写真AC引用 全世界の皆さまどうも！！こんにちは！ ども！元気いっぱいな男すずまです。 いきなりですが、アナタは何か健康のために意識している事はありますか？ 僕は健康のために空腹を意識して生活する健康法を実施しているのですが。 これを意識するだけで体は軽いしテンションは高いしでもう生きててサイコーってなります。 って事で今日はその空腹を実践している僕が空腹生活やってみた感想とそのメリットを記事にしてみたんで。 最近体の調子が悪いなって人や、ちょっとした事で体調が崩れちゃうなって人は一回のぞいてみてくださいな。 関連記事 suzumako1922.hatenadiary.jp 目次 空腹生活とは？ 実践するとどんな感じ？ お腹空かないの？ やってみたメリットは？ ご飯を食べる時の注意点 無理は禁物です。 空腹生活を実践してみたまとめ 空腹生活とは？ 空腹生活とは読んで字の如く基本的に空腹の状

いつも訪問ありがとうございます😊 よく塩顔男子とか、しょうゆ顔とかソース顔とか、その人の顔の濃さや爽やかさなんかを、調味料とかで例える事ありますよね？ 先日、うちの家族がそれをやっていました。 妻のユリが思う次女のリンのイメージは、マヨネーズらしいです。 色白でフワフワした感じだけど、しっかりと自己主張しているところが、マヨネーズのイメージにぴったりだとか！ そして長女のリナはというと… リナは僕に似て、顔がちょっと濃い感じ、とても社交的で誰とでも仲良くなれる所が、和食はもちろん、洋食にだって使える白味噌のイメージにぴったりらしいです。 そして僕はというと… クセが強い〜！ たしかに僕、脂性なので、ちょっとギトギトしている時ありますが、例えが油系ばかり！ しかもちょっとクセがある胡麻油って… せめてちょっと高級なえごま油とかにしてほしいですよ。 えっ？ 貧乏だから無理だって？ ちなみに妻

和歌山観光ですが、まあメインは既に載せた和歌山城と紀州東照宮が目的でしたが、その他いろいろと回りました。 忘れないうちに記録しておきます まずは、お橋廊下。これは藩主の居館である二の丸と紅葉渓庭園のある西の丸を行き来するために架けられたものらしいです。外見はこんな感じ そして内部はこんな感じです。 和歌山城のチケットを買うとついてくる、和歌山歴史館にも少し行きました。 これは、金印ですが、ちょっと変わっていて、小さいものがうまく大きなものに収納される構造になっているらしいです。 そして昼ごはんは「まるイ」という店の紀州ラーメン。この店はネギ普通というと、こんな感じでネギが一杯に乗せられてきます。 岡公園という公園（金沢城の公園に隣接）にも行きました。機関車や電車等が飾られていました。 他にも、記念碑やら 観音様やら 陸奥宗光先生の像やらがありました。 また、ちょっと歩くと、長屋門もありまし

こんばんはクッキング父ちゃんです。 鶏胸肉ってパサパサして嫌いっていう人結構いますよね… えっ… 好きですか… 私もです… 嫌いな人も好きな人も美味しく食べられると思うんだよね。 では張り切っていきましょう！ 適当に切っって塩胡椒した胸肉をご用意くだされ。 あっ… 薄く切ってね… フライパンに入れて焼く。 えっ…油はって… 要らねぇよ。 だってお肉から出るんですもの。 あとでチーズ乗せるしなるべくヘルシーにね。 スライスした玉ねぎを乗せて。 やばい説明が単調だ… スライスしたトマトを乗せる。 やべぇ説明が… スライスしたピーマンをon… 説明… 味付けは‼️ ケチャップとマヨネーズをかけるだけ‼️ ケチャップとマヨネーズって本当頼りになるよ。 チーズを乗せて蓋をする。 チーズ溶け出していい感じの匂いが。 焦げたチーズのかおりってすごくいいよね。 これは絶対美味いやつだよね。 早く焼けないか

たなかちゅうすです。 私はすぐに人の影響を受けてしまいます。 今回はどんな影響を人から受けたのか、とあるブロガーのこんな記事がきっかけでした。 外部リンクどうやったらイラストってうまくなれるんだ？毎日走っている奴がイラスト頑張ってみた！ - 暇つぶしに記事でもいかが？ 普段からペイントソフト？で絵を書かれていたんですがこの記事ではノートに鉛筆で書かれていました。 私も昔はよく絵を書いていたんですが、いつのまにかまったく絵を書かなくなっていました。 ノートに書かれたあの絵が私に語りかけたような気がした。 すると、子供の頃の絵に対する感情がふっとよみがえってきた。 ただ、絵を書きたいという衝動。 しかしもうずっと昔のこと。 あの頃のように私は絵が書けるのか自問自答する。 久しぶりに絵でも書いてみようかと頭で考えてもこの右手はぴくりとも動こうとはしない。 そう、今の私の心の中に情熱の炎は燃えてい