サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数！
タグをすべて表示
ランキング
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
1
https://twitter.com/PandaKanpo/status/1682605730900377602
櫻井 大典📕新刊でたよ✨ on Twitter: "【始めやすいストレス発散方法】 ・適度に太陽の光を浴びる ・大声を出す ・泣く ・掃除する ・超早く寝る ・運動する ・紙に書き出す ・行ったことないところへ行く ・絵を描く ・好きな香りを使う ・柑橘類を食べる ・めっちゃ笑う… https://t.co/65MugKFh4I"
櫻井大典さんのツイート: "古典には「甘味を過食すると骨が傷んで、髪の毛が抜け落ちる」という記述があります。（素問 五臓生成篇第十） 骨は生命力の源である「腎」の管轄です。甘味を過食すと、髪は痛み、骨も弱まるということは、生命力の源である腎を傷つけていることになります。 甘いモノを過食すると老けますよ。… https://t.co/AoSJTlwdaU"
櫻井大典さんのツイート: "「あなたは出来ない」「こうするしかない」「こうしないとダメ」そういわれて育ちませんでしたか？ 小さいころに言われ続けた言葉は「インナーボイス」となり、行動に制限をかけます。これは「躾」ともいえるんですが、度が過ぎると自尊心を低下させ、幸福度が低い大人になってしまいます。"
櫻井 大典📕新刊『ゆる~く、ととのう こころ漢方』発売中✨ on Twitter: "長続きするカップルの「批判しないコミュニケーション」 世の中には生涯添い遂げるカップルとそうでないカップルがいます。 その差に注目したのが心理学者のJohn Gottman。博士によると、長続きするカップルは批判的なコミュケーションをしていないということがわかったそうです。"
