。 「え! そんなのがあるの!?」と思われるかもしれませんが…残念ながらあるのです。 あまり使いたくない「経口第三世代セフェム」 あまり使いたくない抗菌薬の

    だいたいウンコになるので専門家に通称DU薬(DAITAI UNKO)とすら呼ばれる抗菌薬について知っておきたいこと
    curucuruma
    curucuruma 2017/11/30
    ドクターGで知ったDU
  • 炭水化物は抜くより“選ぶ”が正解!知っておきたい炭水化物と体重の関係【予防医療の最前線】 | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト

    文/中村康宏 「炭水化物抜きダイエット」や「高タンパク質ダイエット」が体重コントロールに効果ありと言われています。しかし、近年の医学研究により、体重増加を防いだり、生活習慣病関連疾患を予防するには、炭水化物の量より「質」がより重要であると判明しています[1]。 そこで今回は、気になる「炭水化物」と健康の関係について、最前線の研究をもとにご紹介しましょう。 炭水化物と糖質は別物!? 炭水化物は、糖質(でんぷんや糖類・甘味料・アルコールなど)と物繊維に分類されます。この違いは、人間の体で分解できる「グルコース」を元に作られる(=糖質)か、分解されない「セルロース」を元に作られる(=物繊維)かによります。 かつては、難消化性の物繊維は人体に不要と考えられていましたが、近年の研究により、繊維質はヒトの健康維持に重要な役割を果たすことが明らかになってきました。 その役割としては、 (1)便通や

    炭水化物は抜くより“選ぶ”が正解!知っておきたい炭水化物と体重の関係【予防医療の最前線】 | サライ.jp|小学館の雑誌『サライ』公式サイト
    curucuruma
    curucuruma 2017/11/24
    GIねGI
  • デスクワークは死亡リスク40%上昇と聞き、15万円の昇降デスクスイフトを買った件

    当サイトにお越しいただき、ありがとうございます。はじめまして!薬剤師のタカラです。このサイトは「根的」な便秘解消法を知っていただくための情報サイトです。 日人は男性の4人に1人、女性では2人に1人が便秘に悩んでいると言われています。 便秘が続くと、常にモヤモヤしてスッキリしないだけではなく、ずっと薬に頼らないといけないのではという不安がありますよね。 このサイトでは、薬剤師として肛門科での処方経験もある私タカラが、知識や経験を元に根的な便秘の解消方法を解説しています。 体質を改善することで、薬に頼らずスッキリと出せるようになりますよ! 便秘でお悩みの方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。 【はじめに】便秘解消の6ステップで根からスッキリ体質を目指そう! このサイトに訪れたあなたは、便秘にお悩みではないでしょうか? 私も過去20年以上、頑固な便秘に悩まされてきた1人です。 そんな私

    デスクワークは死亡リスク40%上昇と聞き、15万円の昇降デスクスイフトを買った件
    curucuruma
    curucuruma 2017/11/24
    IT分かる薬剤師さんすごい