「年をとって、頭のキレと集中力が続かなくなってきた」と言う人は、集中力の投資戦略を間違えていることが多い。 一番まずいのは、なけなしの集中力を、仕事や勉強に使い果たしてしまうことだ。 仕事や勉強で集中力を使い果たしてしまうから、「集中力を上げること」に投資すべき集中力が残っていない。 これでは、集中力は、経年劣化で低下していくばかりだ。 これを避けるためには、手持ちの集中力を「集中力を上げること」に最優先に投資するようにする。 もちろん、ただ漫然と、運動、瞑想、睡眠、野菜をやっても、集中力は上がらない。 重要なのは、「具体的には、どうすれば集中力が上がるか？」だ。 おっさんは眠りの質が悪い もちろん、頭のキレと集中力を上げるのに、一番投資効果が高いのは、「睡眠の質と量を上げる」ことだとは分かっているが、 話はそんなに簡単ではない。 なぜなら、おっさんになってくると、「深く長く眠る能力」がど

https://anond.hatelabo.jp/20171027082453 この記事のブコメで、 id:m_shinzaki 「いやだから、それを回すのが管理職の仕事であって産休育休のせいじゃないですよ。/書いた http://blog.tinect.jp/?p=44204」 id:lejay4405 「育休病気怪我で発生する穴、この人手不足でマッチできる都合のいい人そんなに簡単に見つかるもの？それとも日頃からリソース多めにしておくの？そんな体力ある？納期伸ばせる？管理側はスーパーマンなの？わからん… 」 っていう感じで、「産休育休悪くないだろ、マネジメント頑張れよ」vs「いや、マネジメントに多く求めすぎだろ」っていう意見に分かれてるんだけど、私はここ一年くらいで、部下のうち二人が妊娠して、その二人とも笑顔で産休・育休に送り出して、なおかつ残された現場の人間の残業時間を増やすこともな

今って、オーディオプレイヤーでも、スマートフォンのアプリケーションでも音楽を聴けるから、勉強だとか仕事だとか、そういう作業をしながら音楽を聴くことがほとんどだと思う。それってなんとなく寂しいじゃない。そういう意味で、インターネットに繋がれないiPod classicはものすごく貴重なので大切に使ってる。 一人で静かに聴きたい音楽 先ほど書いた通り、最近、音楽鑑賞に集中する機会がほとんどないように感じるので、音楽を聴くだけの時間というのを意識的に作っている。うつになって以降、なんにもシタクネーという感じなので、音楽くらいなら…という…。そんなわけで、なんとなく、流れてきた音楽のメモみたいなもの。 Prince - I Wanna Be Your Lover 僕をブラックミュージックの世界に引き込んだ一曲。変態的でアブノーマルに溢れている。 I wanna be your lover 君の恋人

2017年5月28日、ひとつの歴史が塗り替えられた。そう、佐藤琢磨がアメリカのインディアナポリスで行われた「インディ500」で優勝。「モナコGP」「ル・マン24時間レース」と並ぶ世界三大レースのひとつで、日本人ドライバーが初めての快挙を達成したのだ。 あれから約1カ月、歴史的快挙により「佐藤琢磨」の名前が全世界で知られることになったのだが、その興奮をもう一度……ということで本田技研工業株式会社（Honda）が YouTube にスペシャルな動画をアップしている。そしてこれがとんでもなくアツい！ ・伝統のレース 2017年で101回目を迎えた「インディ500」は、歴史のあるレースということはもちろん、1周約4キロのコースを200周で争われる過酷なものとして知られている。世界トップレベルのドライバーが集結し、例年のごとく激しい争いを繰り広げた。 ・歴史的快挙を達成した瞬間をもう一度 ただ、そん

今週のお題「私の沼」 記事タイトルは、以下の映画のタイトルをひねって付けました。なお映画そのものは見たことはありません。すみません。 博士の異常な愛情 または私は如何にして心配するのを止めて水爆を愛するようになったか - Wikipedia §　§　§ 鉄道（各種）の沼やカメラ（各種）の沼、アニメ、2.5次元など、世界にはさまざまな沼がひそんでおり、その入り口はあなたのすぐそばにあるものですが、その中でも私がよくはまって抜け出せなくなるのが「Wikipedia沼」です。 Wikipediaは「ウィキペディアは誰でも編集できるフリー百科事典」という説明通り、集合知を使ってWeb上のよりよい百科事典を編集しようという性質のものですが、編集合戦が起きたり、hydeの身長は156cmのような話題もあったりして、紙の百科事典と同等の正確さを持っているかといえばかなり怪しいと考えざるを得ません。大学の

ここは倉本圭造（経営コンサルタント・経済思想家）のブログです。詳細な自己紹介等はウェブサイトへどうぞ→コチラ https://www.youtube.com/watch?v=BmYv8XGl-YU （アイキャッチ画像はウィキペディアからお借りしました） 今朝ツイッターを眺めていたら、フェイスブック創業者マーク・ザッカーバーグが母校ハーバード大学の卒業式に呼ばれてスピーチしてる動画のリンクが流れてきて、軽い気持ちで再生しはじめたら凄い迫力で、３０分以上のスピーチ最後まで全部見てしまったってことがあった。 結構笑えるジョーク（窓ガラスに数式書いたりしないよ！・・・とかいう映画”ソーシャルネットワーク”を根に持ってるようなジョークとか）やハーバード内輪ネタ（と思われる・・・ちょっとググると出て来るのが今の時代の救いですが）も交えつつ、卒業生と１０歳も離れてない立場から”僕ら世代の責任”という切り

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2022.10.15（Sat.）ぴあアリーナMM（横浜）で、3年半振りのワンマンライブ決定！ 詳細はこちら → https://www.denkigroove.com/information 2017/3/1 Release 電気グルーヴ『TROPICAL LOVE』より 「人間大統領（Video Edit）」MUSIC VIDEO ・Amazon - http://ur0.link/Bpo9 ・iTunes - https://itunes.apple.com/jp/album/tropical-love/id1206765026 企画・演出 : 天久聖一 ディレクター : 竹林亮（EPOCH） http://www.denkigroove.com,

2017年02月23日20時00分 【特集】長い上昇がやってくる、復活「設備投資」関連株は飛躍の時 ＜株探トップ特集＞ ―世界景気拡大の追い風に乗り相次ぐ新値、米中の需要増も後押し― 年初から人気化していた機械株を中心とする「設備投資関連株」物色の裾野に広がりが見え始めた。ファナック <6954> やＳＭＣ <6273> といった機械セクターの国際優良株から工作機械株、ベアリング株へと物色は拡大しており、中長期スタンスでの上昇期待が膨らんでいる。世界景気が拡大するなか「スマート工場」といったIT関連への需要も期待でき、機械株は新たな飛躍局面を迎えた。 ●受注は「最悪期脱出」で拡大局面に突入 足もとで機械関連の経済指標が相次いで好転している。日本工作機械工業会によれば16年12月の工作機械受注は前年同月比4.4％増と15年7月以来、17ヵ月ぶりにプラス圏に浮上した。 工作機械受注は、シクリカ

ヨガや瞑想と聞いて、宗教的なものを感じる人もいるかもしれません。 しかし、近年の科学で扱われているヨガや瞑想では、宗教色を排除し、その効果やメカニズムを明らかにしています。 ヨガや瞑想による効果は、不安を低減や集中力を向上させるとも言われています。 そのため、世界的企業であるグーグルやプロサッカー選手の長友選手もヨガや瞑想を行っているようです。 そこで、本記事ではヨガや瞑想を行うことで集中力や意思決定能力が高まる仕組みについて書いていきます。 10秒だけヨガや瞑想について復習… 本題に入る前に少し復習です。 ヨガや瞑想の多くは呼吸に集中することが要求されることが多いですね。その理由は、現在の瞬間に注意を向けるためです。（マインドフルネスを行うため） 詳しくはこの記事で確認くださいね。 ↓不安や心配しすぎてしまう仕組みと呼吸に集中する意味について psychobooks.hatenablog

TOP > ネタ > 【エヴァ】反抗期の男の子の家にアスカが家庭教師としてやってきた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ Tweet カテゴリネタ 0 ：ハムスター速報 2016年12月12日 08:44 ID：hamusoku もしもアスカが家庭教師だったら 面白すぎるwwwwww 動画 もしもアスカが家庭教師だったら 面白すぎるwwwwww#エヴァ pic.twitter.com/gdzz7ys9uR— ぱんまる@トプ画迷中 (@panm_otu) 2016年11月27日 もしもアスカが家庭教師だったら 面白すぎるwwwwww#エヴァ pic.twitter.com/gdzz7ys9uR— ぱんまる@トプ画迷中 (@panm_otu) 2016年11月27日 1 :名無しのハムスター2016年12月12日 08:45 ID：FK3aczsc0 桜の稲垣早希さんホントすこ 2 :ハムスター名

ほかの方のブログ読んでるとたまに「〇〇のオススメの曲▲▲曲！」とかいうエントリを見るので、ぼくもやってみたくなりました。今回はいつもと趣向を変えて音楽系の記事を書いてみたいと思います。 せっかくなんで誰も書かないジャンルについて書こうかと考えまして。やっぱり自分が大好きな音楽について書くのがいいと思ったんですね。そして思いつきました。 初期パンクの名曲30選 ほら、今年はパンクロック生誕40周年らしいので。 http://punk.london/ ハイスタも新譜発売したし（関係無いけど） 2016年に初期パンクの需要があるのかという疑問 ない。そんなものは完全にない。しかし古くから温故知新という言葉があるように、古いパンクロックから新しい発見もあるはず。と信じて、今回は初期パンクアンセムをブログ上に放流して再評価。ひいては最後に一回聴いて成仏させるのが主な目的です。 ハッキリ言ってめちゃく

2016 - 09 - 18 【入手困難】誰も知らない小沢健二の超名曲選 ゲス・エンタメ list Tweet Share on Tumblr チャオ！ オティンティンブロガーのサトウエイサクです。 今日はゲロ真面目なクソ記事書くよ！ オザケン は1998年に突然僕らの前から姿を消した オティンティンは オザケン 世代だくそったれ！ オザケン って1994年に出したクソシングル 「ラブリー」 クソアルバム「 life」が超有名 だよね。僕らが旅に出る理由とかマジクソアンセム最高にクソだよな！でもその後に出したゲロシングルが、なんかすごくチンポコジャズっぽくてウンコ難しくて、童貞ボーイズだった俺らには全く理解できかったんだ。ファック！ 案の定その後売れなくなって、1998年に突如活動休止 、 Lol 。 活動休止直前のアルバム未収録シングル曲やばすぎ！ でも オザケン 1998年活

2016年は"VR元年"と称されるほど、VRの動向に注目が集まっています。 既存のVRデバイスに加え、10月発売予定の「Playstation VR」の登場で家庭等への普及も盛んになり、今後VRはより身近なものとなっていくでしょう。 これに伴って、特にゲーム業界は活発な動きを見せており、VRで楽しめる話題作が続々と発表されています。 また、各企業が予測する市場規模は程度に差はあるものの、どれも右肩上がりのものばかりです。 そこで今回は、これからVR開発を始める方向けに、VRコンテンツ開発の参考になる記事・スライドをまとめました。 後半には、現時点で購入できるVRデバイスの特徴と価格を掲載していますので、ぜひ最後までお読みください。 ※本記事は2016年6月時点の内容です VR開発案件を提案してもらう VRコンテンツ開発の参考になる記事 VRクリエイティブアワード 2016 / VR Con

小学校以降〜大学受験まで、学年に関係なく、受験を控えている or 受験をするかもしれない子どもの親に向けて、親にこそ知っておいて欲しい効率的な勉強方法を有給ニート中の有り余るヒマを注ぎ込んでまとめてみたスライド。Read less

アウトライナーとは何かWorkFlowy 1.2.10 分類: 仕事効率化,ユーティリティ 価格: 無料 (WorkFlowy) アウトライナーはアウトラインを書くツールではない。アウトラインを作るためのツールである。どういうことか。論文を書くために概要を先に書き、そのあとそれぞれの項目を細かく説明していく書き方で使うと、これは面白くならない。覚えなきゃいけない理論や用語が散りばめられ、それに注釈を付けているにすぎない。まるで下手な授業を聞かされるように退屈だ。何も新しいものが出てこない。 そうではなく、まず文章を書き殴るのである。書いて書いて書き進んでいくと、結果としてそこにアウトラインが浮かび上がってくる。最終産物が「アウトライン」になるのがアウトライナーなのだ。このアウトラインに少し手を入れると、今まで見たことのないようなシロモノが出来上がる。だから楽しい。自分も知らないことをアウト

※2020/1/15更新 新社会人のみなさん、新入社員になると研修かそろそろ配属なんてところもありますね。すると、ゆくゆくは歓送迎会や取引先との接待がやってくる。 二次会はカラオケなんて流れにも。 そこで、おれいかないっすーーーー…となりかねないあなた。 残念ながら、これも仕事の一環なんです。(おれも正直嫌だったよ…) なんとか超合理的に乗り切ってほしいということで、上司・取引先にも受けること間違いなし！鉄板・人気・名曲カラオケ選曲リストをお届けします。 大前提の5か条 ということでカラオケリストに入る前にまずは大前提として以下のことに気をつけておきましょう。 くれぐれも上司や取引先の十八番を我先に歌わないように わからなくても手拍子やら合いの手やらで盛り上げるように つまらなすぎてお酒飲まされすぎて潰れて寝ないように 新人若手はドアの近く、電話の近くに座わるように 下手だとしても一生懸命