長く続けられる25分の時間管理術 - ソフラボの技術ブログ
最近話題のポモドーロ・テクニックを紹介します。 簡単に言うと25分単位で作業を行い、その後5分の休憩を取る時間管理術です。 サイクルが短いので気楽に長く続けることが出来るのでおすすめです。 詳細はこちらのサイトにあります。 「Pomodoro Technique（ポモドーロ・テクニック）」25分単位で集中する時間管理術 自分なりにカスタマイズして実践してます。 仕事上、突発的な対応が多いのでやり方の通り実行できません。 正確さを求めると長続きしないので以下の方法でやっています。 自分のやり方 25分作業をする その後、5分休憩する 上記サイクルを約4回繰り返したら15分休憩する 割り込み作業が発生したらタイマー放置で、復帰後15分の休憩 5分休憩はPCの画面を見ない 15分休憩は席から離れる アプリケーション Windows、Mac、iPhonedの3種に対応しています。 アプリケーション
サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ
サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。
仕事の速い人になるにはどこで手を抜くべきか
なぜ短時間に異常なほどの仕事をこなすのか 営業マンが成績トップの同僚を見て不思議がる。 「週に10人の顧客と会い、1年分のノルマを第1四半期のうちに達成する時間を彼はどうやって見つけているのだろう。私は週に5件のアポイントをこなし、すべての事務作業を期限までに仕上げて提出するのがやっとなのに」。 マネジャーが出世コースに乗っている同僚を見てため息をつく。 「戦略構想を提唱し、幹部たちと関係を築き、それでいて週40時間しか働かないなどということが、彼女はどうしてできるのだろう。私はプロジェクト会議がぎっしり詰まった1日の後、自分の部署を発展させるために前向きな行動をとることなどとうていできず、せいぜいよくて夜、電子メールに返信するぐらいなのに」。 その秘訣を教えよう。他の人々ほど労力を使っていないように見えるのに、他の人々よりずっと先を走っているこの2人は、本当に重要なことを見きわめて、その
仕事を早くやるコツについての１３のヒント
★このぺージのアドレスが” ＢＵＳＩＮＥＳＳ ＨＡＣＫＳ”(アスペクトムック)に載りました！ 仕事を早くやるコツについての１３のヒント ＜＜ 目 次 ＞＞ ★ 仕事と遊び（コツ 1）---------- ★ 机の上を片づけろ！（コツ 2） ★ 仕事はゲームだ！（コツ 3）-------- ★ 仕事も「気」だ！（コツ４） ★ やはり優先順位（コツ 5）------ ★ 仕事を遅らせるもの（コツ 6） ★ ピールのすいすい仕事術（コツ7） ★ 仕事とアルファ脳波（コツ 8） ★ 仕事の時間制限（コツ 9）--------- ★ 仕事の時間分割（コツ10） ★ 被害者意識と仕事（コツ11） ------- ★ 仕事とアイデア（コツ１２） ★ 「滞留泰然」（コツ1３） HOME に戻る ★ 仕事と遊び（仕事を早くやるコツ 1） 弥生３月、春浅し。３月は季節の変わり目ですが、社会生活でも企業や
時間管理は訓練すれば誰でもできる！訓練の3つのポイント！
時間管理、いわゆるタイムマネジメントは訓練すれば誰でもできます。それは私が実体験から自信を持って言えます。 2年前の私は、慢性的な残業と家庭とのやりくりとの間で、メンタルを病んで通院していたほどの時間貧乏でした。 それが今は、研究者として仕事をし、育児を行い、週末を自由に過ごし、ブログを書き、セミナーを企画できるくらいに時間を使えるようになりました。 1.なぜ変われたのか？3つのポイント (1)時間を管理する目的があった 時間貧乏だった私には、「この状態を脱したい！」「自分が好きなことだってやりたい！」という強い目的意識がありました。 目的のない効率化の先に待っているものは「虚しさ」ですが、目的があれば「過程の楽しみ」に加えて「達成感・満足感」が待っています。 (2)時間の使い方を記録した 何かを変えようと思ったら、まず現状をきちんと認識する必要があります。ですから、私は自分の24時間、い
タイム・マネジメント4.0！私たちの価値観が変わったソーシャル・コミュニティ時代のタイム・マネジメントとは？ - ライフハックブログKo's Style
タスク管理だとか、時間管理だとか、そういう話をライフハック界隈でよく聞きます。 素晴らしい手法や考え方を書籍やセミナー、ネット上で知ることができますが、私たちの価値観の変化によって、新しいタイム・マネジメントの考え方が必要になってきているようです。 本『タイム・マネジメント４．０ ― ソーシャル時代の時間管理術 』は、あの 『7つの習慣 』と『第8の習慣』でおなじみフランクリン・コヴィー直伝の考え方に、現代の私たちの価値観を加えた新しいタイム・マネジメントを提案する本です。 その中から、気になった内容を紹介します。 日本人は「時間」の価値を低く見ている カシオは2007年5月23日に、日・米・独・中のビジネスパーソンに聞く「時の記念日アンケート」を公開。 時間の価値をアンケート調査したところ、世界平均は「1時間＝25,000円」。 日本人は9,093円、米国は39,240円、ドイツ42,8
今日から使える22のタイムマネージメント方法
Liberato 自然素材をアップサイクルしたサステナブルなシューズブランド「Liberato(... 詳細を見る
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
楽天→途上国支援ベンチャー「会社に行けず、泣いて自分を責めた」 NEW キャリア 2024.07.29
4つの制限をかけて集中すれば、仕事はきちんと効率よく終わる | ライフハッカー・ジャパン
長い一日が終わって「で、今日は何かやり終えたことがあったっけ？」と思う時ほど、むなしいことはありません。このむなしさは、誰もが一度は味わったことがあるのではないでしょうか。「Treehouse」や「Execute」を手がけるデザイナー兼ライターのJosh Longさんは、日常生活にある制限を設けて、仕事に集中できるようにすれば、一日の終わりにむなしくなるような状況を解消できると言っています。 ■大事な3つの仕事を決める 仕事をきちんと終わらせるために一番いい方法は、誰にも邪魔されずに仕事に集中できる時間をなるべく作ることです。できるだけ多くの人のために、できるだけたくさんのことがしたいと思っていても、一日にひとりの人間にできるのは大体3つです。きちんと仕事のことを考えていると周囲の人にも分かるようにバランスを取りながら、この大事な3つの仕事を何にするか決めることが重要な仕事になってきます。
「99％の人がしていない」時間を活用する5つのコツ | ライフハッカー・ジャパン
悪い意味で「まじめ」すぎると、結果的に時間やコストなど多くのものが無駄になる。はきちがえた「まじめ」さは、「みじめ」な結果を招く。つまり、「まじめ」と「みじめ」は紙一重。だからこそ「まじめ」に対する考え方に、少しだけ工夫を加えることが大切だと説くのが、『99%の人がしていない たった1%の仕事のコツ』（河野英太郎著、ディスカヴァー・トゥエンティワン）。 「報連相のコツ」、「会議のコツ」、「メールのコツ」など8項目に分けられたその工夫は、どれもが当たり前で些細なこと。しかし著者は、「意外に実行している人は少ないものです。おそらく99%の人が実行していない、と言っていいかもしれません」と指摘しています（5ページ）。 今回はそのなかから、基本的なことだからこそ大切な「時間のコツ」に焦点を当ててみましょう。1．他人の時間をムダにしない（128ページより） 高い意志を持った人ほど頼まれた仕事を断れず
週4時間の労働で結果を出し続ける男 ティム・フェリスの仕事術 | ライフハッカー・ジャパン
敏腕クリエイターやビジネスマンに学ぶ仕事術シリーズ、第16弾です。今回は、米でベストセラーとなった『The 4-Hour Workweek』や『The 4-Hour Body』の著者、ティム・フェリス（Tim Ferriss）氏の登場です。 『The 4-Hour Workweek』では、いわゆる9時～5時の生活をやめて、本当に好きなことをする時間をつくる方法を書き、『The 4-Hour Body』では、ほんの少しの運動で劇的に肉体改造する方法を世に広めたフェリス氏。後者では、方法を研究しながら28日間で34ポンド（約15キロ）もの筋肉をつけたというのが話題になりました。また、「Facebook」や「Twitter」、「StumbleUpon」、「Uber」、「Evernote」など、多くのベンチャー企業の立ち上げの際に、エンジェルインベスターや顧問として名を連ねています。最新刊『The
日経xwoman：doors 20代からのキャリアとライフ：日経xwoman：日経xwoman
申真衣、平原依文、キーエンストップ営業…活躍する人の意外な過去 NEW キャリア 2024.08.13
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「やりたいこと」から逆算するリバース・スケジューリング
毎日夕方の５時半には職場を「お先に失礼」して、それでいて一線の研究者として成果を上げ、人気ブログを書く方法があるとしたら？ そんな方法があるなら、私こそそれを真っ先に実践してみたいです。 Study Hacks の管理人で MIT のポスドクが本業の Cal Newport さんのゲスト投稿がまさにこうした成果をたたき出すためのコツとマインドセットについて触れていて、うーんとうならされました。 まずは信じられない彼の活躍ぶりですが、MIT のポスドクとして研究を本業とし、プロシーディングも含めて 10 本の論文を書き、本を執筆したうえで、Study Hacks のブログも維持しているというのに、彼が働いている時間は毎日 8:30 から 17:30 の間だというのです。かれはこの５時半以降を完全にフリーにしておくのが好きだということで、運動や犬の散歩の時間も含めてこの時間までには完了させるよ
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